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淡定的女人最優(yōu)雅

出版社：中國華僑出版社出版時間：2013-04-01
開本： 16開 頁數(shù)： 213
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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淡定的女人最優(yōu)雅 版權(quán)信息

淡定的女人最優(yōu)雅 本書特色

做一個淡雅的女人，有一個幸福人生，飽滿一個豐富的生命，珍惜并享受之中那一份淡然的輕盈，從容地越過層層的荊棘，沾滿一身幸福的清香。這種悠然自得、篤定自信是每個女人追求的理想狀態(tài)。在卡耐基看來，做個淡雅的女人并不是遙不可及的夢想，每一個女人有使自己淡定、優(yōu)雅的潛能。當(dāng)然這是個漫長的修煉與積累過程，只要不斷地學(xué)習(xí)和補(bǔ)充，靈活、明智地運(yùn)用一些行為準(zhǔn)則和做事指導(dǎo)，相信每一個女人都會成為一道靚麗的風(fēng)景，優(yōu)雅地行走在蜿蜒曲折的生命里，開啟一個嶄新的人生。

淡定的女人最優(yōu)雅 內(nèi)容簡介

一部讓千萬女性發(fā)生改變的生命修煉書；連續(xù)半個世紀(jì)*受女性歡迎的心靈慰藉圖書。淡定與優(yōu)雅是奧黛麗.赫本、林徽因、于丹、張德芬、楊瀾等才貌雙全的女人*喜愛的生活姿態(tài)；普京、喬布斯、馬云、白巖松等成功紳士*敬仰的女性特質(zhì)。 淡定不是讓我們放棄什么，而是教你在短暫的人生旅程之中，如何做到優(yōu)雅、從容，享受那一份淡淡的輕盈。

淡定的女人最優(yōu)雅 目錄

上篇 愛是女人一生的修行：韶華易逝，留下生命的花開
**章 女人20，愛是一種伴著失意的青澀
1．愛是從容，不是舍命
2．選擇一個正好合適的人
3．愛他，并不代表要給他全部
4．流水無情草自有春
5．淡淡的羞澀是*美的風(fēng)景
6．優(yōu)雅的女子惹人愛
7．如果愛，請先自愛
8．別讓愛情提前落幕
第二章 女人30，愛是一種成熟的味道
1．30歲是一個萬種風(fēng)情的年齡
2．保持身上的那一抹芳香
3．優(yōu)雅的氣質(zhì)離不開大方的儀態(tài)
4．既要溫柔，又要帶有些許清高
5．不要強(qiáng)迫你的丈夫改變
6．理解、支持你的丈夫
7．幫助丈夫建立自信
8．認(rèn)清你自己的需要
第三章 女人40，愛是一種圓潤的智慧
1．女人一生中收獲的季節(jié)
2．打開心扉，讓愛自由流淌
3．讓婚姻經(jīng)得起平淡的流年
4．內(nèi)藏一顆淡然若水的心
5．在事業(yè)和家庭中游刃有余
6．運(yùn)動讓你恢復(fù)年輕的活力
7．從容有序地安排好一天
8．懂得和男人相處的藝術(shù)
9．悶葫蘆會讓你未老先衰

中篇 蕙質(zhì)蘭心：淡定和優(yōu)雅從內(nèi)散發(fā)
第四章 腹有詩書氣自華
1．讀書可以改變一個人的氣質(zhì)
2．知識能滋養(yǎng)心靈的成長
3．給自己的思想充電
4．學(xué)習(xí)是一輩子的修煉
5．讓書帶你步入發(fā)現(xiàn)之旅
6．從書中汲取成功的資本
7．讀一本好書，就是在和偉人交談
第五章 女人因自信而美麗
1．自信的魅力是永恒的
2．悅納自己的不完美
3．在自省中認(rèn)識自我
4．保持自己的本色
5．工作讓女人更有自信
6．永遠(yuǎn)掛一抹微笑在嘴角
第六章 培養(yǎng)溫文爾雅的談吐
1．管住自己的舌頭
2．駕馭自己的聲音
3．說話要保留幾分
4．不要以言語中傷他人
5．爭辯之下沒有贏家
6．幽默是化解尷尬的良藥
7．以贊賞的口吻和對方交談
8．面對惡意冒犯者

