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鍛煉心理學(xué)

作者：陳作松
出版社：高等教育出版社出版時(shí)間：2015-07-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 198
本類榜單：教材銷量榜
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鍛煉心理學(xué) 版權(quán)信息

鍛煉心理學(xué) 本書(shū)特色

　　陳作松、徐霞主編的《鍛煉心理學(xué)（普通高等學(xué)校體育專業(yè)教材）》是“全國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專業(yè)系列教材”之一，全書(shū)共八章，主要內(nèi)容包括：鍛煉心理學(xué)的基本理論、體育鍛煉的心理功效、增進(jìn)心理健康的運(yùn)動(dòng)處方、體育鍛煉行為的激發(fā)與保持等。本書(shū)充分吸收國(guó)內(nèi)外鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域研究的*新成果，傳播鍛煉心理學(xué)*基礎(chǔ)、*核心的知識(shí)與方法，注重提高學(xué)生應(yīng)用鍛煉心理學(xué)知識(shí)與方法的能力；不僅可以作為體育學(xué)類本科專業(yè)學(xué)生的教材，也是體育愛(ài)好者了解體育鍛煉健心功能和如何保持體育鍛煉習(xí)慣的 **讀物。  

鍛煉心理學(xué) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本教材緊密聯(lián)系身體鍛煉實(shí)際，反映國(guó)內(nèi)外身體鍛煉領(lǐng)域心理學(xué)的研究成果，闡述鍛煉參與的動(dòng)機(jī)、理論模型、行為激發(fā)與堅(jiān)持性的培養(yǎng)，身體鍛煉的心理效益，不同群體的鍛煉心理問(wèn)題，身體鍛煉的心理學(xué)指導(dǎo)等內(nèi)容。其中特別注重身體鍛煉心理的研究成果對(duì)鍛煉指導(dǎo)的啟示和研究方法的介紹，對(duì)讀者能夠起到啟迪和引導(dǎo)作用。主要適用于社會(huì)體育專業(yè)本科生，以及其他專業(yè)中有志于從事社會(huì)體育指導(dǎo)員工作的本科生。

鍛煉心理學(xué) 目錄

**章  緒論  **節(jié)  鍛煉心理學(xué)興起的背景  第二節(jié)  鍛煉心理學(xué)的基本概念  第三節(jié)  鍛煉心理學(xué)的學(xué)科基礎(chǔ)  第四節(jié)  鍛煉心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容與方法第二章  體育鍛煉的情緒效應(yīng)  **節(jié)  體育鍛煉與焦慮、應(yīng)激  第二節(jié)  體育鍛煉與抑郁  第三節(jié)  體育鍛煉與心境狀態(tài)第三章  體育鍛煉的認(rèn)知功效  **節(jié)  體育鍛煉對(duì)兒童青少年認(rèn)知發(fā)展的影響  第二節(jié)  體育鍛煉對(duì)老年人認(rèn)知功能的影響第四章  體育鍛煉與人格  **節(jié)  體育鍛煉與人格發(fā)展、自我形成  第二節(jié)  人格與體育鍛煉動(dòng)機(jī)  第三節(jié)  人格與運(yùn)動(dòng)損傷第五章  體育鍛煉的消極心理效應(yīng)  **節(jié)  鍛煉成癮  第二節(jié)  鍛煉倦怠第六章  體育鍛煉行為的理論與應(yīng)用  **節(jié)  健康信念模型與應(yīng)用  第二節(jié)  計(jì)劃行為理論與應(yīng)用  第三節(jié)  行為改變理論與應(yīng)用  第四節(jié)  社會(huì)認(rèn)知理論與應(yīng)用第七章  個(gè)體和環(huán)境對(duì)體育鍛煉行為的調(diào)節(jié)  **節(jié)  個(gè)體特征對(duì)體育鍛煉行為的調(diào)節(jié)  第二節(jié)  環(huán)境特征對(duì)體育鍛煉行為的調(diào)節(jié)第八章  增進(jìn)心理健康的運(yùn)動(dòng)處方  **節(jié)  運(yùn)動(dòng)處方與心理效應(yīng)  第二節(jié)  增進(jìn)心理效應(yīng)的體育鍛煉指導(dǎo)  第三節(jié)  異常心理防治的運(yùn)動(dòng)處方參考文獻(xiàn)推薦閱讀
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