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孕產(chǎn)婦營養(yǎng)飲食大全

孕產(chǎn)婦營養(yǎng)飲食大全

作者：王琪主編
出版社：中國輕工業(yè)出版社出版時間：2012-01-01
開本： 16開 頁數(shù)： 255
中 圖 價:¥15.1(3.8折) 定價  ¥39.8 登錄后可看到會員價
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孕產(chǎn)婦營養(yǎng)飲食大全 版權(quán)信息

孕產(chǎn)婦營養(yǎng)飲食大全 本書特色

　　北京婦產(chǎn)醫(yī)院孕產(chǎn)專家權(quán)威奉獻！ 　　將*經(jīng)典的營養(yǎng)孕育智慧獻給您！ 　　本書為您精彩獻上： 　　13種孕期必需的營養(yǎng)素 　　150道孕期營養(yǎng)餐 　　100余道產(chǎn)后營養(yǎng)餐 　　14款孕產(chǎn)期推薦套餐 　　13種孕產(chǎn)期常見不適的飲食調(diào)理 　　32個您*關(guān)心的孕期營養(yǎng)問題 　　27個您*關(guān)心的孕產(chǎn)育兒問題

孕產(chǎn)婦營養(yǎng)飲食大全 內(nèi)容簡介

　　孕產(chǎn)期究竟吃些什么，是所有孕產(chǎn)婦及家人*為關(guān)心的問題，這其中又包括孕前準(zhǔn)備吃什么，懷孕期間吃什么，產(chǎn)后怎樣調(diào)養(yǎng)身體，以及新手媽媽的喂養(yǎng)問題等。本書以孕產(chǎn)婦營養(yǎng)需求為根本，全面解析各個時期孕產(chǎn)媽媽所需營養(yǎng)，讓孕產(chǎn)媽媽健康快樂地完成孕產(chǎn)之旅。

孕產(chǎn)婦營養(yǎng)飲食大全 目錄

**章　孕前營養(yǎng)儲備少不了
　寫給準(zhǔn)備懷孕和已經(jīng)懷孕的你
　準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)計劃從孕前3個月開始
　準(zhǔn)爸爸需要哪些補充哪些營養(yǎng)
　怎樣伺候挑食的孕媽媽
　能吃or不能吃，飲食宜忌告訴你
第二章　孕期必需的營養(yǎng)素
　蛋白質(zhì)——寶寶生長發(fā)育的原原料
　脂肪——胎寶寶大腦發(fā)育的必需營養(yǎng)
　碳水化合物——胎寶寶的熱能站
　葉酸——預(yù)防畸形和缺陷兒的生力軍
　膳食纖維——腸道清道夫
　鈣——胎寶寶骨骼發(fā)育“密碼”
　鐵——拒絕妊娠貧血
　維生素a——不可或缺的營養(yǎng)素
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孕產(chǎn)婦營養(yǎng)飲食大全 相關(guān)資料

　　懷孕了吃什么？坐月子吃什么？怎樣調(diào)理孕期和產(chǎn)后身體的變化？怎樣孕育一個聰明的寶寶？破腹產(chǎn)媽媽怎么調(diào)理？哺乳媽媽和非哺乳媽媽怎么調(diào)理？所有這些您最關(guān)心的問題，都會在本書中找到答案。 　　——搜狐健康頻道

孕產(chǎn)婦營養(yǎng)飲食大全 作者簡介

　　王琪 　　國家“十五”科研攻關(guān)項目的負(fù)責(zé)人 　　中華醫(yī)學(xué)會、北京醫(yī)學(xué)會專家?guī)斐蓡T 　　北京市婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師、教授 　　北京市孕產(chǎn)期保健技術(shù)專家指導(dǎo)組成員 　　北京市朝陽區(qū)危重孕產(chǎn)婦及高危圍產(chǎn)兒救治網(wǎng)絡(luò)專家 　　全國妊娠高血壓疾病學(xué)組成員

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