這是一本專門為中老年人編寫的電子琴演奏的曲譜,選曲老歌金曲,大字體。為更好的為入門讀者提供方便,本書有針對的編寫了一套易于上手的小教程,以圖示為主,形象易學。…
本書選取了180首經(jīng)典兒童歌曲,改編為簡單易彈的電子琴獨奏曲,譜面為五線譜簡譜對照,并附帶歌詞,出版以來深受小琴童的喜愛!
本書專為零基礎的流行鋼琴愛好者量身定制的,充分為初學者考慮,本書盡量做到通俗易懂,簡單好學。大多數(shù)業(yè)余鋼琴愛好者學習鋼琴的時間和精力都有限,如果讓一個普通而沒有基礎的學員,卻要花費半年的時間,才能夠彈出自己喜歡的音樂,那么,可能真就沒有幾個人能夠堅持下來了!因此,根據(jù)這種情…
本書解答拳理,示范拳技,歸納問題有條理,能從疑難問題中迅速找出主要矛盾,切中問題要點。解答學生疑難問題,語言較以前更加科學簡練,示范拳技抓得住重點,拳理講解與拳技實踐結(jié)合得較好。在探索拳理、拳法中遇到很多難題,能借鑒不同學科的理論,從中汲取營養(yǎng),找到解決的辦法!
本書分運動訓練篇、訓練監(jiān)控篇、運動生物力學篇、運動醫(yī)學與運動營養(yǎng)篇、體質(zhì)監(jiān)測與運動員選材篇、科學實驗篇、興奮劑檢測篇、民族傳統(tǒng)體育篇、體育人文社會學篇、體育信息與體育工程篇及其他共十一篇,匯集了我國體育系統(tǒng)一百余位學科帶頭人的代表性研究成果。…
YIRUMA【李閏珉】—— 韓國音樂王子,目前中國大陸流行鋼琴愛好者的絕對新寵,最擅長描寫都會愛情的音樂家,世界級New Age音樂耀眼新星,韓國一線影視導演的御用鋼琴手,他的音樂簡單,完美,每似乎精靈,跳躍的琴鍵將打動你心底最私密的情感記憶。本書選編了YIRUMA已出版CD中所有鋼琴獨奏曲精品,為中…
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本書主要從五人制足球簡介、五人制足球的特征、五人制足球的價值、世界五人制足球強國的發(fā)展概況、中國五人制足球的發(fā)展、中國特色“校園足球”的發(fā)展、青少年足球人才培養(yǎng)、青少年五人制足球競賽與訓練特征、青少年五人制足球競賽體系、青少年五人制足球訓練體系、青少年五人制足球競賽與訓練體…
本書在框架、內(nèi)容安排上, 循序漸進, 層次清楚。在技術教學方面, 包含了基本拳法、腿法、摔法, 以及防守技術和倒地技術, 詳細介紹了每個動作的要點、用法、易犯錯誤與糾正方法, 并包括了技術訓練的手段和身體素質(zhì)的練習方法, 有利于學生在課外也能很好地學習和訓練, 更好的做到課內(nèi)外結(jié)合。并根據(jù)…
《基礎教育學生體質(zhì)健康監(jiān)測與促進》共包含學生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀背景、計劃組織、測試領導、監(jiān)測控制、課內(nèi)深化、教學優(yōu)化、課外強化、問題建議和策略創(chuàng)新等九部分內(nèi)容。從區(qū)域教育行政、基層學校和體育教師等全方位視角,就學生體質(zhì)健康的監(jiān)測管理、標準實施和體質(zhì)促進等工作進行了系統(tǒng)介紹。…
本書共分為虎拳基本功 ; 虎拳秘傳三十六式 ; 虎拳絕殺十八式 ; 虎拳大擒拿十八式 ; 虎拳抓打法闡秘五章, 其主要內(nèi)容包括: 手形爪法 ; 虎樁 ; 腿法 ; 虎勁 ; 白虎坐洞 ; 雙虎抖威 ; 墨水虎巡山等!
本書共分為六章, 主要內(nèi)容包括: 運動解剖學實驗簡介、人體微觀結(jié)構(gòu)的實驗、人體運動執(zhí)行系統(tǒng)的實驗、人體運動保障系統(tǒng)的實驗、人體運動調(diào)節(jié)系統(tǒng)的實驗等!
