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好媽媽做給孩子的營養(yǎng)早餐

好媽媽做給孩子的營養(yǎng)早餐

作者：陳志田
出版社：江西科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2014-05-01
開本： 16開 頁數(shù)： 256
中 圖 價(jià):¥16.4(5.7折) 定價(jià)  ¥28.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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好媽媽做給孩子的營養(yǎng)早餐 版權(quán)信息

  • ISBN：9787539050232
  • 條形碼：9787539050232 ; 978-7-5390-5023-2
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：

好媽媽做給孩子的營養(yǎng)早餐 本書特色

《好媽媽做給孩子的營養(yǎng)早餐》內(nèi)容非常豐富，有您想到和沒想到的各種早餐做法，包子、饅頭、面條、米飯、粥……可謂一應(yīng)俱全，應(yīng)有盡有。225種主食搭配蔬菜水果組合而成的營養(yǎng)早餐，一定可以讓孩子愛上早餐。本書所選的面食、米飯、粉類等主食均做法簡單，用時(shí)短，絕不浪費(fèi)您早晨的黃金一秒。

好媽媽做給孩子的營養(yǎng)早餐 內(nèi)容簡介

本書分為五部分，**部分介紹了29種用米飯、粥搭配出的美味營養(yǎng)早餐，詳細(xì)分為主食、配食、湯品、蛋類、水果，并介紹了搭配組合的原因；第二部分介紹了49種用包子、饅頭、花卷搭配出的美味營養(yǎng)早餐，并介紹了多種面食的做法，可謂花樣繁多；第三部分介紹了53種用餃子、餛飩搭配出的營養(yǎng)早餐，并詳細(xì)介紹了水餃、蒸餃、餛飩的做法，能幫助您在*短時(shí)間內(nèi)做出*好吃的食物；第四部分介紹了65種用面條、粉搭配出的美味營養(yǎng)早餐，做法簡單，色香味俱全，有利于提高孩子的食欲；第五部分介紹了29種用面包、蛋糕搭配出的美味營養(yǎng)早餐，詳細(xì)介紹了多種面包、蛋糕的做法，充分滿足孩子的多種口味。

好媽媽做給孩子的營養(yǎng)早餐 目錄

Part 1 米飯、粥搭配出的美味營養(yǎng)早餐 米飯 肉羹飯?zhí)撞? 主食：肉羹飯 配食：醬燜杏鮑菇 湯品：魚丸燉鮮蔬 雞蛋：水煮蛋 水果：香蕉 葡萄干炒飯?zhí)撞? 主食：葡萄干炒飯 配食：軟炒蠔蛋 湯品：里脊三片湯 水果：西瓜 三文魚炒飯?zhí)撞? 主食：三文魚炒飯 配食：秋葵炒蛋 湯品：青豆排骨湯 水果：獼猴桃 蘿卜炒飯?zhí)撞? 主食：蘿卜絲炒小米飯 配食：黃豆芽木耳炒肉 湯品：番茄湯 雞蛋：煎蛋 水果：葡萄 干貝蛋炒飯?zhí)撞? 主食：干貝蛋炒飯 配食：油菜炒雞片 湯品：木耳絲瓜湯 雞蛋：蒸水蛋 水果：梨 黃金火腿拌飯?zhí)撞? 主食：黃金火腿拌飯 配食：油菜炒牛肉 湯品：香菇絲瓜湯 雞蛋：水煮蛋 水果：草莓 南瓜拌飯?zhí)撞? 主食：南瓜拌飯 配食：茄汁豬排 飲品：牛奶 雞蛋：蒸水蛋 水果：蘋果 菠蘿蒸飯?zhí)撞? 主食：菠蘿蒸飯 配食：雞絲苦瓜 湯品：三絲紫菜湯 雞蛋：水煮蛋 水果：梨 鮮蔬牛肉飯?zhí)撞? 主食：鮮蔬牛肉飯 配食：三絲面餅 湯品：蝦仁莧菜湯 雞蛋：煎蛋 水果：香蕉 豆干肉末飯?zhí)撞? 主食：豆干肉末飯 配食：雞絲炒百合 湯品：裙帶菜鴨血湯 雞蛋：煎蛋 水果：橙子 魚干蔬菜炒飯?zhí)撞? 主食：魚干蔬菜炒飯 配食：黃瓜炒土豆絲 …… 粥 Part 2 包子、饅頭、花卷搭配出的美味營養(yǎng)早餐 包子 饅頭 花卷 Part 3 餃子、餛飩搭配出的美味營養(yǎng)早餐 餃子 餛飩 Part 4 面條、粉搭配出的美味營養(yǎng)早餐 面條 粉 Part 5 面包、蛋糕搭配出的美味營養(yǎng)早餐 面包 蛋糕
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