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懷孕坐月子吃什么每日一頁

懷孕坐月子吃什么每日一頁

出版社：中國人口出版社出版時(shí)間：2015-01-01
開本： 16開 頁數(shù)： 273
中 圖 價(jià):¥16.1(4.9折) 定價(jià)  ¥32.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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懷孕坐月子吃什么每日一頁 版權(quán)信息

  • ISBN：9787510130946
  • 條形碼：9787510130946 ; 978-7-5101-3094-6
  • 裝幀：一般純質(zhì)紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：

懷孕坐月子吃什么每日一頁 本書特色

本書按照時(shí)間順序，從孕前準(zhǔn)備開始，到產(chǎn)后6周，根據(jù)胎寶寶發(fā)育特征和準(zhǔn)媽媽的身體變化，針對性地詳細(xì)講述了各個(gè)階段準(zhǔn)媽媽要重點(diǎn)關(guān)注的營養(yǎng)常識(shí)，并給準(zhǔn)媽媽提供了豐富的菜譜。用一天一頁的方式讓準(zhǔn)媽媽迅速了解到自己在孕產(chǎn)的每一個(gè)時(shí)期應(yīng)該怎么吃，吃什么。所有書中列舉的食譜都兼具美味與易于操作的特點(diǎn)，準(zhǔn)媽媽可以方便地從中選擇喜歡的食物來滿足自己的需要。 吃好喝好，愿每一位媽媽都能快樂地度過孕期，孕育出健康、漂亮、聰明的寶寶。 

懷孕坐月子吃什么每日一頁 內(nèi)容簡介

本套叢書是本社孕育類圖書中的全新精品圖書，涵蓋了懷孕育兒的各個(gè)領(lǐng)域，所有懷孕和養(yǎng)育寶寶的過程中遇到的問題在本書中都能找到答案.全書膠版彩色，印刷精美、圖文并茂、內(nèi)容詳盡，是經(jīng)銷商和讀者的*優(yōu)選擇！ 

懷孕坐月子吃什么每日一頁 目錄

part 1
孕part 1　孕前準(zhǔn)備
　第1~2天：卵子和精子的誕生
　第3~4天：怎樣吃補(bǔ)益卵子和精子
　第5天：提前補(bǔ)充葉酸
　第6天：補(bǔ)充葉酸要注意什么
　第7天：改掉不良飲食習(xí)慣
　第8天：孕前要少吃或不吃這些食物
　第9~10天：孕前準(zhǔn)媽媽排毒及飲食習(xí)慣調(diào)整
　第11天：提前調(diào)理體質(zhì)
　第12~13天：體重偏重或偏輕怎么吃
　第14天：孕前補(bǔ)鋅可增加受孕機(jī)會(huì)
　第15~16天：停服避孕藥
　第17~19天：準(zhǔn)爸媽都要謹(jǐn)慎用藥
　第20天：準(zhǔn)媽媽的孕前體檢項(xiàng)目
　第21天：準(zhǔn)爸爸的孕前體檢項(xiàng)目 前準(zhǔn)備
　第22天：提前接種疫苗
　第23天：準(zhǔn)媽媽的含量有要求嗎
　第24天：營養(yǎng)素與胎寶寶發(fā)育的關(guān)系
　第25天：調(diào)理月經(jīng)食譜推薦
　第26天：益氣養(yǎng)血食譜推薦
　第27天：排出毒素食譜推薦
　第28天：固腎益精食譜推薦
　……
part 2　孕早期
part 3　孕中期
part 4　孕晚期
part 5　坐月子6周
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懷孕坐月子吃什么每日一頁 作者簡介

付娟娟，2006年從事編輯出版業(yè)，策劃出版了《完美懷孕一天一頁》、《成功胎教一天一頁》、《懷孕分娩育兒百科》等孕育類暢銷圖書，深得讀者好評。

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