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優(yōu)良性格的塑造 版權(quán)信息
- ISBN：9787110077528
- 條形碼：9787110077528 ; 978-7-110-07752-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
優(yōu)良性格的塑造 本書特色
李百珍、李煥穩(wěn)、張漪所著的《青少年心理健康教育應(yīng)急**·駕起命運之舟：優(yōu)良性格的塑造》幫助青少年朋友正確面對緊急事件，學(xué)會心理自助，促進個人的成長進步是該叢書的宗旨一介紹心理學(xué)的相關(guān)知識，并引導(dǎo)青少年用心理學(xué)的科學(xué)知識分析自己的心理現(xiàn)象，解決遇到的心理難題，使自己健康、快樂地成長。我們期望在這套叢書的幫助下，使每位青少年朋友能夠掌握有效的應(yīng)急措施，進而塑造出良好的個性心理素質(zhì)：積極向上、有自信、會學(xué)習(xí)、耐挫折、樂觀開朗、善于交際、意志堅定……
優(yōu)良性格的塑造 內(nèi)容簡介
李百珍、李煥穩(wěn)、張漪所著的《優(yōu)良性格的塑造（青少年心理健康教 育應(yīng)急**叢書）》幫助青少年朋友正確面對緊急事件，學(xué)會心理自助，促進個人的成長進步是該叢書的宗旨一介紹心理學(xué)的相關(guān)知識，并引導(dǎo)青少年用心理學(xué)的科學(xué)知識分析自己的心理現(xiàn)象，解決遇到的心理難題，使自己健康、快樂地成長。我們期望在這套叢書的幫助下，使每位青少年朋友能夠掌握有效的應(yīng)急措施，進而塑造出良好的個性心理素質(zhì)：積極向上、有自信、會學(xué)習(xí)、耐挫折、樂觀開朗、善于交際、意志堅定……
優(yōu)良性格的塑造 目錄
性格決定人生
什么是性格
1．每個人的性格是獨特的
2．性格是穩(wěn)定的，不易改變
3．性格是人的態(tài)度和行為方式的概括
4．性格主要是后天形成的，可以自塑
5．性格是個性心理的核心
性格決定命運
1．性格是聰明才智的驅(qū)動力
2．優(yōu)良性格是未來事業(yè)成功的保證
3．優(yōu)良性格關(guān)乎未來人生幸福
透視你的性格——青少年性格的特點
性格的態(tài)度特征
1．對社會、集體、他人和對自己的態(tài)度中表現(xiàn)出來的性格特征
2．對勞動和工作態(tài)度的特征
3．對自己的態(tài)度的特征
性格的理智特征
性格的情緒特征
性格的意志特征
性格的氣質(zhì)特征
1．氣質(zhì)的類型
2．氣質(zhì)影響一個人的活動方式與效率
3．性格的氣質(zhì)表現(xiàn)
播種性格，收獲命運——優(yōu)良性格的培養(yǎng)
性格的基石——善良與正直
1．胸襟要開闊，助人不求回報
2．尊重生命，心存慈悲
3．設(shè)身處地，寬容待人
性格的質(zhì)感——成實守信
1．坦誠待人，實事求是
2．正視錯誤，勇敢承認
3．慎重承諾，信守諾言
性格的中柱——自信自尊
1．認識真實的自己
2．建立自尊與自信
性格的力度——自制力
1．明確人生的目標(biāo)
2．堅定地采取行動
3．小處著手，大處著眼
4．自我監(jiān)督，時常反省
性格的主調(diào)——樂觀進取
1．活在當(dāng)下，不為過去悔恨
2．與樂觀開朗者為友
3．挫折的“免疫接種”
4．助人為樂
5．常思一二，不想八九
6．快樂的源泉——廣泛的興趣
7．有一個幸福的家庭
性格的亮度——熱忱
1．規(guī)劃自己生活的目標(biāo)
2．積極行動，克服惰性
3．挖掘自己的興趣，找到生活的樂趣
4．自勝者強——做鷹一樣的人
性格的厚度——尊重寬容
1．設(shè)身處地，尊重他人
2．增長見識，豐富經(jīng)歷
