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女人.不生氣的智慧-這樣.你才會(huì)幸福!

女人.不生氣的智慧-這樣.你才會(huì)幸福!

作者：蘇雪
出版社：湖南人民出版社出版時(shí)間：2013-01-01
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 239
中 圖 價(jià):¥17.9(6.0折) 定價(jià)  ¥29.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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女人.不生氣的智慧-這樣.你才會(huì)幸福! 版權(quán)信息

女人.不生氣的智慧-這樣.你才會(huì)幸福! 本書特色

　　 ★這是一次全新的心靈療愈閱讀旅程，這是一本值得珍藏一生的都市暖心書！

女人.不生氣的智慧-這樣.你才會(huì)幸福! 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書內(nèi)容精彩，事例有趣，極具可讀性。此書可讓女性朋友學(xué)會(huì)寬容地對(duì)待你的對(duì)手，學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境和改變自己的弱勢(shì)狀態(tài)，學(xué)會(huì)不為打翻的牛奶哭泣，學(xué)會(huì)把爭(zhēng)斗變成謙讓，懂得有容人的氣量，懂得生存的理念。還有*重要的是學(xué)會(huì)讓自己強(qiáng)大起來，不去計(jì)較一些雞毛蒜皮的小事，從而贏得幸福人生。

女人.不生氣的智慧-這樣.你才會(huì)幸福! 目錄

**章　認(rèn)識(shí)自己，不做“火”美人
　認(rèn)識(shí)你自己
　你想要的是什么
　不失自己的個(gè)性和風(fēng)格
　生活沒有目標(biāo)，行動(dòng)就沒有焦點(diǎn)
　調(diào)整你的期望值
　命運(yùn)沒那么神奇
　性格短板是毀滅的開始
　對(duì)自己實(shí)行催眠術(shù)
　不要過于敏感
　擴(kuò)展你的心胸
第二章　控制情緒，不做“辣”美人
　火由心起，病由心生
　別讓火氣蔓延成災(zāi)
　發(fā)怒是一件“自殺性武器”
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女人.不生氣的智慧-這樣.你才會(huì)幸福! 作者簡(jiǎn)介

　　蘇雪，知名心理咨詢師，曾在知名報(bào)社擔(dān)任記者，作品散見于各報(bào)紙、雜志專欄，目前致力于職場(chǎng)、心理等類型的圖書創(chuàng)作。

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