張氏六字氣訣
作者：
張曉航主編
出版社：北京體育大學(xué)出版社
定價(jià)：26.0
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六字氣決是我國古代流傳下來的一種養(yǎng)生吐納操，此功法用“噓、呵、呼、呬、吹、嘻”六字，分別與肝、心、脾、肺、腎、三焦等臟腑經(jīng)絡(luò)相應(yīng)，易學(xué)易練，可調(diào)身、調(diào)息、調(diào)神，達(dá)到強(qiáng)身健體、防病祛病、益壽延年的功效。本書將六字訣中的每一式動作，都進(jìn)行了詳細(xì)的分步圖解，同時(shí)介紹了每一式的功理…
