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因為你在乎-讓彼此快樂的相處之道

因為你在乎-讓彼此快樂的相處之道

作者：布朗
出版社：重慶出版社出版時間：2012-11-01
開本： 16開 頁數(shù)： 175
本類榜單：成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥12.0(4.3折) 定價  ¥28.0 登錄后可看到會員價
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因為你在乎-讓彼此快樂的相處之道 版權(quán)信息

因為你在乎-讓彼此快樂的相處之道 本書特色

　　快樂是一種選擇，你可以戰(zhàn)勝周遭的壓力，創(chuàng)造新的人生情境。 　　這世界上有許多難以相處的人，幸運的是，你不用再圍繞著他們的世界打轉(zhuǎn)。我們的良師益友伊麗莎白?布朗將教你如何： 　　1. 走出人際關(guān)系的沼澤，與他人和解。 　　2. 關(guān)照自己的內(nèi)心，與自己和解。 　　3. 修煉積極的情緒，輕松掌控自己的人生。 　　4. 活在當下，活出精彩。

因為你在乎-讓彼此快樂的相處之道 內(nèi)容簡介

　　本書針對現(xiàn)實生活中讓人煩惱和痛苦的不良人際關(guān)系，結(jié)合生動典型的案例進行了細致的剖析，并用科學(xué)的心理方法具體指導(dǎo)人們?nèi)绾握{(diào)整自己的心態(tài)，處理好這種關(guān)系。 　　本書除了介紹了大量真實成功案例、實用方法，還補充了許多關(guān)系診斷測試題，有助于你正確地看待人際關(guān)系問題，找到與他人和平相處的自信！

因為你在乎-讓彼此快樂的相處之道 目錄

**章 眼光決定你的狀態(tài)
第二章 超越壓力，好心境自然而來
第三章 改變從自身開始
第四章 搞清楚自己想要什么
第五章 除去內(nèi)心的刺
第六章 治愈內(nèi)心的創(chuàng)傷
第七章 掌控自己的情緒
第八章 學(xué)會設(shè)立界線
第九章 向過去說“goodbye”
第十章 憤怒與還擊
第十一章 正確處理怒氣
第十二章 正面交鋒策略
第十三章 饒恕是*聰明的選擇
第十四章 我該如何道歉
第十五章 與棘手之人的溝通要點
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因為你在乎-讓彼此快樂的相處之道 作者簡介

　　伊麗莎白·布朗美國弗吉利亞州立聯(lián)邦大學(xué)心理咨詢專家，對現(xiàn)代人際關(guān)系心理有著自己的獨特見解。她常年在全美各地授課執(zhí)業(yè)，現(xiàn)在東田納西州立大學(xué)教授心理學(xué)，有著多年心理咨詢實踐經(jīng)驗。其他代表作品：《喜樂：心靈的決定》 The Joy Choice 《陽光依舊燦爛：如何走出喪子之痛》Sunrise Tomorrow: Coping with a Child’s Death

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