本書共分為: 小籃球活動(dòng)基本理論 ; 幼兒小籃球活動(dòng)實(shí)踐 ; 幼兒小籃球活動(dòng)安排 ; 幼兒運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防幾部分, 主要內(nèi)容包括: 小籃球活動(dòng)對(duì)幼兒生理發(fā)育的影響、小籃球活動(dòng)對(duì)幼兒心理發(fā)育的影響等!
本書內(nèi)容分為基礎(chǔ)理論篇、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇和生存技能篇三個(gè)部分。基礎(chǔ)理論篇從健康觀、大學(xué)體育、體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)損傷與防護(hù)等方面闡述;運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇介紹了田徑、球類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;生存技能篇?jiǎng)t從游泳、定向越野、攀巖、拓展訓(xùn)練、野外生存和逃生避險(xiǎn)入手,力圖提升學(xué)生的生存技能。…
本書分為三大篇共21章,即體育基礎(chǔ)理論篇、運(yùn)動(dòng)技術(shù)實(shí)踐篇和職業(yè)使用體能篇。具體內(nèi)容包括體育與健康概述、營(yíng)養(yǎng)與健康、科學(xué)體育鍛煉、田徑運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、健美操、職業(yè)性體育、站立型崗位特點(diǎn)及鍛煉、伏案型崗位特點(diǎn)及鍛煉等!