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體質(zhì)健康評價與運動處方

體質(zhì)健康評價與運動處方

作者：陳琦
出版社：高等教育出版社出版時間：2015-11-01
開本： 16開 頁數(shù)： 181
本類榜單：教材銷量榜
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體質(zhì)健康評價與運動處方 版權(quán)信息

體質(zhì)健康評價與運動處方 內(nèi)容簡介

2003年公布的全國普通高等學校體育教育專業(yè)本科專業(yè)課程方案中，運動處方的理論與應(yīng)用這門課程被列為體育保健康復方向的主干課程之一！扼w質(zhì)健康評價與運動處方》一書，是根據(jù)國際上公認的原則和方法，汲取我國近年來的研究成果，融入作者多年的教學、科研、實踐經(jīng)驗，并考慮到我國當前的實際情況而編寫。力求達到理論與實踐相結(jié)合，提高其實用性和可操作性，使學生學習后，能將其運用到制訂運動處方的實際工作中。本書主要內(nèi)容包括運動處方的基本理論、預(yù)防健身性運動處方制訂的依據(jù)、耐力運動處方、力量運動處方、柔韌性運動處方、運動處方案例。 本書既可作為體育保健康復專業(yè)教材，也可作為體育其他專業(yè)選修課教材。

體質(zhì)健康評價與運動處方 目錄

**章 體質(zhì)健康概論 **節(jié) 健康概述 第二節(jié) 體質(zhì)概述 第二章 體質(zhì)健康測量與評價 **節(jié) 身體形態(tài)的測量與評價 第二節(jié) 身體機能的測量與評價 第三節(jié) 身體素質(zhì)的測量與評價 第四節(jié) 心理狀態(tài)的測量與評價 第五節(jié) 適應(yīng)能力的測量與評價 第三章 運動處方的基本原理與應(yīng)用 **節(jié) 運動處方概述 第二節(jié) 運動處方的制訂 第三節(jié) 運動處方的實施 第四節(jié) 運動處方效果的評價 第四章 健身運動處方 **節(jié) 兒童少年的健身運動處方 第二節(jié) 青年人健身運動處方 第三節(jié) 中年人健身運動處方 第四節(jié) 老年人健身運動處方 第五節(jié) 女性健身運動處方 第五章 康復治療運動處方 **節(jié) 運動系統(tǒng)疾病的康復運動處方 第二節(jié) 呼吸系統(tǒng)疾病的康復運動處方 第三節(jié) 心血管系統(tǒng)疾病的康復運動處方 第四節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)疾病的康復運動處方 第五節(jié) 其他系統(tǒng)疾病的康復運動處方
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