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知心書【第一輯】:恰如其分的自尊+我們與生俱來的七情+無處不在的人格+太聰明所以不幸福?【全4冊(cè)】

知心書【第一輯】:恰如其分的自尊+我們與生俱來的七情+無處不在的人格+太聰明所以不幸福?【全4冊(cè)】

出版社:生活書店出版有限公司出版時(shí)間:2015-11-01
所屬叢書: 知育書
開本: 32開 頁(yè)數(shù): 4冊(cè)
讀者評(píng)分:4.8分12條評(píng)論
中 圖 價(jià):¥134.0(7.7折) 定價(jià)  ¥174.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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知心書【第一輯】:恰如其分的自尊+我們與生俱來的七情+無處不在的人格+太聰明所以不幸福?【全4冊(cè)】 版權(quán)信息

知心書【第一輯】:恰如其分的自尊+我們與生俱來的七情+無處不在的人格+太聰明所以不幸福?【全4冊(cè)】 本書特色

32開精裝,生活·讀書·新知三聯(lián)書店出版
四本書的作者均為法國(guó)專業(yè)精神科醫(yī)師、心理醫(yī)生,豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和厚實(shí)扎實(shí)的心理學(xué)科素養(yǎng)保證了圖書內(nèi)容的科學(xué)性和專業(yè)性。
旨在幫助內(nèi)心敏感、勇于自省和力圖自救者,通過閱讀這套專業(yè)心理醫(yī)生創(chuàng)作的自助讀本,學(xué)會(huì)觀照自己情緒和內(nèi)心的方法,幫助自己面對(duì)和走出心理困境
法國(guó)上市后連續(xù)加印,讀者口碑和市場(chǎng)影響力持續(xù)升溫;有的法文版銷量已達(dá)30萬(wàn)冊(cè),有的版權(quán)已售韓國(guó)、日本、西班牙、巴西、德國(guó)、羅馬尼亞、意大利、土耳其、葡萄牙、俄羅斯等多國(guó)……
匠心打造的設(shè)計(jì):特約旅英插畫師為這套書量身創(chuàng)作封面插畫,特邀國(guó)內(nèi)高水準(zhǔn)的知名設(shè)計(jì)師擔(dān)綱設(shè)計(jì),圓脊精裝+四色封面+70g純質(zhì)印刷內(nèi)文+飄帶堵頭布襯紙三者顏色渾然一體,細(xì)節(jié)考究,匠心獨(dú)具

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知心書【第一輯】:恰如其分的自尊+我們與生俱來的七情+無處不在的人格+太聰明所以不幸福?【全4冊(cè)】 內(nèi)容簡(jiǎn)介

1.“知心書”系三聯(lián)生活書店耗時(shí)兩年精心編輯出版的一套有水準(zhǔn),有內(nèi)容,有品質(zhì)的心理通識(shí)書系,旨在幫助內(nèi)心敏感、勇于自省和力圖自救者,通過閱讀這套專業(yè)心理醫(yī)生創(chuàng)作的自助讀本,學(xué)會(huì)觀照自己情緒和內(nèi)心的方法,幫助自己面對(duì)和走出心理困境。
2. 四本書的作者均為法國(guó)專業(yè)精神科醫(yī)師、心理醫(yī)生,豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和厚實(shí)扎實(shí)的心理學(xué)科素養(yǎng)保證了圖書內(nèi)容的科學(xué)性和專業(yè)性。
3. 本輯共四本——《恰如其分的自尊》《我們與生俱來的七情》《無處不在的人格》《太聰明所以不幸福?》體例和寫作風(fēng)格相似。作者援引親歷案例和經(jīng)典影視作品、文學(xué)作品,用專業(yè)精煉的筆全面系統(tǒng)地介紹了大眾感興趣也常受困擾的四個(gè)心理話題——自尊、情緒、人格及獨(dú)特的思維方式,內(nèi)容豐富,可讀性強(qiáng)。
4. 特約旅英插畫師為這套書量身創(chuàng)作封面插畫;特邀國(guó)內(nèi)高水準(zhǔn)的知名設(shè)計(jì)師擔(dān)綱設(shè)計(jì);圓脊精裝 特種紙印刷四色封面 70g純質(zhì)印刷內(nèi)文 飄帶堵頭布襯紙三者顏色渾身一體,細(xì)節(jié)考究,匠心獨(dú)具。
5. 法國(guó)上市后連續(xù)加印,讀者口碑和市場(chǎng)影響力持續(xù)升溫;有的上市至今一直名列法國(guó)亞馬遜榜首,有的法文版銷量已達(dá)30萬(wàn)冊(cè),有的版權(quán)已售韓國(guó)、日本、西班牙、巴西、德國(guó)、羅馬尼亞、意大利、土耳其、葡萄牙、俄羅斯等多國(guó)……應(yīng)了那句“好書無國(guó)界”。

