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幸福的方法-全新版 版權(quán)信息
- ISBN：7801706404
- 條形碼：9787801706409 ; 978-7-80170-640-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
幸福的方法-全新版 本書特色
《幸福的方法》：哈佛大學(xué)排名**的課程，透析克隆幸福的DNA，幸福的真相愈分享愈璀璨。16種文字翻譯，席卷20個國家和地區(qū)的精神洗禮，這些你們都知道的、但忽略已久的真理，能真正改變你們的生活面對鏡中的自己：今天，你幸福了沒有？
幸福的方法-全新版 內(nèi)容簡介
你想學(xué)會獲得幸福的方法嗎？哈佛大學(xué)*受歡迎的導(dǎo)師，和他改變?nèi)松恼n程--積極心理絕對能做到！這是哈佛大學(xué)*受學(xué)生歡迎的課程，也是哈佛有史以來選課人數(shù)*多的課程。泰勒本一沙哈爾博士用充滿智慧的語言、科學(xué)實證的方法、自助成功的案例和巧妙創(chuàng)新的編排，讓你現(xiàn)在就能把積極心理學(xué)應(yīng)用到日常生活之中。 當你開始用開放的心態(tài)閱讀《幸福的方法》時，你就會感到人生更充實，身心更統(tǒng)一，當然，你就會更幸福。
幸福的方法-全新版 目錄
前言致中國讀者**篇 幸福是什么 第1章 探討幸福的疑問——識破“幸福的假象” 第2章 協(xié)調(diào)現(xiàn)在與未來——為頂?shù)嵌，并享受攀登的過程 第3章 解析幸！腋５娜瞬槐禺斂偨y(tǒng)或億萬富翁 第4章 至高財富——幸福是衡量一切的*高標準 第5章 設(shè)定幸福目標——傾聽心靈深處的聲音第二篇 如何實現(xiàn)幸福 第6章 快樂學(xué)習——很可惜，多數(shù)學(xué)生都討厭學(xué)習 第7章 開心工作——做自己愛做并可以獲得報酬的事情 第8章 美滿婚姻——愛你有商量第三篇 有關(guān)幸福的冥想 第9章 **冥想：愛自己和關(guān)愛他人——消除自愛與愛他的邊界 第10章 第二冥想：幸福強心劑——幸福其實很簡單 第11章 第三冥想：超越短暫的快樂——讓時間成為幸福的看守者 第12章 第四冥想：用自己的光去照亮世界——幸福的*大障礙是我們自己 第13章 第五冥想：想象幸！惚局来鸢浮〉14章 第六冥想：從容生活——多余的忙碌是幸福的威脅 第15章 第七冥想：幸福的革命——拯救現(xiàn)代“幸福大蕭條”結(jié)論 幸福就在當下——如此而已致謝跋
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幸福的方法-全新版 節(jié)選
《幸福的方法》簡介：你想學(xué)會獲得幸福的方法嗎？哈佛大學(xué)“*受歡迎的導(dǎo)師”和他“改變?nèi)松钡恼n程——積極心理絕對能做到！這是哈佛大學(xué)*受學(xué)生歡迎的課程，也是哈佛有史以來選課人數(shù)*多的課程。泰勒·本一沙哈爾博士用充滿智慧的語言、科學(xué)實證的方法、自助成功的案例和巧妙創(chuàng)新的編排，讓你現(xiàn)在就能把積極心理學(xué)應(yīng)用到日常生活之中。當你開始用開放的心態(tài)閱讀《《幸福的方法》》時，你就會感到人生更充實，身心更統(tǒng)一，當然，你就會更幸福。
幸福的方法-全新版 相關(guān)資料
第一篇 幸福是什么第1章 探討幸福的疑問——識破“幸福的假象”我們永遠都可以更幸福，沒有人總是處于完美的生活狀態(tài)而無欲無求。16歲那年，我在以色列全國壁球賽中奪得冠軍，那次經(jīng)歷讓我對幸福的理解發(fā)生了根本的轉(zhuǎn)變。我曾經(jīng)深信勝利可以令我快樂，可以減輕我長期以來的空虛感。在長達五年的訓(xùn)練中，我一直感覺到生命中好像缺少了些什么
幸福的方法-全新版 作者簡介
泰勒·本-沙哈爾（Tal Ben-Shahar），哈佛大學(xué)心理學(xué)碩士、哲學(xué)和組織行為學(xué)博士，近年專事個人和組織機構(gòu)的優(yōu)勢開發(fā)、自信心以及領(lǐng)袖力的提升研究。其開設(shè)的“積極心理學(xué)”和“領(lǐng)袖心理學(xué)”在哈佛是最受歡迎率排名第一和第三的課程，“其奇妙之處在于，當學(xué)生們離開教室的時候，都邁著春天一樣的步子”。泰勒在哈佛被稱為“最受歡迎的導(dǎo)師”，同時他還受聘為多家著名跨國公司的心理咨詢師和培訓(xùn)師，他的課程具有實用性和可操作性，被眾多企業(yè)家和高管們譽為“摸得著的幸！。美國公共廣播電臺（NPR）、美國有線新聞網(wǎng)（CNN）、美國哥倫比亞廣播公司（CBS）、《紐約時報》和《波土頓環(huán)球時報》等數(shù)十家著名媒體對他進行了專訪和報道。
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