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一輩子做美女

作者：檸檬果果
出版社：重慶出版社出版時(shí)間：2010-03-01
開本： 16開 頁數(shù)： 209
讀者評分：3分1條評論
本類榜單：美麗裝扮銷量榜
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一輩子做美女 版權(quán)信息

  • ISBN：9787229018702
  • 條形碼：9787229018702 ; 978-7-229-01870-2
  • 裝幀：暫無
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

一輩子做美女 本書特色

讓女人從里到外脫胎換骨的自我保養(yǎng)魔法。青春易逝，紅顏易老，但我們都能永遠(yuǎn)光彩照人。昂貴的化妝品，往往是美麗的謊言。三分護(hù)，七分養(yǎng)，才是容顏不衰的真正秘籍。一輩子做美女不是神話，只要嚴(yán)格按照書中所說的去做，都可以年輕一二十歲。
　　·美麗不是僅靠涂涂抹抹就好，還要會(huì)養(yǎng)。從內(nèi)到外的細(xì)心滋養(yǎng)，悉心關(guān)照，是比任何化妝品都有效的美容良方。
　　·肌膚不喜歡冷若冰霜的美人，由來只有暖女人*動(dòng)人。讓身體暖和起來，肌膚上留下的所有歲月問題都可以迎刃而解。
　　·天天睡好，永遠(yuǎn)不老。正確的睡眠是女人*好的“美容院”，*能讓女人散發(fā)出迷人的鮮活與生動(dòng)。
　　·每天堅(jiān)持練習(xí)腹式呼吸，不僅能使面色紅潤，還可輕松“享瘦”。這，是每個(gè)女人都應(yīng)該嘗試的美容秘訣。
　　·養(yǎng)顏的根本方法就是養(yǎng)護(hù)先天。腎是女人的先天之本，也是美麗的“幕后推手”。養(yǎng)好了腎，也就養(yǎng)好了根，生命之花自然絢麗盛放，久開不敗，何愁青春易逝，紅顏不在。
　　·女人都想擁有玉潤白皙的朱顏，可是這個(gè)夙愿總難以實(shí)現(xiàn)。人體自有美白的法寶，只要我們懂得其使用方法，何愁不能膚如凝脂。
　　美容養(yǎng)顏的*高境界就是顏如春花動(dòng)人，身似菩提安康。

一輩子做美女 內(nèi)容簡介

歲月無情留痕，終身美麗有方。本書要告訴我們的是：7個(gè)永葆女人身心不老的秘方，保佑女人一輩子朱顏不改，美麗恒常。從此，讓時(shí)間永遠(yuǎn)臣服在女人腳下，青春常駐不再是神話。
　　8大滋養(yǎng)女人的無上秘法，滋陰護(hù)陽，固本培元，讓我們的身體風(fēng)調(diào)雨順，容顏一輩子春暖花開。
　　10套排毒養(yǎng)顏方案，讓我們不花一分錢，隨時(shí)隨地都可以疏通身體的排毒管道，做自己*好的美容師。
　　25種超級食物，使我們在*短的時(shí)間里補(bǔ)足氣血，肌膚自然粉妝玉琢，千嬌百媚。

