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孕產(chǎn)婦優(yōu)生保健百科 版權(quán)信息
- ISBN：9787536952270
- 條形碼：9787536952270 ; 978-7-5369-5227-0
- 裝幀：暫無
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孕產(chǎn)婦優(yōu)生保健百科 本書特色
邱宇清編著的這本《孕產(chǎn)婦優(yōu)生保健百科》以嶄新的視角，介紹了孕婦及產(chǎn)婦的生理變化以及各時(shí)期的保健知識(shí)，為年輕女性的心理健康、日常飲食、運(yùn)動(dòng)健身、疾病用藥等方面都給予體貼入微的指導(dǎo)。 在產(chǎn)婦保健部分，詳細(xì)介紹了新媽媽在產(chǎn)褥期的生理和心理保健，講解了新媽媽的飲食營養(yǎng)及科學(xué)哺喂，同時(shí)指導(dǎo)新媽媽正常起居，恢復(fù)體形，并從疾病防治方面引導(dǎo)新媽媽永葆健康。 本書內(nèi)容通俗易懂，系統(tǒng)詳實(shí)，不失為每一位孕婦及產(chǎn)婦的枕邊書。
孕產(chǎn)婦優(yōu)生保健百科 內(nèi)容簡介
本書主要內(nèi)容包括：設(shè)計(jì)優(yōu)孕好方案；孕前準(zhǔn)備讓精卵的邂逅更美麗；龍子鳳胎中蘊(yùn)藏“大學(xué)問”；準(zhǔn)媽媽生理保健提前看；孕期10月保健面面觀等。
孕產(chǎn)婦優(yōu)生保健百科 目錄
**篇 待孕準(zhǔn)備時(shí)——破解優(yōu)生的密碼
**章 設(shè)計(jì)優(yōu)孕好方案
第二章 孕前準(zhǔn)備讓精卵的邂逅更美麗
第三章 龍子鳳臺(tái)中蘊(yùn)含“大學(xué)問”
第二篇 孕期加油站——好運(yùn)生活新主張
**章 準(zhǔn)媽媽生理保健提前看
第二章 孕期10月保健面面觀
第三章 駕馭情緒，掌握優(yōu)生之舵
第四章 胎教為寶寶插上騰飛的翅膀
第五章 孕期飲食營養(yǎng)的智慧
第六章 精致護(hù)身從細(xì)節(jié)做起
第七章 美容保健讓孕美人更給力
第八章 運(yùn)動(dòng)是留住健康的靈丹妙藥
第九章 孕期防病用藥知多少
第十章 在分娩的陣痛中迎接生命的“禮物”
第三篇 產(chǎn)后備忘錄——手把手教你打造漂亮媽媽
**章 新媽媽產(chǎn)后身體保健
第二章 新媽媽產(chǎn)后心理保健
第三章 新媽媽產(chǎn)后飲食營養(yǎng)
第四章 新媽媽產(chǎn)后科學(xué)哺乳
第五章 新媽媽衣食住行起居錄
第六章 從頭到腳“速造”窈窕俏媽媽
第七章 新媽媽疾病防治保健
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