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情感解剖圖鑒(八品)

出版社：湖南美術(shù)出版社出版時(shí)間：2019-10-01
開本： 32開
讀者評(píng)分：4分1條評(píng)論
中 圖 價(jià):¥15.7(3.2折) 定價(jià)  ¥49.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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情感解剖圖鑒(八品) 版權(quán)信息

情感解剖圖鑒(八品) 本書特色

1、實(shí)用性
教你如何在兩分鐘內(nèi)認(rèn)清情感的真面目，形式直觀新穎，內(nèi)容簡(jiǎn)單明了。
比如，以消極情感“自卑”為例，分三步認(rèn)清“自卑”的真面目，掌握控制和轉(zhuǎn)化“自卑”的方法。*步，定義何為“自卑”；第二步，解釋產(chǎn)生“自卑”的原因；第三步，介紹控制“自卑”的方法。
2、趣味性
書中列舉的事例全部來自于日常生活，真實(shí)且生動(dòng)有趣，控制情感的方法也新奇獨(dú)特。
比如，以消極情感“憤怒”為例，介紹兩種緩解“憤怒”的方法。*種，深呼吸，冥想和養(yǎng)生；第二種，充分發(fā)揮想象力，思考如何報(bào)復(fù)對(duì)方，報(bào)復(fù)的方式越復(fù)雜越好，當(dāng)然，并不需要真正實(shí)施，但在思考的過程中，“憤怒感”不知不覺就變?nèi)趿恕?br />3、心靈雞湯
只有學(xué)會(huì)真正地享受情感，才能成為更好的自己。
比如，以積極情感“好奇心”為例，來看一看“好奇心”的重要性。*，喪失“好奇心”等于放棄生命，有研究表示，實(shí)際上人類一旦喪失了“好奇心”，大約在一年半后就會(huì)死去；第二，“好奇心”旺盛的人一般都執(zhí)行力強(qiáng)且智商高。所以，“好奇心害死貓”？不存在的！

情感解剖圖鑒(八品) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

憤怒、恐懼、嫉妒、喜悅、感動(dòng)、優(yōu)越感……情感是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢煞指畹囊徊糠郑闊┑氖，往往是情感掌控了你，而不是你掌控了情感。如何理解情感，將情感轉(zhuǎn)化為我們達(dá)成目標(biāo)的強(qiáng)大武器呢？
《情感解剖圖鑒》以圖鑒的形式，給你一劑快速掌控情感、改進(jìn)工作與生活的良方。
比如，當(dāng)你感到“不滿”時(shí)，首先要弄清楚是“對(duì)他人不滿”還是“對(duì)現(xiàn)狀不滿”，如果是前者，請(qǐng)喊停，舍棄“自己*沒錯(cuò)”的想法；如果是后者，請(qǐng)?jiān)?ldquo;現(xiàn)狀之外”設(shè)定目標(biāo)，讓“不滿”成為你前進(jìn)的動(dòng)力。當(dāng)你感到“自卑”時(shí)，要首先意識(shí)到“自卑”大多來自與他人的比較之中，你所接受的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)絕不是理所當(dāng)然的，然后將目標(biāo)設(shè)定在“現(xiàn)狀之外”，從而擺脫束縛你的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)……
卡內(nèi)基梅隆大學(xué)博士、認(rèn)知心理學(xué)世界權(quán)威苫米地英人將情感分為“積極”和“消極”兩類，從科學(xué)的角度解釋各種困擾你的情感，再結(jié)合社會(huì)現(xiàn)狀提出轉(zhuǎn)化情感的技巧，讓你能夠從任何情感中順利“解套”！

情感解剖圖鑒(八品) 目錄

2 序
6 情感產(chǎn)生的原理
10 腦內(nèi)信息評(píng)價(jià)流程
104 日本上班族與情感 章消極情感 (Negative Emotion)
11 悲傷
17 憤怒
23 恐懼
29 不安
35 后悔
40 不滿
46 緊張
52 厭惡
58 羞恥
63 蔑視
69 嫉妒
75 自卑
81 怨恨
87 死心
90 無力
93 空虛
96 沮喪
99 寂寞 第二章 積極情感 (Positive Emotion)
107 喜悅
112 快樂
118 幸福
124 安心
129 憐愛
135 治愈
141 感謝
147 憧憬
152 好奇心
158 名譽(yù)心
164 期待
167 同情
173 感動(dòng)
179 親近感
182 冷靜
188 興奮
194 優(yōu)越感
200 尊敬
206 勇氣 212 其他情感
215 主要用語解說
展開全部

情感解剖圖鑒(八品) 作者簡(jiǎn)介

[日]苫米地英人 日本認(rèn)知科學(xué)家、計(jì)算機(jī)學(xué)家、卡內(nèi)基梅隆大學(xué)博士、企業(yè)家。
1959年生于東京，畢業(yè)于馬薩諸塞大學(xué)、日本上智大學(xué)英語系。在三菱地所工作兩年后，前往耶魯大學(xué)研究生院留學(xué)，師從“人工智能之父”羅杰·香克（Roger Schank）。之后，又前往被譽(yù)為“計(jì)算機(jī)科學(xué)領(lǐng)域的世界”的卡內(nèi)基梅隆大學(xué)研究生所，成為計(jì)算語言學(xué)首位日本博士。
回到日本后，歷任德島大學(xué)副教授、Just Systems基礎(chǔ)研究所所長(zhǎng)、通商產(chǎn)業(yè)省信息處理振興審議會(huì)專門委員。現(xiàn)作為“自我啟發(fā)”領(lǐng)域的世界權(quán)威，將美國(guó)認(rèn)知科學(xué)的研究成果介紹給日本，著有《心的操縱術(shù)》《情感解剖圖鑒》等多部作品。 譯者：楊玲 日語教師。日本國(guó)立廣島大學(xué)文學(xué)碩士,專攻中日漢詩。曾旅居日本九年,回國(guó)后任新東方日語教師培訓(xùn)師。
譯有寺山修司《不思議圖書館》、高階秀爾《日本人眼中的美》、山中源兵衛(wèi)《清課堂一百八十年》等。

商品評(píng)論(1條)
  • 主題：

    以圖鑒的形式，給你一劑快速掌控情感、改進(jìn)工作與生活的良方。只是書有點(diǎn)舊

    2024/5/2 17:21:45
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