一輩子做美女 目錄

**章 盡情美麗從養(yǎng)開始
　美麗，是女人一輩子的大事。
　如果我們的容顏是花朵，身體就是根。只有滋潤如水、暖若春陽的女人，才能容顏似玉，麗如花開。想要紅顏不老，美麗永遠(yuǎn)，*有效的辦法就是調(diào)理好我們的身體——三分護(hù)，七分養(yǎng)，才是容顏不衰的真正秘訣。
　容顏不衰的真正秘訣是三分護(hù)，七分養(yǎng)
　用老祖宗的恩賜保佑我們一生美麗
　一輩子做美女，就要學(xué)會(huì)使用“不老仙丹”
　化妝品*會(huì)騙人，滋陰才是駐顏的關(guān)鍵
　渾身冰涼是萬惡的催老劑
第二章 食中自有顏如玉
　化妝品往往是美麗的天敵，一不小心，就會(huì)毀人容顏。
　要得皮膚好，就要常吃好。食物是守護(hù)女人青春和美麗的大功臣，它能使我們氣血旺盛，陰陽平衡。養(yǎng)好了我們的“根”，“枝葉”自然能變得繁茂，肌膚也就能天天色若春曉之花。
　不老容顏，必資于食
　超級食物為我們的肌膚保駕護(hù)航
　成就美女的無敵排毒美食
　五色粥，讓我們的容顏四季花開
　一碗好湯，養(yǎng)一世不變的姿容
　不吃肉，哪有力氣減肥
　怎么吃都不胖的秘訣
　維生素要這樣吃才*有效
　讓我們天天膚色好的閨中密友
　雞蛋中居然藏著驚人的美容秘密
　女人為什么是水做的
　喝水也長胖是江湖傳說嗎
　做男人很累，做女人“挺”好
　不痛經(jīng)，才會(huì)人比花嬌
第三章 *好的美容院在大家身上
　我們每個(gè)人的身上都有一個(gè)大寶藏一經(jīng)絡(luò)，它蘊(yùn)藏著無窮的健康寶藏和關(guān)膚養(yǎng)顏秘方。時(shí)常按摩，保持經(jīng)絡(luò)暢通無阻，使氣血源源不絕，容顏也就會(huì)得到了足夠的滋養(yǎng)。
　足不出戶，不用花一分錢，就能“手到哪，美到哪”。
　*好的美容師原來在自己身上
　打開身體的綠色通道，就能容顏不老
　動(dòng)動(dòng)手指頭，就可以膚如凝脂
　不會(huì)瘦臉，美容就不完美
　天啦，衣服又瘦了．
　沒有這位美容大師，養(yǎng)顏就會(huì)力不從心
　連西施也會(huì)羨慕的塑體大法
　讓“吼獅”變得溫婉動(dòng)人
第四章 我們都有上天的恩典
　草本是上天對女人的恩賜，也是對女人*古老的美麗承諾。女人日常容易遇到的美容和健康問題，幾乎都可以用草本植物解決。與其使用一大堆既昂貴又不安全的化妝品，還不如選取天然草本來呵護(hù)我們的肌膚：一株草，一葉花，就能讓我們膚隨心轉(zhuǎn)，活色生香。
　草本是上天對女人的恩典
　肌膚生香，你想不想要
　不要相信明星沒有保養(yǎng)秘方
　悄悄流傳了幾千年的養(yǎng)顏經(jīng)
　驚人的美麗是喝出來的
　這才是不忽悠人的瘦身藥
　花容月貌沒什么稀奇的
　風(fēng)韻猶存竟然如此簡單
第五章 從頭到腳都美麗
　如果頭發(fā)烏黑飄逸，卻偏偏有濃濃的口氣；如果臉蛋白皙玉潤，卻偏偏著大大小小的眼袋；-b果身材玲瓏有致，卻偏偏雙手粗糙皴裂……這些可能是愛美之人的不幸。
　美容養(yǎng)顏從來都不是“一俊遮百丑”，只有從頭到腳都美麗，才是真正的美麗。
　美，也需要智慧
　一年到頭都能青絲似絹，秀發(fā)如云
　千萬別讓眼睛泄露了你的年齡
　從此，“中國地圖”從臉上消失了
　我們都可以吐氣如蘭
　窈窕淑女，粉頸如玉
　讓小肚腩逃之天天
　小蠻腰是這樣煉成的
　臀美，身材才真的好看
　養(yǎng)護(hù)好我們的“風(fēng)水寶地”
　決不能讓我們的“第二張臉”沒面子
　纖纖玉腿并不是可望而不可即的
　一定不能微不“足道”
第六章 細(xì)節(jié)決定美麗
　女人都希望一輩子朱顏不改，美貌常在。遺憾的是，追尋美麗夢想的道路不會(huì)是一帆風(fēng)順，總有些磕磕絆絆讓我們跌跌撞撞，尤其是那些美容細(xì)節(jié)與毀容陷阱，常常會(huì)給我們的肌膚帶來災(zāi)難。
　我的美麗我做主，只有自己才是“救美”英雄。每天多愛肌膚一點(diǎn)，重視那些看起來微不足道的養(yǎng)顏細(xì)節(jié)，遠(yuǎn)離那些可怕的護(hù)理陷阱，我們永遠(yuǎn)都可以光彩照人。
　感情得經(jīng)受挫折，美容不要折騰
　細(xì)節(jié)救美，光彩照人
　毛孔不再粗大，才能做個(gè)“細(xì)致美人”
　會(huì)睡覺的女人美到老
　拯救電腦族皮膚的無上心法
　一邊開心掙錢，一邊健身養(yǎng)顏
　油煙再也不能找我們的麻煩了
　讓肌膚時(shí)時(shí)做深呼吸
　對付皮膚過敏，不過是小菜一碟
　一輩子都不要有“切膚之痛”
第七章 美由心生，膚由心換
　歲月匆匆，帶走的是美好的青春，留下的是漸漸老去的容顏,但紅顏不老一直是我們的心愿。怎樣才能讓美麗更持久？美由心生，愛心與微笑是*好的化妝品，讓我們懷著感恩之心，攜一卷書，帶著無限溫柔上路。如果能讓萬物向愛臣服，美麗也可以與年齡無關(guān)。
　愛心才是*好的化妝品
　會(huì)笑的女人永遠(yuǎn)年輕
　給心靈找一個(gè)樹洞
　壞脾氣是毀容的絕頂高手
　一卷書香在，優(yōu)雅氣質(zhì)來
　我們都有永不衰老的法寶
　時(shí)常為美麗錦上添花
　這樣才能永遠(yuǎn)抓住男人的心
參考書目
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一輩子做美女 節(jié)選

