書馨卡幫你省薪 2024個(gè)人購(gòu)書報(bào)告 2024中圖網(wǎng)年度報(bào)告
歡迎光臨中圖網(wǎng) 請(qǐng) | 注冊(cè)
> >>
高效而快樂的工作-首都職工工作效率要覽

高效而快樂的工作-首都職工工作效率要覽

出版社：高等教育出版社出版時(shí)間：2010-06-01
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 138
本類榜單：管理銷量榜
中 圖 價(jià):¥8.5(4.7折) 定價(jià)  ¥18.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
加入購(gòu)物車 收藏
運(yùn)費(fèi)6元，滿39元免運(yùn)費(fèi)
?新疆、西藏除外
溫馨提示：5折以下圖書主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無塑封），個(gè)別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標(biāo)記、光盤等附件不全詳細(xì)品相說明>>
本類五星書更多>

高效而快樂的工作-首都職工工作效率要覽 版權(quán)信息

高效而快樂的工作-首都職工工作效率要覽 內(nèi)容簡(jiǎn)介

《高效而快樂的工作——首都職工工作效率要覽》一書的主要目的在于全面提升職工的效率。本書共講述了影響工作效率的六項(xiàng)重要方面，即高效生活、健康管理、情緒管理、有效溝通、職業(yè)禮儀和團(tuán)隊(duì)合作，并且把它們分為自我、人際、團(tuán)隊(duì)三個(gè)層面，形成職業(yè)素養(yǎng)的金字塔模型。本書嘗試在一個(gè)大的社會(huì)系統(tǒng)中去認(rèn)識(shí)和闡述職工提高工作效率而**的技能力求從更為廣闊的視角幫助職工去把握和處理個(gè)人與工作的關(guān)系。

高效而快樂的工作-首都職工工作效率要覽 目錄

**章　高效生活
**節(jié)　更合理地規(guī)劃生涯發(fā)展階段
一、成長(zhǎng)階段
二、探索階段
三、建立階段
四、維持階段
五、退出階段
六、快樂職場(chǎng)守則
練習(xí)題
第二節(jié)　更有效地利用時(shí)間
一、時(shí)間的內(nèi)涵
二、時(shí)間的數(shù)量
三、時(shí)間的質(zhì)量
練習(xí)題
第三節(jié) 建立更和諧的家庭關(guān)系
一、創(chuàng)造更和諧的夫妻生活
二、給孩子更好的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)
練習(xí)題
參考文獻(xiàn)
第二章　健康管理
**節(jié)　什么是健康管理
一、健康管理的含義
二、自我健康管理
練習(xí)題
　第二節(jié) 如何進(jìn)行有效的健康管理
一、充足有效的睡眠和休息
二、合理均衡的飲食
三、積極健康的運(yùn)動(dòng)
練習(xí)題
參考文獻(xiàn)
第三章　情緒管理
**節(jié)　情緒與壓力
一、壓力來源
二、情緒過程
三、不良情緒產(chǎn)生的原因
練習(xí)題
　第二節(jié)　有效地管理情緒與應(yīng)對(duì)壓力
一、情商
二、情緒管理和壓力應(yīng)對(duì)
練習(xí)題
　第三節(jié)　調(diào)整自己的生活方式
一、追求幸福感覺
二、保持身心健康
三、打造心理資本
練習(xí)題
參考文獻(xiàn)
第四章　有效溝通
第五章　職業(yè)禮儀　
第六章　團(tuán)隊(duì)合作
展開全部
商品評(píng)論(0條)
暫無評(píng)論……
書友推薦
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服