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活在當(dāng)下

出版社：華文出版社出版時(shí)間：2010-04-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 299
中 圖 價(jià):¥11.5(4.1折) 定價(jià)  ¥28.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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活在當(dāng)下 版權(quán)信息

活在當(dāng)下 本書(shū)特色

生命從降生的那一天就是一個(gè)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程有長(zhǎng)有短，這個(gè)過(guò)程的長(zhǎng)短也是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的，我認(rèn)為活在當(dāng)下很重要。但是昨天的美好會(huì)對(duì)明天產(chǎn)生影響，也會(huì)對(duì)未來(lái)起到美好的影響。我比較欣賞昨天、今天，我不是為未來(lái)而活，也不是為過(guò)去而活，我很注重當(dāng)下。
——國(guó)際著名二胡演奏家馬曉暉
　　專(zhuān)心想一想當(dāng)下活著的這一刻，在這一刻沒(méi)有悲傷。回憶過(guò)去才有悲傷，而設(shè)想未來(lái)則引發(fā)恐懼。如果我們只活在當(dāng)下，就不會(huì)有悲哀和恐懼的空間。重要的是活在當(dāng)下，其余的都是我們加諸自己的負(fù)擔(dān)。們忘了好好活著，忘了當(dāng)下的這一刻。反而去想過(guò)去的事物，盤(pán)算將來(lái)會(huì)發(fā)生什么，卻讓當(dāng)下這一刻悄然流逝。這樣我們不算真正地活著，只是在受苦，因?yàn)槲覀儗?duì)明天抱持恐懼，對(duì)過(guò)去感到自責(zé)。
——雅奈茲·德?tīng)栔Z夫舍克
　　要能活到150歲的話(huà)，肯定是人的生活質(zhì)量更高更快樂(lè)，能夠活出自然給予我們?nèi)祟?lèi)*極限的狀態(tài)，這是一件很偉大的事情。對(duì)我來(lái)說(shuō)，活在當(dāng)下，活得高興就行。
——搜狐c(diǎn)eo張朝陽(yáng)
　　“活在當(dāng)下”：并非不回憶過(guò)去，預(yù)計(jì)未來(lái)，而是專(zhuān)注于過(guò)程，一個(gè)過(guò)程只干好一件事情；貞浘蛯(zhuān)心回憶，展望就是展望，念經(jīng)就專(zhuān)心念經(jīng)，勞動(dòng)就專(zhuān)心勞動(dòng)，吃飯就專(zhuān)心吃飯，食不語(yǔ)。故而僧家在種麥子、插秧之中都能悟出禪意。
——佛學(xué)大僧圣嚴(yán)法師
　　我向來(lái)活在當(dāng)下，一味把眼光放在終點(diǎn)，反而會(huì)錯(cuò)過(guò)沿途美景。
——好萊塢珍妮弗·安妮斯頓
　　昨天的我是今天的我的前世，明天的我就是今天的我的來(lái)生。我們的前世已經(jīng)來(lái)不及參加了，讓他去吧！我們希望有什么樣的來(lái)生，就把握今天吧！
——《前世與今天》林清玄
　　“活在當(dāng)下”原是佛教禪宗的一種人生觀(guān)，它告訴我們要放下過(guò)去的煩惱、舍棄未來(lái)的憂(yōu)思，把全部的精力用來(lái)承擔(dān)眼前的這一刻。失去此刻就沒(méi)有下一刻，不能珍惜現(xiàn)在，就不能珍惜今生，不能擁抱現(xiàn)在，也就無(wú)法擁抱未來(lái)。
——全國(guó)十大女性講師張金洋
　　生活在當(dāng)下才會(huì)幸福，因?yàn)檫^(guò)去、未來(lái)、遠(yuǎn)處，都是不可觸摸的，只有這里、此時(shí)，才是自己真正擁有和把握的。眼前的一切開(kāi)始顯得可愛(ài)起來(lái)，包括晴得響當(dāng)當(dāng)?shù)奶?
——侯英華
　　短短50秒告訴我們?nèi)松芏虝，你的笑容帶著一點(diǎn)苦澀，生命就是這樣短暫，兩天的培訓(xùn)到今天，有一點(diǎn)*重要的就是要活在當(dāng)下。當(dāng)下非常重要，你已經(jīng)不屬于過(guò)去，昨天在課堂上聽(tīng)課的你已經(jīng)不復(fù)存在，人生只屬于現(xiàn)在和當(dāng)下，如果你當(dāng)下能保持寧?kù)o和快樂(lè)，你的一生就能保持寧?kù)o和快樂(lè)。
——席宗龍
　　活在當(dāng)下，在心理學(xué)上叫“此時(shí)此地”！懊魅諒(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。”明日永遠(yuǎn)都不會(huì)來(lái)，因?yàn)閬?lái)的時(shí)候已經(jīng)是今天。只有今天才是我們生命中*重要的一天；只有今天才是我們生命中惟一可以把握的一天；只有今天才是我們惟一可以用來(lái)超越對(duì)手，超越自己的唯一一天。
　　活在當(dāng)下，生命的意義也只能從當(dāng)下去尋找。過(guò)去的事，均已過(guò)去而不存在。不論是多美好且令人懷念，或是多么丑陋令人追悔，都沒(méi)有必要沉緬于過(guò)去的情緒中。對(duì)過(guò)去的懷念或追悔，只是徒增自己的煩惱，進(jìn)而干擾當(dāng)下該做
