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瑜伽之光-完全修訂版 版權(quán)信息
- ISBN：9787801709639
- 條形碼：9787801709639 ; 978-7-80170-963-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
瑜伽之光-完全修訂版 本書(shū)特色
《瑜伽之光》——來(lái)自b.k.s.艾揚(yáng)格本人的瑜伽指導(dǎo)簡(jiǎn)潔清晰地闡述瑜伽哲學(xué)，以及達(dá)到瑜伽的正確途徑。親身完美示范200個(gè)瑜伽體式的完整技巧，大師本人詳盡講解每一個(gè)體式的要點(diǎn)及益處。對(duì)瑜伽呼吸控制法和清潔法獨(dú)特而富有啟發(fā)性的指導(dǎo)。大使親自設(shè)計(jì)的共300周的瑜伽周練習(xí)計(jì)劃，使初學(xué)者循序漸進(jìn)達(dá)到高級(jí)階段。瑜伽治療，有助于各種疾患治療的瑜伽體式練習(xí)。600多幅艾揚(yáng)格親自示范的老照片，拍攝于20世紀(jì)60年代，是彌足珍貴的歷史資料。
瑜伽之光-完全修訂版 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)被譽(yù)為現(xiàn)代瑜伽圣經(jīng)。作者艾揚(yáng)格先生是目前在世的全世界*偉大的瑜伽導(dǎo)師，享有國(guó)際盛譽(yù)，曾入選美國(guó)《時(shí)代周刊》全球*有影響力的100人排行榜。他是**位從20世紀(jì)50年代就離開(kāi)印度前往西方傳授瑜伽的大師，正是由于他不遺余力地推廣，才使瑜伽成為風(fēng)靡全球的健身運(yùn)動(dòng)。這本《瑜伽之光》已被翻譯成17種語(yǔ)言在全球出版，一直是*為暢銷(xiāo)的瑜伽書(shū)籍。艾揚(yáng)格大師在書(shū)中首次向全球全面介紹瑜伽的練習(xí)方法，細(xì)致講解了瑜伽呼吸控制法和清潔法，特別講述體式的要點(diǎn)及益處，并親身完美示范了200個(gè)瑜伽體式的完整技巧，配以592幅珍貴照片，書(shū)中還有艾揚(yáng)格大師親自設(shè)計(jì)的共300周的瑜伽周練習(xí)計(jì)劃，使瑜伽初學(xué)者循序漸進(jìn)達(dá)到高級(jí)階段。 該書(shū)1966年首次出版便引起轟動(dòng)，被評(píng)價(jià)為“西方人通往東方古老健康藝術(shù)的捷徑”。通過(guò)《瑜伽之光》，上萬(wàn)人開(kāi)始修習(xí)瑜伽，并把瑜伽作為日常生活的一部分！惰べぶ狻肥敲總(gè)練習(xí)瑜伽者**的指導(dǎo)。
瑜伽之光-完全修訂版 目錄
祈禱詞
中文版序
序言
前言
新版前言
**部分 什么是瑜伽
第二部分 瑜伽體式 收束法 清潔法
瑜伽體式
收束法、清潔法
第三部分 呼吸控制
提示和注意事項(xiàng)
收束法、經(jīng)絡(luò)和氣輪
呼吸控制的技巧和功效
附錄一 體式課程
附錄二 針對(duì)不同疾病的治療性體式
中文版序
序言
前言
新版前言
**部分 什么是瑜伽
第二部分 瑜伽體式 收束法 清潔法
瑜伽體式
收束法、清潔法
第三部分 呼吸控制
提示和注意事項(xiàng)
收束法、經(jīng)絡(luò)和氣輪
呼吸控制的技巧和功效
附錄一 體式課程
附錄二 針對(duì)不同疾病的治療性體式
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瑜伽之光-完全修訂版 作者簡(jiǎn)介
艾揚(yáng)格，(B.K.S.1yengar)艾揚(yáng)格大師1918年生于印度，是目前在世的全世界最偉大的瑜伽導(dǎo)師，享有國(guó)際盛譽(yù)。艾揚(yáng)格瑜伽也被看作是世界上最為廣泛練習(xí)的一種瑜伽。美國(guó)著名的《瑜伽》雜志在介紹艾揚(yáng)格時(shí)寫(xiě)道：
“如果沒(méi)有艾揚(yáng)格的卓越貢獻(xiàn)，尤其是他對(duì)每一個(gè)瑜伽體式細(xì)節(jié)精確而系統(tǒng)的要求，我們現(xiàn)在的瑜伽世界將難以想象！迸＝蛟~典將“Iyengar”作為辭條正式收錄。
1966年，他所著的這本《瑜伽之光》首次向全球全面介紹瑜伽的練習(xí)方法，被翻譯成19種語(yǔ)言在全球出版，被評(píng)價(jià)為“西方人通往東方古老健康藝術(shù)的捷徑”，成為瑜伽史上的經(jīng)典名著。
艾揚(yáng)格學(xué)院是全球瑜伽愛(ài)好者心目中的“圣地”，目前180所學(xué)院已遍布全球40個(gè)國(guó)家。
在70多年的教學(xué)生涯中，艾揚(yáng)格的學(xué)生不乏名人，著名小提琴家耶胡迪·梅紐因、印度首任總統(tǒng)普拉沙德、《美麗新世界》的作者，英國(guó)作家赫胥黎等都曾經(jīng)向他學(xué)習(xí)瑜伽。艾揚(yáng)格對(duì)人類(lèi)的健身運(yùn)動(dòng)做出了重要貢獻(xiàn)，正是由于他不遺余力地教授和推廣，才使瑜伽成為風(fēng)靡世界的健身運(yùn)動(dòng)。
艾揚(yáng)格現(xiàn)居印度浦那，即將慶祝自己94歲的生日。
商品評(píng)論(4條)
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