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營(yíng)養(yǎng)好粥到-米妮媽的10分鐘愛(ài)心早餐

營(yíng)養(yǎng)好粥到-米妮媽的10分鐘愛(ài)心早餐

作者：劉晶晶著
出版社：新時(shí)代出版社出版時(shí)間：2015-08-01
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 191
中 圖 價(jià):¥15.1(4.3折) 定價(jià)  ¥35.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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營(yíng)養(yǎng)好粥到-米妮媽的10分鐘愛(ài)心早餐 版權(quán)信息

營(yíng)養(yǎng)好粥到-米妮媽的10分鐘愛(ài)心早餐 本書特色

媽媽從什么時(shí)候開始忽略了孩子的早餐呢？上幼兒園的時(shí)候，孩子的早餐大多都是在幼兒園完成的。但是孩子上了小學(xué)以后，學(xué)校不再統(tǒng)一管理孩子的早餐，而媽媽也跟著一起忽視了那重中之重的“早餐”環(huán)節(jié)。導(dǎo)致有些小學(xué)生不吃早餐就去上學(xué)，對(duì)早餐極度不重視，隨便吃點(diǎn)就算了，這對(duì)孩子的健康和學(xué)習(xí)是非常不利的。早餐為什么要吃好呢？早餐一定要給孩子補(bǔ)充充足的能量，為孩子的身體健康、學(xué)習(xí)活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這也是媽媽真正關(guān)愛(ài)孩子的**步，從早餐做起。我相信，每一位愛(ài)孩子的媽媽，都會(huì)愿意犧牲一點(diǎn)自己休息的時(shí)間，為孩子準(zhǔn)備一頓豐盛的早餐，用早餐的香氣來(lái)喚醒孩子，讓孩子一天都充滿活力又心情愉悅。

營(yíng)養(yǎng)好粥到-米妮媽的10分鐘愛(ài)心早餐 內(nèi)容簡(jiǎn)介

100道營(yíng)養(yǎng)好食，滿足早餐快速上桌！本書是作者為了改變孩子每天趕時(shí)間、總是狼吞虎咽解決早餐的混亂早晨，為寶貝設(shè)計(jì)的"快速愛(ài)心早餐食譜"，運(yùn)用各式食材儲(chǔ)存妙招及烹調(diào)方法，在短短時(shí)間就能輕松上桌！吃對(duì)早餐！不僅能提升孩子的專注力與學(xué)習(xí)力，還能改善情緒、釋放壓力，對(duì)正在成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，能吸收更多的維生素、礦物質(zhì)，減少脂肪與膽固醇的生成，有效促進(jìn)新陳代謝、強(qiáng)壯身體。好處多多的早餐，一定要每天記得吃！

營(yíng)養(yǎng)好粥到-米妮媽的10分鐘愛(ài)心早餐 目錄

甜味粥
  紅豆桂圓紫米粥
  綠豆小薏仁粥
  百合銀耳小米粥
  麥片甜粥
  桂園燕麥粥
  桂圓紫米粥
  紅豆蕎麥粥
  紅豆大薏仁粥
  綠豆薏仁粥
  綠豆老南瓜粥
  南瓜雪耳粥
  花生仁粥
  海帶綠豆粥
  荷葉冰粥
  八寶粥
  紅薯小薏仁粥
  芋泥紫米粥
  南瓜粥
  清心粥
  紅棗燕麥粥
  薏仁紫米紅豆粥
  濃稠甘栗小米粥
  南瓜雜糧粥
  首烏紅棗粥
  黑芝麻粳米粥
  牛奶紅糖粳米粥
  山藥栗子粥
  桂花紅豆紫米粥
  荷葉百合茯苓粥
  酒釀糯米圓子粥
咸味粥
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