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胎寶寶的第一營養(yǎng)書-好孕媽咪280天黃金營養(yǎng)方案 版權(quán)信息
- ISBN:9787502371258
- 條形碼:9787502371258 ; 978-7-5023-7125-8
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
胎寶寶的第一營養(yǎng)書-好孕媽咪280天黃金營養(yǎng)方案 本書特色
孕期每一天,你和寶寶都在發(fā)生著神奇的變化——胎寶寶長什么樣了,該給胎寶寶補(bǔ)充什么樣的營養(yǎng)了,孕媽咪該注意些什么,請翻開本書對應(yīng)的一頁,她會給你*貼心的叮嚀!
胎寶寶的第一營養(yǎng)書-好孕媽咪280天黃金營養(yǎng)方案 內(nèi)容簡介
懷孕10月,月月有期待。寶寶40周,周周有變化。 腹中寶寶長什么樣子,寶寶應(yīng)該補(bǔ)充些什么,孕媽咪又應(yīng)該吃些什么,孕媽咪日常行為哪些合理哪些不合理,這些問題一定困惑著很多孕媽咪。 《媽咪酷寶貝叢書:胎寶寶的**營養(yǎng)書》著重從飲食營養(yǎng)的角度出發(fā),根據(jù)孕媽咪和胎寶寶不同時(shí)期的身體變化和營養(yǎng)需求,提供*適宜的營養(yǎng)補(bǔ)充和食物搭配指導(dǎo),同時(shí)提示不同時(shí)期需要注意的各種生活細(xì)節(jié),是準(zhǔn)爸爸媽媽*貼心的孕期指導(dǎo)讀物。
胎寶寶的第一營養(yǎng)書-好孕媽咪280天黃金營養(yǎng)方案 目錄
part 1 孕前準(zhǔn)備知多少
孕前要補(bǔ)充的營養(yǎng):葉酸、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素
更好地受孕:環(huán)境、心情、時(shí)間
是否懷孕的檢測方法:自測法、科學(xué)的檢測法
part 2 孕早期(1~3個(gè)月)
懷孕第1月爸爸媽媽對寶寶的到來全然不知
孕1周:迎接寶寶倒計(jì)時(shí)開始
胎寶寶長啥樣:精壯卵肥
胎寶寶需要啥營養(yǎng):鋅、葉酸
孕媽咪重點(diǎn)補(bǔ)啥:海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟
給寶寶*關(guān)鍵的營養(yǎng)--食譜推薦
孕媽咪有啥變化:小腹依舊平坦
孕媽咪要注意啦:防輻射、加餐
胎寶寶的第一營養(yǎng)書-好孕媽咪280天黃金營養(yǎng)方案 作者簡介
劉燕萍,從事臨床營養(yǎng)工作17年,為各種疾病的患者,如尿毒癥、糖尿病、痛風(fēng)、肥胖癥、厭食癥、肝病以及圍手術(shù)期患者等提供相應(yīng)的營養(yǎng)支持。主要專業(yè)方向人體營養(yǎng)狀況評價(jià),營養(yǎng)需要量評估及疾病的營養(yǎng)干預(yù)。是全國為數(shù)不多的臨床營養(yǎng)醫(yī)師中的一員。作為營養(yǎng)醫(yī)生,她特別關(guān)注母嬰的營養(yǎng)狀態(tài),近十年致力于婦幼營養(yǎng)科普工作,撰寫了大量母嬰科普文章,并作為營養(yǎng)專家多次在國內(nèi)巡講,深受父母們的歡迎。近年來參與編寫了《現(xiàn)代臨床營養(yǎng)學(xué)》、《臨床腸外與腸內(nèi)營養(yǎng)》等專業(yè)書籍,以及《腎臟病營養(yǎng)解決方案》、《糖尿病家庭食譜》、《矮小癥365個(gè)怎么辦》等營養(yǎng)科普書籍。
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