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發(fā)現(xiàn)你的情商

出版社：電子工業(yè)出版社出版時間：2006-09-01
開本： 16開 頁數(shù)： 154
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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發(fā)現(xiàn)你的情商 版權(quán)信息

發(fā)現(xiàn)你的情商 內(nèi)容簡介

本書的出版就是我們愉快接受這種壓力的結(jié)果，在這本書中情商將變得可實現(xiàn)。這是一段不同尋常的經(jīng)歷，把超過50萬人的調(diào)研結(jié)果變成經(jīng)過證明的每個人都能應(yīng)用的策略。即使這本書是一份“快餐”，我們也非常嚴(yán)肅地對待我們的工作。情商是一項極為重要的技能，無數(shù)的個體已經(jīng)擁有了情商帶來的收益。因此，在本書中讀到的每個故事都確實不止有一個證明點。它們都是真實的、十分詳盡的和經(jīng)過仔細(xì)研究的。情商是日常生活中一個非常強(qiáng)有力的組成部分，以至于我們很容易就能找到一個很好的故事，當(dāng)然也不需要去有意編造。
　　我們非常樂意通過情商評估來為你提供關(guān)于情商方面的附加見解。這個測試可以幫助你發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在處于何種位置，并確定你應(yīng)該應(yīng)用本書中所學(xué)到的情商技巧朝哪個方向努力。情商是一個動態(tài)且實用的概念。隨著集中精力學(xué)習(xí)情商，并隨著這個過程的深入獲得正確的理解，你可以學(xué)習(xí)新的技能以便相對較快地獲得印象深刻的結(jié)果。如果隨著時間的過去不斷實踐和演練你的技巧，你將從努力中確保得到持久的變化。
　　本書采用了一個大膽的新步驟，提供了一種實用的、如何做的格式描述的情商快速摘要。享受這次閱讀旅行吧！**步將是*快的，但是從中學(xué)到的東西所產(chǎn)生的效果可能會改變你的生活。

發(fā)現(xiàn)你的情商 目錄

第1部分 什么是真正的情商
　第1章 發(fā)現(xiàn)
　　菲尼亞斯·蓋奇——一次不幸的事故揭開了情商的秘密
　　聰明的另一面——情商看起來像什么
　第2章 令人驚訝的情商
　　50萬人的調(diào)查——關(guān)于對情商的需求他們教會了我們什么
　　情商的影響——情商如何影響你的健康和幸福
第2部分 發(fā)現(xiàn)你的情商
　第3章 情商的評估
　　情商的測試
　　情商的評估——評估如何發(fā)揮作用，如何完成一次評估
　第4章 重要的問題
　　七個關(guān)鍵問題開始
第3部分 如何提高你的情商
　第5章 改變你的心智
　　你的頭腦是可塑的——我真的能改變我的頭腦嗎
　　學(xué)會保持持續(xù)——我如何能把一次激勵變?yōu)槌掷m(xù)改變
　第6章 建立你的技能
　　個人能力——提高理解你自己和管理你自己的技能
　　社會技能——傾聽后可以交談，交談后可以傾聽
第4部分 抵達(dá)目的地
　第7章 讓情商發(fā)揮作用
　　把你的技巧提高一個水平——你如何運(yùn)用情商來發(fā)展你的職業(yè)生涯
　　把你的團(tuán)隊帶入下一個臺階——你如何使用情商來達(dá)成團(tuán)隊目標(biāo)
　第8章 把情商帶入家庭
　　情緒上的明智關(guān)系——加深與配偶的關(guān)系
　　情緒撫育——撫育一個幸福的小孩
附錄A 一份關(guān)于情商評估的技術(shù)報告
　問題討論
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發(fā)現(xiàn)你的情商 節(jié)選

菲尼亞斯所經(jīng)歷的可怕事故直到今天還困擾著我們。他的幸存實在是一
個奇跡，菲尼亞斯行為上的變化告訴了我們有關(guān)大腦更多的知識，在研究大
腦方面比那些高尖端技術(shù)更有幫助。現(xiàn)代化的設(shè)施能給大腦繪圖并顯示出哪
些區(qū)域?qū)Σ煌愋偷幕伎?為重要，但是沒有任何儀器能顯示一個人在沒有
他的前腦時會如何控制自己的行為。菲尼亞斯受到的災(zāi)難更像是一個在營火
晚會上講述的吸引人的故事，它向我們展示了關(guān)于人類如何思考的一些重要
事情。日常生活中有效地控制情緒是人類內(nèi)心狀態(tài)的重要組成部分，因為即
使那些腦髓保持完好的人也會被非理性行為所左右。
與菲尼亞斯不一樣的是，我們可以選擇如何對情緒做出反應(yīng)。我們中的
每一個人都是通過五種感覺來獲得我們周圍世界的信息的。我們看到的、聞
到的、聽到的、嘗到的以及觸摸到的任何東西都以某種形式的生物電信號穿
過身體。這些信號經(jīng)過一個個細(xì)胞直到抵達(dá)*終目的地——大腦。如果一只
蚊子在你的腿上咬了一口，那種感覺就會產(chǎn)生生物電信號，并在你意識到蚊
子之前傳人到你的大腦。我們的所有感覺都會進(jìn)入大腦后部靠近脊髓的地方
。復(fù)雜的、理性思維則發(fā)生在大腦的另一邊，即前面部分，也就是菲尼亞斯
在事故中失去的那部分。當(dāng)生物電信號進(jìn)入你的大腦時，它們必定會在你能
對這個事件**次擁有邏輯思考前經(jīng)過這所有的途徑。在大腦中我們的感性
部分人口和理性部分人口之間的這個裂口是一個難題，因為它是位于兩個部
分之間的邊緣系統(tǒng)。這個部分是大腦中體驗情緒的地方。生物電信號經(jīng)過腦
邊緣系統(tǒng)時會在它抵達(dá)大腦前部之前產(chǎn)生對事件的情緒反應(yīng)。前腦不能命令
在腦邊緣系統(tǒng)中的情緒“感覺”停止下來。相反，這兩個區(qū)域不斷進(jìn)行溝通
。這個溝通的過程是情商的物質(zhì)根源。
P8-9

發(fā)現(xiàn)你的情商 作者簡介

特拉維斯·布拉德伯里博士(Dr．TravisBradberry)與瓊·格里夫斯博士(Dr．JeanGreaves)是Talent Smart機(jī)構(gòu)的共同創(chuàng)辦人，在提供EQ測評等相關(guān)產(chǎn)品和訓(xùn)練方面，更是首屈一指的專家。他們曾與企管類暢銷書作者及專業(yè)作家肯·布蘭佳博士(Dr.Ken Blanchard)共同撰寫《一分鐘經(jīng)理人》(The One MinuteManager)一書， 在心理測試學(xué)界具有很高聲望。
特拉維斯·布拉德伯里博士擁有臨床心理學(xué)和產(chǎn)業(yè)組織心理學(xué)雙博士學(xué)位，是非常有魅力的演說家和顧問，幫助了全球許多知名公司擁有更好的表現(xiàn)。其中包括《財富》雜志五百強(qiáng)企業(yè)、美國政府等部門單位。

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