　　“對(duì)酒當(dāng)歌，人生幾何”？人活百歲，不過(guò)三萬(wàn)多天，白駒過(guò)隙，忽然而已。如果夸張而簡(jiǎn)明言之，人一輩子不過(guò)有三天，即昨天、今天、明天。昨天是作廢的證票，是過(guò)去的歷史，是無(wú)法改變；明天是未到期的證票，是未兌現(xiàn)的事實(shí)，是無(wú)法預(yù)測(cè)的；只有今天才是可以把握的，是*現(xiàn)實(shí)的。
　　她出了14本書(shū)，被譯成20余種文字出版
　　她是首個(gè)提出“活在當(dāng)下”口號(hào)的作家，在此之之后興起了活在當(dāng)下的狂潮，包括？斯亍ね欣摹懂(dāng)下的力量》等等眾多的《活在當(dāng)下》都是受到她的影響。
　　《活在當(dāng)下》惟一獨(dú)家授權(quán)簡(jiǎn)體中文正版
　　·芭芭拉·安吉麗思*經(jīng)典作品
　　·讓大陸讀者苦等十三年全球*暢銷(xiāo)心靈勵(lì)志書(shū)！
　　·美國(guó)心身靈界*重要的暢銷(xiāo)書(shū)作家
　　·世界心身靈領(lǐng)域*重要的創(chuàng)始人
　　·在眾多知名靈性作家中*具有影響力的大師
　　·華語(yǔ)世界首席身心靈暢銷(xiāo)作家張德芬
　　·著名身心美學(xué)作家張芝華隆重推薦
　　·美國(guó)《出版家周刊》強(qiáng)力推薦
　　·連續(xù)蟬聯(lián)金石堂書(shū)局排行榜第1名
　　·《今日美國(guó)》暢銷(xiāo)書(shū)排行榜第1名
　　·《紐約時(shí)報(bào)》一直保持排行榜第1名
　　·《華爾街日?qǐng)?bào)》暢銷(xiāo)書(shū)排行榜第1名
　　·《出版人周刊》暢銷(xiāo)書(shū)排行榜第1名
　　·亞馬遜網(wǎng)絡(luò)圖書(shū)暢銷(xiāo)書(shū)排行榜第1名
　　·美國(guó)巴諾連鎖書(shū)店暢銷(xiāo)書(shū)排行榜第1名
　　·《舊金山紀(jì)事報(bào)》暢銷(xiāo)書(shū)排行榜第1名
　　·尼爾森圖書(shū)調(diào)查公司暢銷(xiāo)書(shū)銷(xiāo)售排行榜第1名
　　·打破美國(guó)身心靈銷(xiāo)售榜記錄，并且連印100次
　　·全球第1暢銷(xiāo)書(shū)，出版至今全球累計(jì)銷(xiāo)售2100萬(wàn)冊(cè)
　　·《活在當(dāng)下》經(jīng)歷21，000，000多個(gè)讀者眼睛考驗(yàn)的經(jīng)典之作
　　·美、加、英、法、德、意、葡、日、韓、丹麥、荷蘭、巴西、愛(ài)爾蘭、西班牙、澳大利亞、馬來(lái)西亞和臺(tái)灣地區(qū)銷(xiāo)售排行榜均名列前茅，發(fā)行了30余種文字，征服了全球讀者的心！
　　出版環(huán)境：在中國(guó)，唯一且正版的《活在當(dāng)下》還未出版就已被眾多作家所引用，紛紛出版了各式各樣的活在當(dāng)下。而《活在當(dāng)下的秘密》、《當(dāng)下的力量》、《當(dāng)下的幸！芬苍凇痘钤诋(dāng)下》的強(qiáng)烈影響一下如雨后春筍一樣紛紛出版，“活在當(dāng)下”馬上變成一股強(qiáng)大的浪潮，滲入圖書(shū)領(lǐng)域的各個(gè)角落。在網(wǎng)絡(luò)搜索中，經(jīng)？匆(jiàn)網(wǎng)友們紛紛提問(wèn)，哪里能買(mǎi)到正版的《活在當(dāng)下》，而《活在當(dāng)下》讓華人苦等十余年的說(shuō)法一點(diǎn)都不夸張！
　　全球*暢銷(xiāo)心靈勵(lì)志書(shū)首次登陸中國(guó)大陸，惟一獨(dú)家授權(quán)簡(jiǎn)體中文正版
　　芭芭拉·安吉麗思的《活在當(dāng)下》可謂是身心靈類(lèi)書(shū)籍中經(jīng)久不衰的巨作。此書(shū)所列出的惶惑的人群，焦慮不安的心靈，汲汲自危的意識(shí)，疏離冷淡的人際關(guān)系，都深刻地緊扣我們的現(xiàn)實(shí)生活！痘钤诋(dāng)下》在細(xì)致醇雅的文風(fēng)中，以恬淡返璞為手段達(dá)到寧?kù)o致遠(yuǎn)的效果，實(shí)在是一本不可錯(cuò)過(guò)的經(jīng)典著作！
——華語(yǔ)世界首席身心靈暢銷(xiāo)書(shū)作家張德芬
　　安吉麗思通過(guò)記述自己在生活中如何去品味每一個(gè)當(dāng)下，以及其他一些懂得享受當(dāng)下滋味的人，為我們展現(xiàn)出一種有滋有味的生活態(tài)度。而書(shū)中給予我們的重要練習(xí)，就是從我們夜以繼日運(yùn)轉(zhuǎn)不息的頭腦中跳出來(lái)，回歸到我們的身心。把注意力聚焦在我們的感官，聚焦在我們的心靈，當(dāng)下的味道自然呈現(xiàn)，生命的喜悅自然浮現(xiàn)。
——著名身心美學(xué)作家張芝華
　　在歷史的舞臺(tái)上，美人自有她的一笑傾國(guó)，英雄也自有他的引箭穿石。他們都有各自的腳本，各自的命運(yùn)；而我們卻站在此刻的舞臺(tái)上，在燈光打出的區(qū)域內(nèi)，努力地扮演著我們的角色，小心翼翼生怕有分毫之差。
　　我們的人生就是一場(chǎng)正在上演的舞臺(tái)劇，容不得你ng一次，你必須在當(dāng)下演好。
——臺(tái)灣作家曉風(fēng)