海報(bào):

知心書【第一輯】:恰如其分的自尊+我們與生俱來的七情+無處不在的人格+太聰明所以不幸福?【全4冊(cè)】 目錄

《恰如其分的自尊》
**部分:你尊重自己?jiǎn)幔空?qǐng)自測(cè)
**章 自尊心的三大支柱
自愛
自我觀
自信
自尊的平衡
自尊或多重自尊?
自尊的養(yǎng)分

第二章 自尊還是自蔑
跟我說說你自己
你有什么能力?
你是否對(duì)失敗和批評(píng)特別敏感《恰如其分的自尊》

**部分:你尊重自己?jiǎn)??qǐng)自測(cè)

**章 自尊心的三大支柱

自愛

自我觀

自信

自尊的平衡

自尊或多重自尊?

自尊的養(yǎng)分



第二章 自尊還是自蔑

跟我說說你自己

你有什么能力?

你是否對(duì)失敗和批評(píng)特別敏感

面對(duì)成功,你如何反應(yīng)?

生活的動(dòng)力和自尊

調(diào)查問卷1——自尊水平自測(cè)

第三章 你看不起自己?jiǎn)幔?br />
低自尊的好處

高自尊的弊端



第四章 穩(wěn)定還是不穩(wěn)定?

自尊的四大類型

如何判斷自己屬于哪種自尊類型?



第二部分:理解自尊

第五章 自尊從哪里來?

自尊成長(zhǎng)的**步

課外活動(dòng),無情的世界

給父母的建議

來自父母的壓力以及朋友的壓力

長(zhǎng)子和幼子的困擾

學(xué)業(yè)上取得成功

父母的支持



第六章 自尊對(duì)成年人的影響

施展魅力不無風(fēng)險(xiǎn)

伴侶關(guān)系中的心理調(diào)適

一輩子的朋友

辦公室生活

權(quán)勢(shì)人物



第七章 自尊和自我形象

為什么女孩會(huì)自信不足?

女性的完美身體

男人的自戀

美貌帶來的社會(huì)優(yōu)勢(shì)和弊端

造型、時(shí)尚和自尊

該責(zé)怪形象產(chǎn)業(yè)嗎?



第八章 理論

學(xué)會(huì)管理自己的渴望

冒不冒風(fēng)險(xiǎn),是個(gè)問題……

鏡像自我

是否應(yīng)該模仿榜樣?



第三部分:如何維護(hù)和修補(bǔ)自尊



第九章 自尊方面的疾病

抑郁癥

自尊偏差

情結(jié)

酗酒

心理創(chuàng)傷

痊愈,要找回自尊



第十章 保護(hù)自尊的心理調(diào)節(jié)方法

自尊保護(hù)機(jī)制

如何保護(hù)低自尊?

如何保護(hù)高自尊?

要提高自尊,是否應(yīng)給自己設(shè)置阻礙?

日常生活中的自尊



第十一章 我愛自己故我在

改變,有可能!

如何調(diào)整自尊?

