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簡(jiǎn)易全身疼痛消除手冊(cè)

簡(jiǎn)易全身疼痛消除手冊(cè)

出版社：上？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社出版時(shí)間：2013-01-01
開本： 32開 頁數(shù)： 267
中 圖 價(jià):¥20.2(7.2折) 定價(jià)  ¥28.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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簡(jiǎn)易全身疼痛消除手冊(cè) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787543954731
  • 條形碼：9787543954731 ; 978-7-5439-5473-1
  • 裝幀：一般輕型紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

簡(jiǎn)易全身疼痛消除手冊(cè) 本書特色

“我很高興能與我的患者分享這本書。書中詳盡介紹了各種用來釋放全身疼痛并增進(jìn)身體舒適程度的運(yùn)動(dòng)練習(xí)，實(shí)用、安全、柔和，堪稱消除全身疼痛的百寶全書。即使對(duì)骨骼與身體自我矯治療法不熟悉的讀者也能從本書獲得巨大的益處。奧弗邁耶女士巧妙地引導(dǎo)人們?nèi)ヱ雎犠陨眢w內(nèi)醫(yī)生的聲音。 《簡(jiǎn)易全身疼痛消除手冊(cè)》文字優(yōu)美，淺顯易懂，并配有豐富的圖片與實(shí)例分析。我向大家極力推薦這樣優(yōu)秀的資源！ ——醫(yī)學(xué)博士、整體醫(yī)學(xué)醫(yī)師、骨骼與身體自我矯治療法從業(yè)醫(yī)師馬西·沙皮羅《Marcey Sharpiro） “《簡(jiǎn)易全身疼痛消除手冊(cè)》不僅是指導(dǎo)消費(fèi)者自我護(hù)理的一本好書，而且對(duì)于從業(yè)醫(yī)師也是一本很有價(jià)值的參考書。它使我們每個(gè)人都能自己掌控自我身體護(hù)理。盧安把書中的說明性文字和自我護(hù)理運(yùn)動(dòng)練習(xí)寫得十分清晰簡(jiǎn)潔，這使得廣大讀者人人都可以理解并加以練習(xí)。書中的信息涵蓋身體的各個(gè)部位，包括詳盡的脊柱以及骨盆的自我護(hù)理以及恢復(fù)姿勢(shì)平衡的方法。本書是增強(qiáng)健康的重要指南！ ——《骨骼與身體自我矯治療法實(shí)用手冊(cè)》作者凱西。卡因《Kathy L.Kain） “基于她多年的跨學(xué)科培訓(xùn)、臨床實(shí)踐以及個(gè)人經(jīng)歷，盧安·奧弗邁耶完成了這本骨骼與身體自我矯治療法自我護(hù)理指南的著作。本書詳細(xì)的描述、大量的插圖以及引人入勝的實(shí)例使每個(gè)練習(xí)都簡(jiǎn)單易懂而且隨時(shí)都可以付諸實(shí)踐。她豐富的知識(shí)與專業(yè)素養(yǎng)對(duì)我自己以及我的患者和學(xué)生的自我護(hù)理都體現(xiàn)出無窮價(jià)值。這是一本想要體會(huì)身體輕松、舒適以及平衡的人**的參考書。” ——骨骼與身體自我矯治療法高級(jí)指導(dǎo)師以及悉尼骨骼與身體自我矯治療法培訓(xùn)學(xué)校校長布魯斯·斯塔克（Bruce Stark）

簡(jiǎn)易全身疼痛消除手冊(cè) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《簡(jiǎn)易全身疼痛消除手冊(cè)》介紹了釋放疼痛、促進(jìn)舒適的柔和的身體姿勢(shì)與運(yùn)動(dòng)，這些姿勢(shì)與動(dòng)作完全可以在不借助任何特殊器，械情況下自我完成。書中配有豐富的照片與插圖，通過闡述身體的解剖結(jié)構(gòu)以及有關(guān)身體痊愈的概念來引導(dǎo)讀者完成各種姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)練習(xí)！逗(jiǎn)易全身疼痛消除手冊(cè)》涵蓋的主題包括如何釋放腰部、髖部以及膝關(guān)節(jié)部位疼痛，頸部、肩部以及肋骨部位緊張，還有重復(fù)性疲勞損傷等。此外，針對(duì)坐骨神經(jīng)疼痛、站姿、脊柱側(cè)凸、脊柱柔韌性、累積性應(yīng)激障礙等都有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)建議。通過作者應(yīng)用骨骼與身體自我矯治療法的親身體會(huì)與成功案例，盧安·奧弗邁耶讓您能作出有效決策，促進(jìn)您自身的健康。