活在當(dāng)下 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)是一本文筆優(yōu)美、充滿(mǎn)詩(shī)意的身心靈散文集，有愛(ài)的能量與發(fā)人深省的力量洋溢在字里行間。讀起來(lái)，對(duì)我們的心、我們的靈魂都是一種很好的滋養(yǎng)。安吉麗思努力在每一個(gè)生命的片刻，每一樁人生中都帶著愛(ài)、帶著欣賞、帶著覺(jué)察去全身心地品味。保持這樣的生活態(tài)度，必然會(huì)在生活中體會(huì)到許許多多別人未曾發(fā)現(xiàn)的美妙滋味和人生領(lǐng)悟。生命其實(shí)可以被看作一種物質(zhì)，它是以時(shí)間為單位的。我們大部分人的生命長(zhǎng)度看似相近，但是在這相近數(shù)量的生命里，我們能夠萃取的精華卻是大相徑庭。生命的寬度與高度完全取決于我們以什么樣的態(tài)度和方式去活。安吉麗思在書(shū)中給予我們的重要練習(xí)，就是從我們?nèi)找岳^夜運(yùn)轉(zhuǎn)不息的頭腦中跳出來(lái)的，回歸到我們的身心。把注意力聚焦在我們的感官，聚焦在我們的心靈，當(dāng)下的味道自然呈現(xiàn)，生命的喜悅自然浮現(xiàn)。
　　別以為這只是在談生活的態(tài)度，在成為生活美食家的過(guò)程中，你的靈性也將獲得提升。許多靈修體系的精髓其實(shí)就是一個(gè)片刻接一個(gè)片刻地活在當(dāng)下，全身心專(zhuān)注地生活。