改變的策略

治療

調(diào)查問卷2——“ 如何改變”



結(jié)論



附錄一

“ 自尊水平自測(cè)”結(jié)果

附錄二
“ 如何改變”自測(cè)結(jié)果
《我們與生俱來的七情》

**章 情緒啊,情緒

情緒過度

情緒麻木

情緒初定義

四種理論

博采眾長(zhǎng)

基本情緒



第二章 憤怒

憤怒的表情:從爸爸到巴布亞

憤怒中的人體

憤怒的兩大作用

憤怒的起因

憤怒及其社會(huì)文化背景下的多種形態(tài)

及時(shí)覺察他人的憤怒

憤怒引發(fā)的疾病

學(xué)會(huì)管理憤怒情緒

如何處理過度憤怒:亞里士多德來幫忙!

如何處理憤怒缺失



第三章 羨慕

羨慕與嫉妒:伊阿古與奧賽羅

羨慕的三種形式

羨慕的機(jī)制

我的同胞,我的兄弟……

羨慕情緒的處理策略

羨慕情緒與正義感

羨慕的起源

羨慕的作用

如何管理羨慕情緒



第四章 喜悅、快樂、幸!

喜形于色:辨識(shí)真假笑容

喜悅的淚水

快樂

幸福的四種狀態(tài)

幸福與個(gè)性:因人而異

幸福是怎樣產(chǎn)生的?

幸福:真想Vs.傳統(tǒng)觀念

幸福由環(huán)境決定還是由個(gè)性決定?

走向幸福幾大問



第五章 悲傷

悲傷的起因

缺失、悲傷與文學(xué)作品

悲傷的表情

悲傷的作用

不同文化中的悲傷情緒

悲傷與哀悼

悲傷與抑郁

悲傷與連帶情緒

悲傷與憤怒

為他人悲傷:同情心與同理心

如何管理悲傷情緒



第六章 羞恥

羞恥——深藏不露的情緒

羞恥的起因

羞恥的表情

羞恥的作用

過度羞恥的弊病

羞恥與尷尬

羞恥與羞辱

受害者的羞恥

羞恥、疾病、殘疾

是否存在讓人羞恥的疾。

羞恥與負(fù)罪感

羞恥、尷尬、負(fù)罪感與精神障礙

如何管理羞恥情緒



第七章 嫉妒

嫉妒的形式

您會(huì)因何而嫉妒?

回溯式的嫉妒

嫉妒的作用

為何引起他人的嫉妒?

兩部電影中挑起嫉妒的場(chǎng)景

女性為何會(huì)出軌?

嫉妒與個(gè)性

不同文化中的嫉妒情緒

進(jìn)化論中的謎團(tuán)

如何管理嫉妒情緒



第八章 恐懼

恐懼、恐慌和恐怖癥

自然的恐懼

文化性恐懼

兒童的恐懼

恐懼的科學(xué)研究

“恐懼學(xué)!保涸鯓恿(xí)得恐懼?

容易恐懼的氣質(zhì)

恐懼的病癥

追逐恐懼

如何管理恐懼情緒



第九章 愛?

愛的表情

哭喊與吮吸:依戀

愛與情欲

文學(xué)及影視作品中的女性情欲

愛的三角

兒童也會(huì)墜入愛河

愛是一種疾病嗎?

愛是文化的產(chǎn)物嗎?



第十章 如何與情緒共處

表達(dá)情緒:“ 情緒倒空”之謎

情緒與健康
情緒與他人
《無處不在的人格》

**章 焦慮型人格

第二章 妄想型人格

第三章 表演型人格

第四章 強(qiáng)迫型人格

第五章 自戀型人格

第六章 類精神分裂型人格

第七章 A型人格

第八章 抑郁型人格

第九章 依賴型人格

第十章 被動(dòng)攻擊型人格

第十一章 逃避型人格

第十二章 其他類型人格?

第十三章 人格障礙的形成原因
結(jié)論 人格障礙與改變
《太聰明所以不幸福?》

**章“資優(yōu)”意味著什么?

資優(yōu)者:你是誰(shuí)?