簡(jiǎn)易全身疼痛消除手冊(cè) 目錄

丹尼絲·戴格的序
前言
事故
我對(duì)骨骼與身體自我矯治療法的早期探索
骨骼與身體自我矯治療法：身心合一的過程
30年后
導(dǎo)讀
這是您想要的書嗎？
內(nèi)在的醫(yī)生
緊張與之有何關(guān)系？
旁觀平靜
正方形呼吸
發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)舒適的態(tài)度
記憶舒適的感覺
骨骼與身體自我矯治療法中的姿勢(shì)運(yùn)動(dòng)法的作用原理是什么？
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簡(jiǎn)易全身疼痛消除手冊(cè) 相關(guān)資料

　　“我很高興能與我的患者分享這本書。書中詳盡介紹了各種用來釋放全身疼痛并增進(jìn)身體舒適程度的運(yùn)動(dòng)練習(xí)，實(shí)用、安全、柔和，堪稱消除全身疼痛的百寶全書。即使對(duì)骨骼與身體自我矯治療法不熟悉的讀者也能從本書獲得巨大的益處。奧弗邁耶女士巧妙地引導(dǎo)人們?nèi)ヱ雎犠陨眢w內(nèi)醫(yī)生的聲音！　逗(jiǎn)易全身疼痛消除手冊(cè)》文字優(yōu)美，淺顯易懂，并配有豐富的圖片與實(shí)例分析。我向大家極力推薦這樣優(yōu)秀的資源！ 　　——醫(yī)學(xué)博士、整體醫(yī)學(xué)醫(yī)師、骨骼與身體自我矯治療法從業(yè)醫(yī)師馬西·沙皮羅《marcey sharpiro） 　　“《簡(jiǎn)易全身疼痛消除手冊(cè)》不僅是指導(dǎo)消費(fèi)者自我護(hù)理的一本好書，而且對(duì)于從業(yè)醫(yī)師也是一本很有價(jià)值的參考書。它使我們每個(gè)人都能自己掌控自我身體護(hù)理。盧安把書中的說明性文字和自我護(hù)理運(yùn)動(dòng)練習(xí)寫得十分清晰簡(jiǎn)潔，這使得廣大讀者人人都可以理解并加以練習(xí)。書中的信息涵蓋身體的各個(gè)部位，包括詳盡的脊柱以及骨盆的自我護(hù)理以及恢復(fù)姿勢(shì)平衡的方法。本書是增強(qiáng)健康的重要指南！ 　　——《骨骼與身體自我矯治療法實(shí)用手冊(cè)》作者凱西？ㄒ颉秌athy l.kain） 　　“基于她多年的跨學(xué)科培訓(xùn)、臨床實(shí)踐以及個(gè)人經(jīng)歷，盧安·奧弗邁耶完成了這本骨骼與身體自我矯治療法自我護(hù)理指南的權(quán)威著作。本書詳細(xì)的描述、大量的插圖以及引人入勝的實(shí)例使每個(gè)練習(xí)都簡(jiǎn)單易懂而且隨時(shí)都可以付諸實(shí)踐。她豐富的知識(shí)與專業(yè)素養(yǎng)對(duì)我自己以及我的患者和學(xué)生的自我護(hù)理都體現(xiàn)出無窮價(jià)值。這是一本想要體會(huì)身體輕松、舒適以及平衡的人必備的參考書。” 　　——骨骼與身體自我矯治療法高級(jí)指導(dǎo)師以及悉尼骨骼與身體自我矯治療法培訓(xùn)學(xué)校校長布魯斯·斯塔克（bruce stark）

簡(jiǎn)易全身疼痛消除手冊(cè) 作者簡(jiǎn)介

　　盧安·奧弗邁耶，1978年以來，已經(jīng)在她個(gè)人創(chuàng)辦的骨骼與身體自我矯治療法工作室?guī)椭汕先f的人擺脫疼痛。她每年舉辦20次骨骼與身體自我矯治療法研討班，輔導(dǎo)學(xué)生和教師，在會(huì)議上發(fā)言，并為美國、澳大利亞和新西蘭的媒體撰寫通訊。 　　奧弗邁耶女士是骨骼與身體自我矯治療法的注冊(cè)高級(jí)教師、美國佛羅里達(dá)州認(rèn)證按摩治療師、佛羅里達(dá)州以及全美繼續(xù)教育教師、美國全國按摩師認(rèn)證委員會(huì)（NCBTMB）認(rèn)證按摩師。 　　在舊金山生活了30年并把孩子們都撫養(yǎng)成人后，奧弗邁耶女士如今經(jīng)常往返于佛羅里達(dá)州匹爾斯堡、舊金山灣區(qū)以及澳大利亞的三處住所。

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