活在當(dāng)下 目錄

序 生活的美食家 張芝華
作者序 豐富心靈之旅
**篇 當(dāng)下省思
　**章 你快樂(lè)嗎？
　第二章 世紀(jì)末的不安
　第三章 迷途
第二篇 生活憬悟
　第四章 自我重生
　第五章 工作與差事
　第六章 挑戰(zhàn)逆境
第三篇 人際體驗(yàn)
　第七章 開(kāi)懷去愛(ài)
　第八章 讓靈魂自由奔放——給女性
　第九章 為何不放下武士精神？——給男性
　第十章 與子女一同成長(zhǎng)
第四篇 用心實(shí)踐
　第十一章 追求性靈生活
　第十二章 傾聽(tīng)靜寂
　第十三章 儀典的啟示
　第十四章 慈悲與感恩
　第十五章 回歸心靈的原鄉(xiāng)
展開(kāi)全部

活在當(dāng)下 節(jié)選

《活在當(dāng)下》是一本文筆優(yōu)美、充滿(mǎn)詩(shī)意的身心靈散文集，有愛(ài)的能量與發(fā)人深省的力量洋溢在字里行間。讀起來(lái)，對(duì)我們的心、我們的靈魂都是一種很好的滋養(yǎng)。安吉麗思努力在每一個(gè)生命的片刻，每一樁人生中都帶著愛(ài)、帶著欣賞、帶著覺(jué)察去全身心地品味。保持這樣的生活態(tài)度，必然會(huì)在生活中體會(huì)到許許多多別人未曾發(fā)現(xiàn)的美妙滋味和人生領(lǐng)悟。生命其實(shí)可以被看作一種物質(zhì)，它是以時(shí)間為單位的。我們大部分人的生命長(zhǎng)度看似相近，但是在這相近數(shù)量的生命里，我們能夠萃取的精華卻是大相徑庭。生命的寬度與高度完全取決于我們以什么樣的態(tài)度和方式去活。安吉麗思在書(shū)中給予我們的重要練習(xí)，就是從我們?nèi)找岳^夜運(yùn)轉(zhuǎn)不息的頭腦中跳出來(lái)的，回歸到我們的身心。把注意力聚焦在我們的感官，聚焦在我們的心靈，當(dāng)下的味道自然呈現(xiàn)，生命的喜悅自然浮現(xiàn)。別以為這只是在談生活的態(tài)度，在成為生活美食家的過(guò)程中，你的靈性也將獲得提升。許多靈修體系的精髓其實(shí)就是一個(gè)片刻接一個(gè)片刻地活在當(dāng)下，全身心專(zhuān)注地生活。英文版：

