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孕前妊娠坐月子營養(yǎng)百科-(附贈一周科學(xué)食譜推薦掛圖)

孕前妊娠坐月子營養(yǎng)百科-(附贈一周科學(xué)食譜推薦掛圖)

作者：李寧主編
出版社：江蘇科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2013-01-01
開本： 16開 頁數(shù)： 256
中 圖 價(jià):¥16.2(3.6折) 定價(jià)  ¥45.0 登錄后可看到會員價(jià)
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孕前妊娠坐月子營養(yǎng)百科-(附贈一周科學(xué)食譜推薦掛圖) 版權(quán)信息

孕前妊娠坐月子營養(yǎng)百科-(附贈一周科學(xué)食譜推薦掛圖) 本書特色

漢竹圖書，健康的閱讀 幸福來不及體會，因?yàn)槊刻於汲磷碛谛腋Ｖ，只因有你——?親愛的小寶貝！ 從知道你在媽媽身體里安家的那一刻起，怎樣吃得安心又補(bǔ)得放心，讓你在媽媽的“小房子”里健康成長，就成了爸爸媽媽及全家人的頭等大事。 幸好，媽媽看到了這本書，它結(jié)合胎寶寶每一周的發(fā)育，告訴孕媽媽應(yīng)該吃什么，怎么吃，這正是每一個(gè)孕媽媽*關(guān)注和需要的。 此外，這本書從孕前準(zhǔn)備到孕期營養(yǎng)，再到坐月子及產(chǎn)后調(diào)理，都由著名營養(yǎng)專家給出了科學(xué)、有效、貼心的營養(yǎng)和膳食指導(dǎo)。不僅**時(shí)間告訴孕媽媽什么應(yīng)該吃，什么不能吃等飲食宜忌，還精心將菜譜分成主食、湯粥、菜品、飲品幾大類，便于孕媽媽查找和操作，并提供了營養(yǎng)替補(bǔ)方案，給素食孕媽媽、偏食孕媽媽奉上了*大的人文關(guān)懷。 有了這本書的陪伴和指導(dǎo)，媽媽堅(jiān)信你——藏在媽媽腹中的小寶貝將是我們*得意的作品。希望你以*嘹亮的啼哭來到我們的身邊，媽媽會以*美的笑容迎接你的到來！ 來吧，寶貝！

孕前妊娠坐月子營養(yǎng)百科-(附贈一周科學(xué)食譜推薦掛圖) 內(nèi)容簡介

本書內(nèi)容超全面：備孕媽媽怎么吃，備育爸爸怎么吃，孕十月每月怎么吃，常見孕期不適怎么吃，待產(chǎn)分娩坐月子怎么吃，一本全包括。更將胎寶寶的發(fā)育與孕媽媽的營養(yǎng)緊密結(jié)合，讓孕媽媽的飲食更有針對性，吃出*健康的寶寶。

孕前妊娠坐月子營養(yǎng)百科-(附贈一周科學(xué)食譜推薦掛圖) 目錄

扉頁（1）
前言（2~3）
孕媽媽營養(yǎng)情況自測與食補(bǔ)方案
目錄（12p，16~27）
孕前營養(yǎng)計(jì)劃
備孕女性的營養(yǎng)儲備
孕前排毒，調(diào)理母體環(huán)境
需要儲備的重點(diǎn)營養(yǎng)素
如果孕前沒注意營養(yǎng)，孕后怎么補(bǔ)
優(yōu)生食譜推薦
備育男性的營養(yǎng)功課
不可忽視的營養(yǎng)素
養(yǎng)精蓄銳吃什么
優(yōu)育食譜推薦
孕前健康飲食宜忌
展開全部

孕前妊娠坐月子營養(yǎng)百科-(附贈一周科學(xué)食譜推薦掛圖) 作者簡介

李寧，全國婦聯(lián)“心系好兒童”項(xiàng)目專家、北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師。

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