下篇 幸福是一種柔軟的心態(tài)
第七章 不與自己對抗，讓淡定重生
1．不忌妒，保持心態(tài)平衡
2．不虛榮，享受自己的生活
3．不憎恨，笑著面對傷害你的人
4．不功利，及時修剪心中的欲望
5．不自私，伸出你溫潤的雙手
6．不抱怨，世界不公平，你要學(xué)著適應(yīng)
7．不固執(zhí)，妥協(xié)是一種前進(jìn)的藝術(shù)
8．不發(fā)怒，學(xué)會控制自己的情緒
9．不糾結(jié)，笑對人生得與失
10．不狹隘，給怨恨一個“休止符”
11．不沖動，冷靜面對一切考驗(yàn)
第八章 順應(yīng)生命的節(jié)奏
1．一切紛紛擾擾皆是庸人自擾
2．不能改變，就靜觀塵埃落定
3．不要給自己念緊箍咒
4．不要總是被金錢所牽絆
5．學(xué)會給你的生活留白
6．找到生命的支點(diǎn)
7．花點(diǎn)時間調(diào)整自己
8．大膽地走出去
第九章 為你自己的幸福負(fù)責(zé)
1．拿三分之一的時間愛自己
2．假如上帝的檸檬太苦澀
3．平淡是人生*深的味道
4．再苦再累也要堅強(qiáng)
5．淡定和優(yōu)雅無關(guān)韶華
6．只關(guān)注現(xiàn)在擁有的
7．拿開捂住眼睛的雙手
8．在人生的旅途中播種
9．平靜地走向未來
附錄 寫給淡定女人的一些話
對二十幾歲女人的忠告
教三十幾歲女人的修煉
與四十幾歲女人的共享

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淡定的女人最優(yōu)雅 相關(guān)資料

　　我很尊敬庫埃先生，他的理論給了我很多意想不到的靈感。雖然我經(jīng)常參加學(xué)術(shù)講座，但是走在大街上很少人知道弗洛伊德是誰，相反，很少有人不知道庫埃博士，他的人氣可是相當(dāng)高呢。他不但創(chuàng)建了羅倫應(yīng)用心理學(xué)學(xué)院，還創(chuàng)建了以自己的名字命名的心理暗示實(shí)踐學(xué)會。他是暗示方法的倡導(dǎo)者，也是安慰劑效應(yīng)的發(fā)現(xiàn)者。數(shù)以萬計人的人生因他不重理論重效果的暗示方法所改變。他踐行了一個千古傳誦的名言：學(xué)以致用，務(wù)求實(shí)效。　——精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人│西格蒙德·弗洛伊德 　　查理斯·哈尼爾先生和奧里森·馬登先生的成功學(xué)方法直接啟發(fā)了我對致富之路的思考，讓我擺脫了靠體力糊口的艱難日子，走向了自己的成功人生。戴爾·卡耐基的成功學(xué)訓(xùn)練課程讓很多人實(shí)現(xiàn)了人生的突破。于是，我不禁思考：“這些成功背后是否有一個更高的法則？” 　　直到我遇上了埃米爾·庫埃先生才找到了答案：心理暗示與自我暗示的連鎖反應(yīng)。 　　庫埃先生的偉大之處在于他把所有成功結(jié)果背后的心理學(xué)因素用通俗易懂的語言解釋得一清二楚。所以，無論你是什么人，來自什么國家和派別，有什么樣的信仰，庫埃先生這本書都能讓你明白一個法則：所有成功的背后都有堅實(shí)的心理學(xué)做后盾。　——成功學(xué)大師│拿破侖·希爾

淡定的女人最優(yōu)雅 作者簡介

　　戴爾·卡耐基，被譽(yù)為是20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師的戴爾·卡耐基在女性的成功和勵志方面取得了舉世矚目的成就。 　　他對怎樣做一個有魅力的女人、營造美好的人生、獲取婚姻幸福等這些話題進(jìn)行了經(jīng)典的詮釋，他認(rèn)為女性認(rèn)識自我、完善性格，提升魅力必須具備一顆淡定之心。他以優(yōu)美的筆觸，娓娓道來的真知灼見告訴你：只有擁有一顆淡定的心，才能真正完成女人的人生愿望，解決生活煩惱、生理和心理問題；才能引導(dǎo)女人從容地進(jìn)行理性思考；才能讓浮躁不安的心重歸寧靜和平衡；才能活得優(yōu)雅和灑脫，從而最終獲得自信和成功，幸福和快樂。

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