活在當(dāng)下 相關(guān)資料

■你快樂(lè)嗎？ 這本書(shū)探討的是使生命富有意義的“真實(shí)剎那”，以及我們?nèi)绾螕碛懈唷罢鎸?shí)的剎那」。它要你去體驗(yàn)生命中每一刻的完滿(mǎn)與奧妙，真正的滿(mǎn)足就在當(dāng)下的此時(shí)此刻，而不是非要等到賺了更多的錢(qián)、找到門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)的另一半或減肥成功以后才能獲致。它探討如何重新看待你與伴侶和孩子在一起時(shí)的真實(shí)剎那，工作和游戲時(shí)的真實(shí)剎那，最重要的是，面對(duì)你自己的真實(shí)剎那。誠(chéng)實(shí)看待你自己的生命。你每天每夜所做的事都很有意義，且能使你心中微笑嗎？你是否把大多數(shù)的時(shí)間都花在幾乎毫無(wú)樂(lè)趣的事情上？當(dāng)你生命終了，你會(huì)不會(huì)希望自己曾經(jīng)以另一種方式過(guò)活？如果你只剩下一個(gè)月的壽命，你會(huì)做什么改變？檢視你自己的內(nèi)心深處。你快樂(lè)嗎？有什么東西是你覺(jué)得必須擁有才會(huì)快樂(lè)？你確定擁有那樣?xùn)|西之后，你一定會(huì)快樂(lè)嗎？那樣你就滿(mǎn)足了嗎？真切正視你自己心靈的價(jià)值。假設(shè)明天你突然死了，在回顧自己的一生時(shí)，哪些時(shí)光會(huì)是你最珍視的？你會(huì)最想念活著時(shí)候的哪一部分？　■心借著這本書(shū)，你可以開(kāi)始針對(duì)這些問(wèn)題去尋找自己的答案，就像我也一直在找尋屬于我自己的答案一樣。我相信對(duì)自己提出這些問(wèn)題非常重要，它會(huì)迫使我們不再麻木地、機(jī)祴式地過(guò)日子，而必須用心去活。有一個(gè)禪的故事很有名－－一個(gè)弟子來(lái)到師父跟前，請(qǐng)求師父開(kāi)示生命的智能。師父對(duì)這焦急的弟子注視了一會(huì)兒，然后拿起毛筆寫(xiě)下“用心”二字。弟子不解，著急地請(qǐng)師父解釋?zhuān)瑤煾赣謱?xiě)了一次“用心」。這時(shí)，年輕的弟子又頹喪、又生氣，完全無(wú)法理解師父要教給他的道理。于是，師父再次耐心地寫(xiě)著︰用心

活在當(dāng)下 作者簡(jiǎn)介

芭芭拉．安吉麗思 (Barbara De Angelis) 　　安吉麗思博士是當(dāng)代個(gè)人成長(zhǎng)與靈性成長(zhǎng)領(lǐng)域，最有影響力的導(dǎo)師之一，美國(guó)知名的人際關(guān)系專(zhuān)家，也是重要的暢銷(xiāo)書(shū)作家，所著的《活在當(dāng)下》、《愛(ài)是一切的答案》、《男人都該知道女人的秘密》、《女人都該知道男人的秘密》等書(shū)，分別在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷(xiāo)書(shū)排行榜上高居榜首。25年以來(lái)，她出了14本書(shū)，被譯成20余種文字出版，芭芭拉曾在美國(guó)有線(xiàn)電視臺(tái)（CNN）、哥倫比亞廣播公司（CBS）與美國(guó)公共廣播網(wǎng)（PBS）主持自己的節(jié)目。她的得獎(jiǎng)節(jié)目「讓愛(ài)行得通」（Making Love Work）專(zhuān)門(mén)探討人際關(guān)系，擁有極佳的收視率，且經(jīng)常受邀為著名脫口秀節(jié)目的特別來(lái)賓，她散播愛(ài)、快樂(lè)與追尋人生意義的訊息，影響了全球各地的數(shù)千萬(wàn)人。 目前定居在美國(guó)洛杉磯。

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