資優(yōu)者:目前我們的所知

這些傳說中的人過著痛苦的生活!

第二章 為什么需要關(guān)注成年資優(yōu)者?

尋找自我……

一個(gè)常見問題:資優(yōu)兒童會(huì)成為什么樣的人?

第三章 從兒童到成年:構(gòu)建自我,困難重重

兒童時(shí)期

重要階段:青少年

當(dāng)大日子來臨時(shí):成為成年人!

第四章 發(fā)現(xiàn)自己是資優(yōu)者

如何發(fā)現(xiàn)自己是資優(yōu)者?

如何知道自己是否為資優(yōu)者?

得出資優(yōu)者的診斷

診斷措施:當(dāng)測(cè)試分?jǐn)?shù)無法十分說明問題時(shí)

成年階段的心理檢查:勇敢卻艱難的行動(dòng)

診斷:從解脫到新的擔(dān)憂

第五章 各方面均令人出乎意料的人格

類型學(xué)分類的嘗試

偶然的成功感

兒童的一面

擁有世界年紀(jì)的資優(yōu)者

時(shí)空斷層:生活在若干時(shí)空中

節(jié)奏:總是處于不協(xié)調(diào)狀態(tài)

女性面和男性面:讓它們各歸其位

第六章 成年資優(yōu)者的困難

驚人的敏銳性

害 怕

負(fù)罪感

不滿足感

無聊感

很難掩蓋的急躁情緒

無聊感和感情:從過度投入的感情到愛情不穩(wěn)定

羨 慕

對(duì)他人的情感

擾人的過度敏感

無盡的孤獨(dú)感

朋友只能是朋友

與世界互相不理解

尋找失去的完美世界……

超意識(shí)

刻板的思維

停止思考

生活或看自己生活?

第七章 女性資優(yōu)者

女性資優(yōu)者很容易讓別人害怕

作為資優(yōu)母親

資優(yōu)女性不顧一切尋找男性

“ 我很聰明?您開玩笑吧!”

細(xì)小卻重要的個(gè)人看法

第八章 夫妻:物以類聚,人以群分?

資優(yōu)夫妻呢?

知道或不知道自己是資優(yōu)者:對(duì)于夫妻是危險(xiǎn)還是有利?

資優(yōu)者 資優(yōu)者=幸福的夫妻?或注定要分離?

第九章 一切順利的資優(yōu)者?

可能成為幸福成年人的資優(yōu)兒童的成長(zhǎng)過程

盡自己所能讓自己生活幸福愉快的成年資優(yōu)者的生活經(jīng)歷

如果大寫的幸福不存在?追求微小幸福的藝術(shù)……

生活的平衡、天資聰穎和陪伴:幸福的藝術(shù)……

從7歲到77歲……

第十章 如何才能一切順利?

重新振作的能力與墮落的能力一樣重要

資優(yōu)者的娛樂設(shè)施——“過山車”

作為資源的智力

作為才能的過分敏感

作為未來目標(biāo)的創(chuàng)造性

作為能力的移情

情緒的同步:與他人的節(jié)奏保持一致

將你們生活的夢(mèng)想轉(zhuǎn)化成( 或幾乎轉(zhuǎn)化成)夢(mèng)想中的生活

的幾個(gè)小貼士

當(dāng)我們放棄這場(chǎng)令人疲憊的戰(zhàn)斗時(shí)……

希 望

第十一章 當(dāng)一切都行不通時(shí)

基礎(chǔ)薄弱的自我形象

是否存在資優(yōu)者特有的病理?

危險(xiǎn):診斷錯(cuò)誤

已經(jīng)得到為數(shù)不少的*新研究證明的高智力的優(yōu)勢(shì)。為了

鼓舞士氣!