本書從理論和實踐操作層面就體育教材的基礎理論和體育教材鉆研的具體方法進行了嘗試性探究, 以期為廣大一線體育教師正確認識教材、理解教材、鉆研教材提供一點指導和幫助。遵循“目標統(tǒng)領內(nèi)容”的設計思路!
本書分為兩大模塊:基礎理論模塊和實踐選項模塊;A理論模塊主要介紹了體育與健康、生活方式與健康、體育鍛煉與健康體適能等內(nèi)容。實踐選項模塊主要介紹田徑與定向運動、大球運動、小球運動、板球運動、武術運動、舞龍舞獅、健身氣功、跆拳道、形體塑身運動等內(nèi)容!
閆世平編寫的《中老年人學唱歌(零基礎自學七天入門與提高修訂版大字版)》屬中老年歌唱教程類產(chǎn)品,力求用通俗易懂的語言和科學的方法教中老年人如何把歌唱好,使業(yè)余生活變得豐富多彩。曲目按美聲、民族唱法分為初、中、高三個級別。中老年同學可根據(jù)自己的演唱水平、興趣愛好選擇合適的曲目進行…
本書共分為九章, 其主要內(nèi)容包括: 緒論 ; 青少年足球運動文化的發(fā)展研究 ; 青少年校園足球發(fā)展戰(zhàn)略研究的相關理論 ; 青少年校園足球發(fā)展的重大舉措分析 ; 青少年足球運動教學的發(fā)展研究等!
本書分為基礎理論和運動實踐兩篇,共分13章,分別是體育與健康概述、營養(yǎng)與健身、健康體適能、運動損傷與運動康復、田徑、大球運動、小球運動、武術運動、體操、形體塑身運動、戶外運動、體育游戲、民間傳統(tǒng)體育等!
六字氣決是我國古代流傳下來的一種養(yǎng)生吐納操,此功法用“噓、呵、呼、呬、吹、嘻”六字,分別與肝、心、脾、肺、腎、三焦等臟腑經(jīng)絡相應,易學易練,可調(diào)身、調(diào)息、調(diào)神,達到強身健體、防病祛病、益壽延年的功效。本書將六字訣中的每一式動作,都進行了詳細的分步圖解,同時介紹了每一式的功理…
泰拳即泰國拳術,是泰國的傳統(tǒng)武術,殺傷力巨大。泰拳聞名于世,有著輝煌燦爛的歷史,是一門傳奇的格斗技藝,是一項以力量與敏捷著稱的運動。主要運用人體的拳、腿、膝、肘四肢八體作為八種武器進行攻擊,出拳發(fā)腿、使膝用肘,發(fā)力流暢順達,力量展現(xiàn)極為充沛,攻擊力猛銳! √┤小肮艂鳌
張三門武術功法形成于明末清初時期,與“少林易筋經(jīng)”形成于同一時期,據(jù)史料記載,張三門功夫創(chuàng)始人張長禎先生于清末年間在河南柘城縣,得到少林僧人相傳“進步鴛鴦連環(huán)腿”、“易筋經(jīng)”、“少林柔拳”等功法與技法。在近400年的傳承中,張式武術基本未受外界影響,一直保持了傳統(tǒng)武術風貌,被…
五禽戲因年代久遠,形成不少流派,各有千秋,但萬變不離其宗。本書中對五禽戲的每一式動作,都進行了詳細的分步圖解,由國家體育總局健身氣功管理中心特邀專家,北京市級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“張三功夫”法定傳承人張曉航老師親自示范,在傳統(tǒng)五禽戲的基礎上,還加入了“張三功夫”百年傳承下來的精髓…
本書特色:1、國內(nèi)同類教材中首次使用二維碼技術,可以直接進行聽音和視唱部分的音響實戰(zhàn)訓練,一本書等同于視唱練耳的一整套強化訓練課程。2、針對性強:針對高考學生的實際需求量身打造。3、書中的聽音和視唱練習題,包括單元練習和綜合練習都是由淺入深的設計。4、全面性:包括單音、音程、和…
《一彈就會:指彈吉他流行金曲大合集(初學者專用版 二維碼示范版)》是流行歌曲改編的指彈吉他獨奏曲合集,書中選曲為超新超熱的打榜新歌、熱播影視金曲、K歌點唱多的經(jīng)典流行老歌。專為初學者設計的練習指法,每首歌曲都配有示范演奏音頻,使用智能手機掃二維碼即可試聽示范演奏,對于初學…