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懷孕怎么吃-孕期40周營(yíng)養(yǎng)同步指導(dǎo)

懷孕怎么吃-孕期40周營(yíng)養(yǎng)同步指導(dǎo)

出版社：化學(xué)工業(yè)出版社出版時(shí)間：2012-10-01
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 295
中 圖 價(jià):¥12.0(3.0折) 定價(jià)  ¥39.9 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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懷孕怎么吃-孕期40周營(yíng)養(yǎng)同步指導(dǎo) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787122144140
  • 條形碼：9787122144140 ; 978-7-122-14414-0
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

懷孕怎么吃-孕期40周營(yíng)養(yǎng)同步指導(dǎo) 本書特色

　　本書圖文并茂、設(shè)計(jì)時(shí)尚，讀起來(lái)賞心悅目。權(quán)威專家根據(jù)不同孕月準(zhǔn)媽媽、胎寶寶的特點(diǎn)，介紹了營(yíng)養(yǎng)需求及營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)，應(yīng)對(duì)孕期不適的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，孕期關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素和食材等，指導(dǎo)準(zhǔn)爸媽為優(yōu)孕打下堅(jiān)實(shí)的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。

懷孕怎么吃-孕期40周營(yíng)養(yǎng)同步指導(dǎo) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

     趙天衛(wèi)所著的《懷孕怎么吃(孕期40周營(yíng)養(yǎng)同步指導(dǎo))》從孕10月營(yíng)養(yǎng)同步方案、孕期異常的飲食調(diào)理、孕期所需的15種營(yíng)養(yǎng)素、孕期關(guān)鍵食材、孕期飲食綠燈行、孕期飲食紅燈停六個(gè)方面，詳細(xì)闡述了孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的原則及方法、孕期身體出現(xiàn)異常時(shí)的飲食調(diào)理、15種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)孕婦的作用及攝取途徑、孕期日常食材的食用禁忌與食用妙方、適合孕期的飲食及孕期飲食禁忌等方面內(nèi)容！稇言性趺闯(孕期40周營(yíng)養(yǎng)同步指導(dǎo))》內(nèi)容豐富，語(yǔ)言清新流暢，方法簡(jiǎn)單易行，適合于孕期婦女及其家人閱讀參考。

懷孕怎么吃-孕期40周營(yíng)養(yǎng)同步指導(dǎo) 目錄


**章  孕10月營(yíng)養(yǎng)同步方案   一、孕1月   1．營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充法則   2．孕婦身體變化   3．胎寶寶的發(fā)育狀況   4．特別注意   遠(yuǎn)離電磁波   5．專家提醒：   適宜1個(gè)月孕婦的食物   富含葉酸的食物/富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物/富含維生素的水果   6．專家問(wèn)答   孕婦是否可以食用溫?zé)嵫a(bǔ)品？/營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)孕婦有什么影響？   /孕婦吃動(dòng)物胎盤是否可安胎？   7．推薦1日營(yíng)養(yǎng)餐   早餐/午餐/晚餐   二、孕2月   1．營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充法則   2．孕婦身體變化   3．胎寶寶的發(fā)育狀況   4．特別注意   不宜提重物/不宜長(zhǎng)時(shí)間使用電扇和空調(diào)   5．專家提醒：適宜2個(gè)月孕婦的食物   富含糖類的食物/富含礦物質(zhì)的食物   /富含維生素b6的食物   6．專家問(wèn)答   孕婦為什么要補(bǔ)充α-亞麻酸？/孕婦該如何科學(xué)吃水果？   /孕婦的*佳零食有哪些？   7．推薦1日營(yíng)養(yǎng)餐   早餐/午餐/晚餐   三、孕3月   1．營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充法則   2．孕婦身體變化   3．胎寶寶發(fā)育狀況   4．特別注意   慎用化妝品和護(hù)膚品/健康安寧的環(huán)境尤為重要   5．專家提醒：適宜
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懷孕怎么吃-孕期40周營(yíng)養(yǎng)同步指導(dǎo) 作者簡(jiǎn)介

原北京瑪麗婦嬰醫(yī)院院長(zhǎng)，從事婦產(chǎn)科臨床工作幾十年，在圍產(chǎn)保健、高危孕產(chǎn)婦管理、產(chǎn)科危重癥搶救以及各種疑難病癥處理方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)，多次在《中華圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)雜志》、《中國(guó)婦幼保健》、《中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育》上發(fā)表專業(yè)論文，在《營(yíng)養(yǎng)與優(yōu)生》、《大眾健康》、《親子》、《孕味》等雜志發(fā)表多篇科普文章，在新浪網(wǎng)建立了專業(yè)博客，為廣大孕產(chǎn)婦解決了大量實(shí)際問(wèn)題。   職業(yè)醫(yī)師證書編碼： 110110105006583。

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