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第一次做孕媽咪 版權(quán)信息
- ISBN：9787555229315
- 條形碼：9787555229315 ; 978-7-5552-2931-5
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
第一次做孕媽咪 本書特色
《**次做孕媽咪》是作者本人正處孕期之時，以一個親歷者的身份，真實記錄了一個孕婦從懷孕到分娩的全部過程，讓準備懷孕的姐妹們在生動幽默的文字中輕松了解懷孕的過程、孕婦注意事項、孕檢知識和胎教知識等。這本書既是一本有關(guān)懷孕的故事書，又是一本有關(guān)懷孕的科普書。本書對于那些想要了解孕期知識的80后準媽媽是一本很好的入門讀物。
第一次做孕媽咪 內(nèi)容簡介
★作者以本人的懷孕經(jīng)歷作為素材，讓準媽咪在輕松閱讀中了解備孕、懷孕知識，可讀性強。 ★彩色印刷，版式設(shè)計精美，插圖很萌很可愛，閱讀輕松，能緩解準媽咪的孕期焦慮。 ★書中既有懷孕的理論內(nèi)容，又有孕期相關(guān)問題的解決方法，非常實用。
第一次做孕媽咪 目錄
part1 孕前準備—不打無準備之仗別錯過了懷孕的好時機16 *佳生育年齡和理想受孕時間17 檢查，還是不檢查？ 18 孕前檢查很必要哦！ 20 你負責養(yǎng)“蝌蚪”，我負責養(yǎng)“池塘” 21 備孕三個月做些啥？ 22 今天是我的排卵日，你必須回來24 如何計算排卵期？ 26 如果生個龍鳳胎多好26 寶寶性別如何決定的？ 28 備孕指南——有備無患，順其自然28part2 懷孕**個月— 怎么看都不像孕婦，但確是孕婦遲來的月經(jīng)，謊報了“軍情” 32 怎么判斷懷孕啦？ 33 老公，你當爸爸了34 懷孕了，先告訴誰？ 36 還長著小尾巴呢37 8 周的寶寶什么樣？ 39 可怕的先兆流產(chǎn)40 小心先兆流產(chǎn)42 一個人吃，兩個人補43 孕早期飲食原則：簡單、清淡、易消化45 一月胎教指南——環(huán)境胎教45 part3 懷孕第二個月— 一邊享受，一邊難受該死，這個時候感冒48 孕媽咪患感冒怎么辦？ 49 敢碰我，就把你踢下床50 孕早期要暫停性生活哦！ 52 “小蝌蚪”開始長手和腳了53 難熬的孕二月54 文科生算預(yù)產(chǎn)期55 在日歷上標注重要的日子吧！ 57 有人給我下了“迷魂藥” 58 愛睡覺的孕媽咪60 二月胎教指南——情緒胎教61 part4 孕第三個月— 終于進入了媽媽的角色寶寶真的在我肚子里嗎？ 64 孕媽咪多注意補鈣哦！ 65 今天我就抱著馬桶睡了65 孕吐怎么辦？ 67 再見了，我的長發(fā)及腰68 孕媽咪發(fā)質(zhì)為何變化？ 70 寶寶的“糧倉”要保護好71 孕媽咪乳房會有什么變化？ 72 早點建檔，早點安心74 趁早建檔哦！ 77 三月胎教指南——撫摩胎教77 part5 懷孕第四個月—— **次不擔心小腹變大到處顯擺我的肚子80 孕四月指南81 素顏就很美82 孕媽咪要暫時告別化妝品哦！ 83 上輩子我一定是“餓死鬼” 84 孕媽咪也要控制體重哦！ 85 重新開始練瑜伽86 孕婦瑜伽好處多多哦！ 88 媽媽帶你去旅行89 孕媽咪也可以去旅行哦！ 90 四月胎教指南——言語胎教91 part6 孕第五個月—— 肚子里養(yǎng)了一條小魚活潑好動的寶寶94 孕五月的寶寶96 提心吊膽等待唐篩結(jié)果96 唐氏篩查99我好像變笨了99 真的會“孕傻”嗎？ 102 離家出走的孕婦103 孕媽咪一定要淡定哦！ 106 就讓我解解饞吧107 孕媽咪要忍得住饞蟲子哦！ 108 五月胎教指南——運動胎教109 part7 懷孕第六個月—— 多么甜蜜的負擔腿疼到不想走路112 孕媽咪恥骨疼痛怎么辦？ 113 仙貝，天堂沒有車來車往114 孕媽咪一定要情緒平穩(wěn)哦！ 114 多喝牛奶就不抽筋了116 孕媽咪小腿抽筋怎么辦？ 118 取個什么名字好呢？ 118 怎樣給寶寶起名字？ 121 老公，你想吃豬蹄嗎？ 122 孕媽咪水腫怎么辦？ 125 六月胎教指南——求知胎教126 part8 孕第七個月——越來越有孕味，幸福感與日俱增好怪異的夢128 胎夢是怎么回事？ 130 誰說一定是孫子131 生男生女都是寶！ 133 **次看心理醫(yī)生133 孕媽咪焦慮怎么辦？ 136 抑郁癥者變身購物狂人137 孕媽咪提前準備的清單139 放在口袋里的避孕套141 孕媽咪會與社會脫節(jié)嗎？ 145 七月胎教指南——光照胎教145 part9 懷孕第八個月—— 女王般的日子不好過在肚子里橫著睡覺148 寶寶胎位有幾種？ 149 唐篩 or 糖篩，傻傻地分不清楚151 解讀糖篩檢查153 是不是要生了？ 154 早產(chǎn)反應(yīng)有哪些？ 156 時尚的斑馬條紋肚皮157 如何避免妊娠紋？ 158 “孫悟空”不翻跟頭了159 教孕媽咪數(shù)胎動160 八月胎教指南——藝術(shù)胎教161 part10 懷孕第九個月—— 快了快了，再堅持一下迫不及待想見面164 孕九月為分娩做準備165 婆婆的分娩課166 順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)？ 168 患上上廁所恐懼癥169 孕媽咪腹瀉怎么辦？ 171 我的臉不能看了172 孕媽咪如何避免妊娠斑？ 174 慢動作家務(wù)活174 孕晚期做家務(wù)要小心哦！ 176 九月胎教指南——音樂胎教177 part11 懷孕第十個月—— 寶貝，我們終于見面了*后的二人世界180 孕十月指南182 寶寶是不是不想出來了183 寶寶遲遲不出生怎么辦？ 185 萬一我有什么不測185 生產(chǎn)時的考驗187 my god ! 要痛十多個小時189 如何減輕分娩疼痛？ 192又一位辣媽誕生了193 媽咪辛苦啦！一定好好坐月子哦！ 197 十月胎教指南——冥想胎教198
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第一次做孕媽咪 作者簡介
宋華，新銳兩性關(guān)系學(xué)專家。專注于女性成長、婚戀、兩性關(guān)系的研究。曾參與策劃、編輯《愛情煉金術(shù)》《女人零傷害秘笈》《心靈解毒》《幸福女人修煉術(shù)》等作品！兜谝淮巫鲈袐屵洹肥亲髡弑救苏幵衅谥畷r， 以一個親歷者的身份，真實記錄了一個孕婦從懷孕到分娩的全部過程。
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