結(jié) 語(yǔ)
信息
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知心書【第一輯】:恰如其分的自尊+我們與生俱來的七情+無處不在的人格+太聰明所以不幸福?【全4冊(cè)】 節(jié)選











知心書【第一輯】:恰如其分的自尊+我們與生俱來的七情+無處不在的人格+太聰明所以不幸福?【全4冊(cè)】 作者簡(jiǎn)介

弗朗索瓦·勒洛爾 Franois Lelord
一位在法國(guó)和美國(guó)皆屢獲成功的精神病醫(yī)生,創(chuàng)作的多本心理自助類暢銷書被翻譯成多種文字。《艾克托尋找幸福之旅》全球銷量達(dá)到200萬(wàn)冊(cè)。

克里斯托夫·安德烈 Christophe André
法國(guó)著名心理學(xué)家、精神科醫(yī)師及暢銷書作家。出生于法國(guó)南部蒙彼利埃,目前在巴黎圣安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的藝術(shù)》《靜能量》等。

讓娜·西奧-法金 Jeanne Siaud-Facchin
臨床心理學(xué)家,曾在巴黎及馬賽的數(shù)家醫(yī)院擔(dān)任專職醫(yī)生。她是高智商研究方面公認(rèn)的頂端專家,除這本外,還著有《高智商兒童》(L'Enfant surdoué )。她創(chuàng)建的Cogito’Z中心,是法國(guó)*早的診斷及援助校園學(xué)習(xí)障礙的診療中心。

商品評(píng)論(12條)
  • 主題:值得一看的心理類分析書

    這套書挺值得一看的,每本書一個(gè)心理方向,講得深入但容易看懂。精裝的書,設(shè)計(jì)也很好看。

    2022/12/13 14:02:43
    讀者:ztw***(購(gòu)買過本書)
  • 主題:

    還沒看,但是看包裝和裝幀很不錯(cuò),要抓緊補(bǔ)習(xí)了。

    2022/7/27 20:50:15
  • 主題:非常好,值得買

    案例特別好,值得買

    2022/7/25 15:22:04
    讀者:******(購(gòu)買過本書)
  • 主題:四個(gè)心理話題

    自尊不能解釋一切現(xiàn)象,但可以廓清人的很多行為動(dòng)機(jī)和某些行為偏差。 情緒是流動(dòng)的能量。有些人是情緒驅(qū)動(dòng)型的,有些人則是目標(biāo)驅(qū)動(dòng)型的。 通常來說,人格障礙者不是因?yàn)楦吲d而是因?yàn)椤昂ε隆辈疟憩F(xiàn)出那些行為。 太聰明所以不幸福?還是要難得糊涂一點(diǎn)? ——四個(gè)心理話題:自尊、情緒、人格及獨(dú)特的思維方式。

    2022/6/13 12:12:46
    讀者:******(購(gòu)買過本書)
  • 主題:

    一個(gè)系列不知道有多少本?

    2022/4/22 20:35:36
    讀者:tht***(購(gòu)買過本書)
  • 主題:

    很新,內(nèi)容也很棒

    2022/4/16 18:32:16
  • 主題:知心亦知己

    中圖真的太奈斯了,這一套活動(dòng)是買的,這么大折扣,書的裝訂印刷紙質(zhì)都很好,我喜歡這種有質(zhì)感的書,拿著就很有感覺。 先看了恰如其分的自尊,內(nèi)容確實(shí)蠻有趣,有測(cè)試有案例,并不枯燥~也值得一讀

    2022/3/2 9:34:34
    讀者:ztw***(購(gòu)買過本書)
  • 主題:

    書挺好的的

    2022/2/22 20:12:35
    讀者:min***(購(gòu)買過本書)
  • 主題:

    個(gè)人覺得質(zhì)量很好

    2022/2/17 9:46:14
    讀者:ztw***(購(gòu)買過本書)
  • 主題:

    非常不錯(cuò)的一個(gè)系列,對(duì)于初學(xué)者來說,更容易理解,非常不錯(cuò),正在學(xué)習(xí)中

    2022/1/12 9:42:35
    讀者:******(購(gòu)買過本書)
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