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青少年心靈成長(zhǎng)讀本系列開心別有天地在人間

青少年心靈成長(zhǎng)讀本系列開心別有天地在人間

作者：姜越
出版社：海潮出版社出版時(shí)間：2012-08-01
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 238
中 圖 價(jià):¥11.6(3.9折) 定價(jià)  ¥29.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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青少年心靈成長(zhǎng)讀本系列開心別有天地在人間 版權(quán)信息

青少年心靈成長(zhǎng)讀本系列開心別有天地在人間 本書特色

在日常生活中，不管開心與不開心，一天都要過(guò)24個(gè)小時(shí)，為何不開開心心地度過(guò)每一天呢 所以，我們要盡量讓自己開心一些，瀟灑一些。我們要能夠保持樂(lè)觀、開朗、平靜的心態(tài)，善于緩解一切壓力，消除一切煩惱，這樣才能揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，駛向快樂(lè)生活的彼岸。

青少年心靈成長(zhǎng)讀本系列開心別有天地在人間 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書從如何開心快樂(lè)、遠(yuǎn)離煩惱等多方面入手，全方面地構(gòu)建了如何在生活中找尋到開心與快樂(lè)的方案與方法，讓我們?cè)诜比A和忙碌的工作與學(xué)習(xí)中能夠獲得輕松愉悅的心情。

青少年心靈成長(zhǎng)讀本系列開心別有天地在人間 目錄

**章 笑口常開――開開心心過(guò)日子笑對(duì)一切，樂(lè)觀生活要做快樂(lè)生活的享受者快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單趕走悲觀，讓自己變得樂(lè)觀起來(lái)用微笑來(lái)面對(duì)生活快樂(lè)來(lái)源于你對(duì)生活的態(tài)度你有權(quán)利選擇快樂(lè)第二章 遠(yuǎn)離煩惱――煩惱都是自找的認(rèn)清楚煩惱的真相不要給自己預(yù)支煩惱世上本無(wú)事，庸人自擾之煩惱由心生煩惱是自己給自己上的枷鎖遇事要多往好處想放下煩惱，明天會(huì)更好美好的生活是用心來(lái)感受的第三章 活在當(dāng)下――活在當(dāng)下就是禪人要為自己而活活在當(dāng)下才會(huì)幸？鞓(lè)認(rèn)真過(guò)好每一天珍惜現(xiàn)在所擁有的一切活在當(dāng)下，讓心中釋然不要活在昨天的圓圈中不要把希望全寄托在明天第四章 走出狹隘――凡事都得看得開何苦要為小事生氣不要過(guò)分計(jì)較眼前小利學(xué)會(huì)睜只眼閉只眼善于忘記，歡樂(lè)就會(huì)常在寬容他人，快樂(lè)自己積極面對(duì)生活中的苦與甜化解怨恨跳出狹隘的羈絆放寬眼界，不要一條道跑到黑第五章 學(xué)會(huì)放下――身無(wú)負(fù)累才快樂(lè)一杯水足以壓垮強(qiáng)壯的手臂放下為心靈減輕負(fù)擔(dān)放下包袱就會(huì)快樂(lè)放下抱怨迎接幸福的到來(lái)放下恩怨才能幸福簡(jiǎn)單生活就會(huì)快樂(lè)學(xué)會(huì)忘卻，生活才有陽(yáng)光拿得起，更要放得下第六章 不要后悔――悔恨是痛苦之源世上沒(méi)有忘情水，更沒(méi)有后悔藥過(guò)去的你鑄就了今天的你學(xué)會(huì)接受，才能釋懷過(guò)去的就讓它過(guò)去吧三思方舉步，百折不回頭奠待失去，方知后悔創(chuàng)新起始于舍棄第七章 拒絕攀比――少點(diǎn)羨慕妒忌恨攀比會(huì)把你拖向煩惱的世界事事攀比就會(huì)裹足不前活著不是為了跟別人比較莫拿別人當(dāng)鏡子甩掉嫉妒，尋找快樂(lè)不嫉妒才能成大器放棄嫉妒，悅納他人正視自身，不去攀比第八章 遠(yuǎn)離貪念――知足者才能常樂(lè)生命不止，欲壑難平得失本常事，何苦自擾之不要把貪婪當(dāng)成追求的目標(biāo)誘惑就是地獄門前的廣告知足就能夠快樂(lè)清心寡欲，索取有度適當(dāng)?shù)牧舭滓彩且环N美第九章 苦中作樂(lè)――再苦也要笑一笑一起吃苦的幸福學(xué)會(huì)黃連樹下彈琵琶忘記痛苦，微笑面對(duì)人生苦中作樂(lè)，成功才能與你相伴苦難是告別平庸的良藥自強(qiáng)不息，創(chuàng)造奇跡笑一笑十年少，笑一笑解千愁第十章 敞開心扉――放飛自己的心情讓心靈永遠(yuǎn)輕盈翱翔打造心境的和樂(lè)之美釋放心靈深處的欲望別讓抑郁占滿了你的心靈人生要學(xué)會(huì)做減法趕路的途中別忘了欣賞風(fēng)景
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