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北大心理課

探尋北大人的成功之路，從研究北大心理課開始，內心的強大才是真正的強大。

作者：博文
出版社：吉林文史出版社出版時間：2018-01-01
所屬叢書： 北大必修課
開本： 16開 頁數： 246
讀者評分：4.8分12條評論
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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北大心理課 版權信息

北大心理課 本書特色

北京大學是一所屹立百年的高等學府，在中國乃至世界，北大都享有很高的聲譽。同時，北京大學也是我國科學心理學的發(fā)源地。1902年，京師大學堂日籍教員服部宇之吉講授心理學，拉開了在北大傳播科學心理學的帷幕。1917年北京創(chuàng)立中國一個心理學實驗室，這是中國現代科學心理學的開端，心理學實驗室由著名教育家、北京大學校長蔡元培先生倡導，他曾在德國萊比錫大學修習科學心理學之父馮特教授的心理學課程。此后，不少教授在北大講授和研究心理學，如陳大奇、孫國華等，北大讓越來越多的人了解到心理學，受益于心理學。關于我們的心理世界，有很多神奇而有趣的現象，正是這些有趣而神秘的事情揭示了世界、人類運行的邏輯規(guī)律，推演命運發(fā)展的因果關系，而這些就是北大心理課所要專注的主要內容！侗贝蟊匦拚n·北大心理課》囊括了認知心理學、性格心理學、情緒心理學、行為心理學、成功心理學、人際關系心理學等多個心理學分支，幫你輕輕松松學習心理學，深入理解和靈活運用心理學知識，學會如何更理性、更舒適、更精彩地生活。

北大心理課 內容簡介

　　《北大必修課·北大心理課》囊括了認知心理學、性格心理學、情緒心理學、行為心理學、成功心理學、人際關系心理學等多個心理學分支，無論是生活、工作還是人際交往、情緒等，都涉及了。課程采用通俗易懂的語言，結合具體事例，同時介紹一些非常實用的方法，并在開篇引用名人名言。這些方法無須您細細揣測，完全可以拿來就用，幫你輕松掌握心理學的智慧與奧秘，教你從生活、工作、情感、人際關系等各個方面提升自己，應對各種突如其來的困難和麻煩，幫助你更好地樹立自己的形象、處理和朋友的關系等。從而更好地了解自己、讀懂他人、認識社會，擁有融洽的人際關系、良好的心態(tài)和幸福的生活。

北大心理課 目錄

**章 看懂行為背后的性格密碼
每個人都有不同的性格
性格是如何形成的
人的本性難移
你屬于哪種性格
影響性格形成的力量
怎樣看穿一個人的性格
性格心理測試準嗎

第二章 潛意識的奧秘和力量
潛意識影響你的生活
潛意識是情感和思想的根源
讓潛意識幫你自信
夢想不斷引導潛意識
不要灌輸“不行”的暗示
抵制消極的心理暗示
讓潛意識執(zhí)行你的愿望
用主觀意識去控制潛意識
潛意識具有無窮的正能量

第三章 為什么會產生心理錯覺
各種各樣的心理錯覺
時光飛逝與度日如年
第六感的神奇能力
缺點會無限夸大
幻聽是耳朵出問題了嗎
直覺的來源依據
似曾相識的感覺因何而來
記憶也有可能會變形
**印象為什么很重要
現在發(fā)生的是我過去夢到的

第四章 記憶沒有想象中的可靠
影響記憶力的因素
你能記住幾個數字
激發(fā)回憶的*佳環(huán)境
好記性不如爛筆頭
關鍵是提高注意力
大腦控制海馬回
大腦能儲存多少內容
超強記憶的能力
讓記憶保持新鮮感
具體化讓人記憶清晰

第五章 大多數人實際上并不理性
源于好奇的潘多拉效應
源自內心的滿足感
占便宜心理和無功不受祿心理
……
第六章 我們的決策易受別人影響
第七章 有些人就是能征服別人
第八章 人會經常陷入執(zhí)著和瘋狂
第九章 是什么讓你感到恐懼
第十章 讓自己傾聽心靈的聲音
第十一章 懂得宣泄壓力的人更健康
展開全部

北大心理課 節(jié)選

《北大必修課·北大心理課》：性格是如何形成的性格的形成是一個過程，隨著年齡的增長和閱歷的豐富，性格會慢慢地走向成熟。根據心理學家的觀察和研究，人的性格在形成過程中，大致要經歷三個階段。1.性格的雛形階段在一個人的幼年和童年期，兒童本身所固有的生理特征（氣質類型），經過家庭的早期教育和周圍環(huán)境的影響，個人性格開始出現*早的雛形。2.性格的成型階段隨著年齡的增長，兒童變成少年以至青年，開始從事積極的獨立活動，并在活動過程中不斷接受各種外界影響，性格開始形成個人所特有的獨特風格，并以區(qū)別于他人的、基本穩(wěn)定的性格類型表現出來。3.性格的完善階段一個人進入成年，積累了豐富的生活經驗，認識了外在世界和主觀世界發(fā)展的規(guī)律性，有了評判性格優(yōu)劣的能力。或者，當一個人形成了世界觀和理想，并開始按照這個世界觀和理想來塑造自己的時候，對性格進行自我調節(jié)、自我改進的愿望就會產生，性格也就會通過這種自我調節(jié)、自我改進逐漸變得成熟。我們已經了解到，性格對人的一生有決定性的影響，因此，我們有必要不斷地完善自己的性格，使它日益成熟。性格的修煉與完善是一輩子的事，任何人都不敢說自己的性格已經完美無缺，不需要完善了，性格修煉與完善是貫穿人的一生的。但與其他階段相比，青年時期的性格修煉與完善更為重要。青年時期正是性格開始成型還未定型的成長時期，具有很強的可塑性。在這一時期，各方面都在迅速成長起來，可是各方面又都沒有成熟，身體各部位還在繼續(xù)發(fā)育和生長，各種器官和機能處在逐漸成熟的過程中。在心理上，思維、記憶、情感、興趣、能力和性格，都處在發(fā)展和形成的旺盛期。一切都還未定型，變動性大，可塑性也強。這個時候，正是進行自我修煉，把自己引向正確方向的*好時期。如果在這個時期不能完成塑造自己性格的任務，那么以后就很難完成了。生活實踐告訴我們：青年時期的改變是比較容易的，年輕人在自然生長的過程中不斷改變著，而成年人卻幾乎沒有什么改變，就是有也很困難。我們知道，人的發(fā)展是以前一階段向后一階段過渡的形式進行的，向下一階段的過渡是以本階段的發(fā)展為前提的。如果在前一發(fā)展階段形成的準備很成熟，那么，向下一階段的過渡就能順利地進行。青年時期乃是一個人由孩童向成人過渡的*重要階段，是人發(fā)展的重要時期。這個時候如果基礎沒有打好，將會影響到今后一輩子的發(fā)展。成年之后，不得不回過頭糾正青年時期形成的不良性格時，將需要多費幾倍乃至十幾倍的努力才行。所以，我們一定要十分重視青年時期的性格養(yǎng)成，認真進行自我完善，盡*大努力在這個時期為今后一生性格的發(fā)展，打下良好的基礎。從心理上看，青年往往一方面更加迫切地要求認識周圍的世界，另一方面也開始饒有興趣地研究自身，研究自己的能力和性格，研究怎樣為人處世。這個時候青年已進入自我意識階段，開始意識到自己，并且想把自己塑造成受人尊敬的人。因此，這時往往有著自我完善的強烈愿望！

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