3．正確處理人際關(guān)系
性：格的結(jié)構(gòu)——團隊精神
如何培養(yǎng)團隊精神
1．在集體中，通過集體，為了集體
2．在共同的活動中，體驗合作
性格的分量——責(zé)任與擔(dān)當(dāng)
1．自已作決定
2．多參與家務(wù)勞動
3．學(xué)習(xí)擔(dān)當(dāng)，并勇于擔(dān)當(dāng)
性格的強度——毅力與恒心
1．為難自己
2．自信成就毅力
3．體育鍛煉堅強的心
性格的溫度——感恩
1．珍惜勞動成果，感恩父母艱辛
2．感恩于心，報恩與行
自己拯救自己——不良性格的矯正
失衡的杠桿——偏激
1．偏激的表現(xiàn)
2．偏激產(chǎn)生的原因
3．偏激的自我矯正
小心眼——狹隘
1．狹隘的表現(xiàn)
2．狹隘產(chǎn)生的原因
3．狹隘的自我矯正
雙刃毒劍——嫉妒
1．嫉妒的特點
2．嫉妒產(chǎn)生的原因
3．嫉妒的自我矯正
以鄰為壑——敵對
1．?dāng)硨Φ谋憩F(xiàn)
2．?dāng)硨Ξa(chǎn)生的原因
3．?dāng)硨Φ淖晕页C正
點火就著——暴躁
1．暴躁的表現(xiàn)
2．暴躁產(chǎn)生的原因
3．暴躁的自我矯正
傍人籬壁——依賴
1．依賴的表現(xiàn)
2．依賴產(chǎn)生的原因
3．依賴的自我矯正
孤芳自賞——孤僻
1．孤僻的表現(xiàn)
2．孤僻產(chǎn)生的原因
3．孤僻的自我矯正
畏縮不前——怯懦
1．怯懦的表現(xiàn)
2．怯懦產(chǎn)生的原因
3．怯懦的自我矯正
自慚形穢——自卑
1．自卑的表現(xiàn)
2．自卑產(chǎn)生的原因
3．自卑的自我矯正
理想照亮人生、鋪就性格塑造之路
認識自我，目標(biāo)適當(dāng)
做行動的計劃
積極地行動——開始是你改變習(xí)慣，之后就是習(xí)慣改變你
性格塑造的基本方法
中小學(xué)生的108個好習(xí)慣
9個學(xué)習(xí)好習(xí)慣（1～9）
9個做人好習(xí)慣（10～18）
9個禮貌好習(xí)慣（19～27）
9個消費好習(xí)慣（28～36）
9個飲食好習(xí)慣（37～45）
9個閱讀好習(xí)慣（46～54）
9個休閑好習(xí)慣（55～63）
9個運動好習(xí)慣（64～72）
9個勞動好習(xí)慣（73～81）
9個衛(wèi)生好習(xí)慣（82～90）
9個視聽好習(xí)慣（91～99）
9個交友好習(xí)慣（100～108）
掌控命運的控制閥——意志
1．自覺性
2．目的性
3．果斷性
4．堅持性
性格測試
性格類型測試
樂群性測試
自我中心傾向測試
堅強性測試
a型性格測試
參考文獻
后記
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優(yōu)良性格的塑造 作者簡介
李百珍天津師范大學(xué)心理學(xué)教授，兼任天津市心理衛(wèi)生協(xié)會副理事長等職。國內(nèi)著名心理健康教育專家。主要研究方向為咨詢心理學(xué)和心理健康教育。于1986年獲“全國家庭教育工作園丁”獎?wù)。獨著或主?部專著，主編《陽光少年心理成長之路叢書》《陽光少年心理成長家長輔導(dǎo)叢書》《青少年心理健康自助應(yīng)急必備叢書》三套心理科普叢書，創(chuàng)作《青少年心理健康教育掛圖》一套，共計500余萬字。其中！肚嗌倌晷睦硇l(wèi)生與心理咨詢》《中小學(xué)生心理健康教育》被遴選為教育部推薦教材，《陽光少年心理成長之路叢書》獲得天津市第十一屆社會科學(xué)優(yōu)秀成果（．科普讀物）一等獎，該叢書中多本圖書被新聞出版署推薦為“農(nóng)家書屋”重點書目，并被多個省、市遴選為大中小學(xué)校圖書館藏書。
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