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大學生心理健康教育

作者：李庶泉
出版社：南開大學出版社出版時間：2015-08-01
開本： 16開 頁數(shù)： 208
本類榜單：教材銷量榜
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大學生心理健康教育 版權(quán)信息

大學生心理健康教育 內(nèi)容簡介

　　《大學生心理健康教育》的編寫力求做到既有必要的理論闡述，也要有案例導人；既要有知識的學習，也要有心理訓練的拓展。理論闡述要循序漸進、深入淺出；案例的引入要新穎、典型，與知識點的銜接要自然、緊密。不僅要讓學生了解心理學的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標準、意義，了解大學階段個體心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識；要讓學生樹立積極的心態(tài)，能夠客觀評價自己的身心狀況、行為能力，能夠正確認知自我、接納自我；在遇到心理問題時能夠進行自我調(diào)適或?qū)で髱椭e極探索適合自己并適應社會的生活狀態(tài)。　　《大學生心理健康教育》由周口職業(yè)技術(shù)學院李庶泉、耿潤組織編寫。

大學生心理健康教育 目錄

**章 漫步心空——心理健康與個人成長
**節(jié) 心理健康及其與個人成長的關(guān)系
第二節(jié) 心理問題與心理疾病
第三節(jié) 大學生常見心理問題及原因
第四節(jié) 大學生心理問題的應對
【心理自測】

第二章 學無止境——學習心理與學習策略
**節(jié) 高職學生學習心理概述
第二節(jié) 常見的學習心理困擾
第三節(jié) 高職生學習問題調(diào)適
【心理自測】

第三章 接納自己——自我意識的探索與發(fā)展
**節(jié) 自我意識及其發(fā)展規(guī)律
第二節(jié) 大學生自我意識的發(fā)展狀況
第三節(jié) 大學生自我意識的調(diào)適與完善
【團體心理輔導】

第四章 完善自我——認知人格與積極人格培養(yǎng)
**節(jié) 人格及其影響因素
第二節(jié) 大學生人格發(fā)展的特點
第三節(jié) 大學生人格的完善
【心理情景劇】

第五章 走近你我——人際關(guān)系與交往能力培養(yǎng)
**節(jié) 人際關(guān)系與情商
第二節(jié) 大學生常見人際關(guān)系問題
第三節(jié) 人際交往能力的培養(yǎng)
【心理自測】
【團體心理輔導】

第六章 談“情”說“愛”——愛情與戀愛心理調(diào)適
**節(jié) 愛情的心理學內(nèi)涵
第二節(jié) 大學生戀愛的心理特征
第三節(jié) 大學生戀愛心理與性心理調(diào)適
【心理情景劇】

第七章 與“壓”共舞——壓力管理與心理韌性培養(yǎng)
**節(jié) 什么是壓力
第二節(jié) 壓力反應及壓力的動力作用
第三節(jié) 壓力管理
第四節(jié) 挫折與心理韌性培養(yǎng)
【團體心理輔導】

第八章 珍愛生命——生命教育與心理危機干預
**節(jié) 生命的意義
第二節(jié) 大學生的心理危機及表現(xiàn)
第三節(jié) 大學生心理危機的預防與干預
【心理自測】
【團體心理輔導】

第九章 E空翱翔——網(wǎng)絡(luò)使用與網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)培養(yǎng)
**節(jié) 網(wǎng)絡(luò)對大學生心理的影響
第二節(jié) 網(wǎng)絡(luò)時代的學習
第三節(jié) 大學生網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)培養(yǎng)
【團體心理輔導】

第十章 幸福人生——體驗快樂與擁抱幸福
**節(jié) 快樂與幸福
第二節(jié) 影響快樂與幸福的因素
第三節(jié) 快樂與幸福的途徑
【心理自測】

參考文獻
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