歡迎光臨中圖網(wǎng) 請(qǐng) | 注冊(cè)
> >
考前沖刺-知識(shí)向左.心理向右

考前沖刺-知識(shí)向左.心理向右

出版社：東方出版社出版時(shí)間：2011-11-01
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 250
讀者評(píng)分：4.3分3條評(píng)論
中 圖 價(jià):¥16.3(4.3折) 定價(jià)  ¥38.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
加入購(gòu)物車 收藏
運(yùn)費(fèi)6元，滿39元免運(yùn)費(fèi)
?新疆、西藏除外
溫馨提示：5折以下圖書主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無塑封），個(gè)別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標(biāo)記、光盤等附件不全詳細(xì)品相說明>>
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

考前沖刺-知識(shí)向左.心理向右 版權(quán)信息

考前沖刺-知識(shí)向左.心理向右 本書特色

1．2011年中國(guó)成功/勵(lì)志/心理類圖書*給力的作者：北美著名的娛樂催眠秀明星；清華大學(xué)心理咨詢中心特聘催眠治療與nlp技術(shù)培訓(xùn)專家和督導(dǎo)；國(guó)際著名企業(yè)ceo的私人顧問。電視媒體的強(qiáng)力推薦（鳳凰衛(wèi)視《魯豫有約》、何炅主持的《超級(jí)樂8點(diǎn)》、那威的《男人世界》、山東衛(wèi)視《陽(yáng)光快車道》… …） 2．30天考前心理準(zhǔn)備計(jì)劃，權(quán)威、科學(xué)、實(shí)用性強(qiáng)的考前**教科書。 3．系列著作，順序推出：《不要對(duì)我說謊》、《考前沖刺：知識(shí)向左，心理向右》、《不要找錯(cuò)對(duì)象》… …全部都是當(dāng)下社會(huì)熱點(diǎn)話題的心理解藥。已知的和未知的，且聽偉大的催眠師一一分解！  

考前沖刺-知識(shí)向左.心理向右 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　《考前沖刺：知識(shí)向左，心理向右》是心理學(xué)家格蘭的著作！犊记皼_刺：知識(shí)向左，心理向右》主要講述了如何從心理學(xué)角度對(duì)自己進(jìn)行催眠，緩解考試給自己帶來的壓力。
　從有人類的那一天開始，人們就面對(duì)各種考試，F(xiàn)代社會(huì)，考試成為人才晉級(jí)的一種重要途徑。但是，與此同時(shí)，考試給人們也帶來了巨大的壓力。
　我們首先必須厘清考試的意義和價(jià)值。一旦搞清楚為什么要考試，我們?cè)诤退嗵幍倪^程中就會(huì)少些負(fù)面的情緒，比如：焦慮、憤怒、無助、麻木等。這些負(fù)面的情緒都會(huì)影響你水平的正常發(fā)揮。
　其次，我們必須認(rèn)識(shí)壓力的客觀存在，以及經(jīng)過數(shù)百萬年的進(jìn)化，而一旦進(jìn)入高速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)之后，我們的應(yīng)激本能會(huì)在我們需要自己客觀、冷靜的時(shí)候不能以*佳的狀態(tài)面對(duì)考試這一重大考驗(yàn)。
　*后，我們可以通過心理學(xué)的技能和方法，通過練習(xí)，改變自己的生理狀態(tài)，然后再改變心理感受，*終可以以*理想的狀態(tài)走入考場(chǎng)，接受挑戰(zhàn)。

考前沖刺-知識(shí)向左.心理向右 目錄

導(dǎo)言
致謝
序言
**章 壓力和焦慮的來龍去脈
  什么是焦慮和壓力？
  焦慮的不同類型
  現(xiàn)代人的焦慮和壓力越來越嚴(yán)重了嗎？
  診斷你考試焦慮的程度
  什么是考試焦慮
第二章 你是哪種類型的學(xué)習(xí)者？
  了解你是哪種學(xué)習(xí)者類型
第三章 保持積極的心態(tài)，為考出好成績(jī)作準(zhǔn)備
  綜合學(xué)習(xí)指南
  奮起學(xué)習(xí)吧（a.r.i.s.e.）
  培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度
展開全部
商品評(píng)論(3條)
  • 主題：

    我總是覺得有些人是專業(yè)考試的

    2020/6/4 7:04:03
    讀者:cra***(購(gòu)買過本書)
  • 主題：對(duì)于學(xué)生很有用

    如何有效地復(fù)習(xí)，這對(duì)學(xué)生而言是非常重要的。這本書可以讓學(xué)生有調(diào)理地認(rèn)清自己該做些什么

    2017/2/14 17:37:30
    讀者:******(購(gòu)買過本書)
  • 主題：適合對(duì)付考試

    其實(shí)更多的是在講如何應(yīng)對(duì)壓力

    2016/8/25 23:19:20
    讀者:zha***(購(gòu)買過本書)
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服