歲月無情留痕,終身美麗有方。《一輩子做美女》要告訴我們的是：7個(gè)永葆女人身心不老的秘方，保佑女人一輩子朱顏不改，美麗恒常。從此，讓時(shí)間永遠(yuǎn)臣服在女人腳下，青春常駐不再是神話。8大滋養(yǎng)女人的無上秘法，滋陰護(hù)陽，固本培元，讓我們的身體風(fēng)調(diào)雨順，容顏一輩子春暖花開。10套排毒養(yǎng)顏方案，讓我們不花一分錢，隨時(shí)隨地都可以疏通身體的排毒管道，做自己*好的美容師。25種超級食物，使我們在*短的時(shí)間里補(bǔ)足氣血，肌膚自然粉妝玉琢，千嬌百媚。

一輩子做美女 相關(guān)資料

插圖：“腹有詩書氣自華”。果果一直相信，一個(gè)真正的美女，不僅僅是擁有漂亮的臉龐、精致的妝容，她必定還有某種讓人沉醉其中，難以忘懷的氣質(zhì)。這樣優(yōu)雅的氣質(zhì)，毫無疑問是源于良好的修養(yǎng)。一卷書香在，優(yōu)雅氣質(zhì)來。書籍正是提高修養(yǎng)的良田。一個(gè)女人優(yōu)雅的舉止，充滿智慧的言談，都是和大量讀書分不開的。書籍不僅是美麗的催化劑，它還可以成為我們親密的伴侶。每到漫漫冬夜，雪花點(diǎn)綴了漆黑的窗外，果果都會(huì)輕松地半倚在沙發(fā)上，膝上趴著慵懶的貓咪，或許手邊還有一杯熱熱的牛奶，就著暖爐，一頁一頁細(xì)細(xì)品味書中的喜怒哀樂。那樣寂靜的時(shí)刻，足以讓人舒服得忘掉白日的喧囂與深夜的寂寞。記得數(shù)學(xué)家伊薩克·巴羅說過：“一個(gè)愛書的人，他必定不致缺少一個(gè)忠實(shí)的朋友，一個(gè)良好的老師，一個(gè)可愛的伴侶，一個(gè)優(yōu)婉的安慰者！睍芙o予我們的是相伴一生的忠誠友誼，珍貴難覓的真知灼見，不離不棄的相依相戀與溫暖的慰藉。我們又怎么忍心放開它呢？它是值得我們一生珍愛的財(cái)富。作為女人，我們應(yīng)該閱讀什么書籍？其實(shí)，只要姐妹們時(shí)間精力允許，任何領(lǐng)域的書籍都可以閱讀，如文學(xué)、哲學(xué)、歷史、經(jīng)濟(jì)、軍事等。博覽群書，我們的視野才會(huì)開闊，智慧才可豐富。即便是“好讀書，不求甚解”，果果覺得也沒問題。當(dāng)然，如果姐妹們有自己的閱讀興趣，那是再好不過的事了。像是經(jīng)濟(jì)、政治、戰(zhàn)爭等題材的讀物，女人天生可能就不那么感興趣，那就盡情選擇自己喜愛的愛情小說、歷史傳奇、美容手冊、寵物指南、飲食菜譜

一輩子做美女 作者簡介

檸檬果果，一位希望一輩子做美女的大齡養(yǎng)顏高手，從小到大喜歡嘗試各種護(hù)膚秘法的美容達(dá)人。 　　她潛心學(xué)習(xí)各種美容絕技，整合歷代高手的養(yǎng)顏精髓，融匯自己美膚的親身經(jīng)歷和體悟，慷慨地捧出她視為珍寶的美容養(yǎng)顏真經(jīng)，讓我們由內(nèi)及外，渾身都能散發(fā)出動(dòng)人的魅力。

商品評論(1條)
  • 主題：一般 無出彩的地方

    一本個(gè)人敘述式的書作，雖然拉近了與讀者之間的距離，但是感覺可信度不高，里面也缺少實(shí)證的例子和數(shù)據(jù)，大部分是作者的親身體驗(yàn)，如果能把自己的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合科學(xué)依據(jù)進(jìn)行有力論證會(huì)更好，而且此書講解過于泛泛，更為細(xì)致會(huì)更好，以上只是鄙人愚見

    2011/4/25 10:02:32
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