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競走運動及競走運動員訓(xùn)練 版權(quán)信息
- ISBN:7105074191
- 條形碼:9787105074198 ; 978-7-105-07419-8
- 裝幀:簡裝本
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:
競走運動及競走運動員訓(xùn)練 內(nèi)容簡介
本書是作者在多年田徑項目教學(xué)的基礎(chǔ)上,參考國內(nèi)外有關(guān)文獻編寫而成的一部教學(xué)參考書。本書在編寫過程過程中遵從以下兩個原則:
1注重了科學(xué)性和技術(shù)先進性結(jié)合。在現(xiàn)代體育競技項目中,科學(xué)的訓(xùn)練方法和對先進技術(shù)的理解,是十分重要的。書中在現(xiàn)代競走運動的技術(shù)特點、戰(zhàn)術(shù)特點、規(guī)則使用和規(guī)避等方面著力,立圖勾勒走運動在賽場和訓(xùn)練場上的共同特點和不同的環(huán)境氛圍。
2本書大量運用了運動訓(xùn)練學(xué)、運動生理學(xué)、運動營養(yǎng)學(xué)、運動生物化學(xué)、運動選材學(xué)等新的理論和科研成果,在理論、方法、手段的系統(tǒng)性上給出了清晰的途徑。讓這些理論、方法、手段與競走運動的專項性緊密結(jié)合在一起。
競走運動及競走運動員訓(xùn)練 目錄
**節(jié)國際競走運動發(fā)展簡史
第二節(jié)我國競走運動的發(fā)展
第三節(jié)競走規(guī)則的演變
第四節(jié)當代國際競走運動的發(fā)展趨勢
第二章競走運動的技術(shù)特點
**節(jié)符合規(guī)則的競走技術(shù)
第二節(jié)競走技術(shù)的生物力學(xué)分析
第三章競走運動的供能特點
**節(jié)競走運動的能量供應(yīng)原則
第二節(jié)運動負荷對競走項目供能系統(tǒng)的作用
第三節(jié)運動負荷對運動員機體器官系統(tǒng)變化的影響
第四章競走運動的訓(xùn)練
**節(jié)競走訓(xùn)練的指導(dǎo)思想
第二節(jié)競走運動員的技術(shù)訓(xùn)練
第三節(jié)競走訓(xùn)練的有效方法和手段
第四節(jié)全年訓(xùn)練計劃制定
第五節(jié)高水平運動員訓(xùn)練模式
第六節(jié)競走運動員的賽前訓(xùn)練及調(diào)整
第五章競走運動員的科學(xué)選材
**節(jié)競走運動員選材的四個階段
第二節(jié)遺傳因素對競走運動員的影響
第三節(jié)選材的個性心理特征和神經(jīng)類型
第四節(jié)競走運動員選材的測試指標
第六章青少年運動員訓(xùn)練
**節(jié)青少年生長發(fā)育的基本規(guī)律
第二節(jié)青少年各器官、系統(tǒng)的生理特點與競走運動訓(xùn)練
第三節(jié)兒童少年身體素質(zhì)的發(fā)展
第四節(jié)少年女運動員月經(jīng)周期與競走運動訓(xùn)練
第七章競走運動員的高原訓(xùn)練
**節(jié)競走運動與高原訓(xùn)練
……
第八章競走訓(xùn)練中的醫(yī)學(xué)一教育學(xué)監(jiān)督
第九章競走比賽的裁判工作
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