NLP圣經(jīng):美國(guó)NLP學(xué)院專(zhuān)業(yè)教程 版權(quán)信息
- ISBN:9787519209247
- 條形碼:9787519209247 ; 978-7-5192-0924-7
- 裝幀:一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類(lèi):>
NLP圣經(jīng):美國(guó)NLP學(xué)院專(zhuān)業(yè)教程 本書(shū)特色
“nlp”是神經(jīng)語(yǔ)言程式的首字母縮寫(xiě)。這種聽(tīng)起來(lái)頗有技術(shù)色彩的名字是純粹寫(xiě)實(shí)性的。“神經(jīng)”代指我們的神經(jīng)系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)我們的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)和嗅覺(jué)五種感官的神經(jīng)通道。“語(yǔ)言”形容我們語(yǔ)言能力,利用具體的詞匯、詞組映射我們精神的世界。“語(yǔ)言”同樣也代指我們“無(wú)聲的言語(yǔ)”,姿勢(shì)、手勢(shì)及體現(xiàn)我們思維模式的習(xí)慣和信念等。“程式”這個(gè)詞是從計(jì)算機(jī)科學(xué)借來(lái)的,寓意為我們的思維、情緒和行動(dòng)其實(shí)就是習(xí)慣性程序,可以通過(guò)升級(jí)“精神軟件”加以改變。
這本書(shū)的重點(diǎn)在于用nlp技巧去改善及提升一個(gè)人的內(nèi)心力量,是一本對(duì)自信的建立、消解內(nèi)心困擾等很有效的心態(tài)調(diào)整手冊(cè)。讀者可以用這本書(shū),在短短數(shù)月時(shí)間里完成一次自我教練的過(guò)程。
NLP圣經(jīng):美國(guó)NLP學(xué)院專(zhuān)業(yè)教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介
nlp研究偉大的成功者
發(fā)掘他們成功的獨(dú)特配方
用獨(dú)到的方法教會(huì)你做同樣的事情
那就是,解決那些每天困擾你的問(wèn)題
通過(guò)學(xué)習(xí)nlp,我們能夠改變自己的思維、情緒和行為。新的模式也如舊有模式一樣系統(tǒng)、有規(guī)律地運(yùn)作,而且給我們帶來(lái)的享受還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。
NLP圣經(jīng):美國(guó)NLP學(xué)院專(zhuān)業(yè)教程 目錄
**章 改變你的思維進(jìn)入變革的世界 / 003創(chuàng)造變革 / 004或變革,或痛苦 / 008大腦的軟件 / 010實(shí)踐nlp / 012第二章 nlp是什么?nlp是什么?/ 017學(xué)習(xí)對(duì)人類(lèi)成功建立模型 / 018起步:利用nlp進(jìn)行一些快捷改變 / 020思維的新法則 / 024地圖、思維、情緒和改變 / 027導(dǎo)師與成就模型 / 031人們擁有所需要的全部資源 / 032如果現(xiàn)在的做法無(wú)效,就改變方法 / 036nlp簡(jiǎn)史 / 037回顧你學(xué)到了什么 / 040第三章 激發(fā)動(dòng)力激發(fā)動(dòng)力的重要性 / 045動(dòng)力如何起作用? / 046發(fā)現(xiàn)你的動(dòng)力方向 / 048動(dòng)力方向的作用 / 049經(jīng)理人如何運(yùn)用動(dòng)力方向 / 051將動(dòng)力方向運(yùn)用于制定計(jì)劃 / 052在溝通中運(yùn)用動(dòng)力方向 / 054強(qiáng)大價(jià)值觀的影響力 / 056發(fā)現(xiàn)次感元 / 060創(chuàng)造內(nèi)在的生命劇本 / 062為你的健康運(yùn)用動(dòng)力策略 / 063回顧你學(xué)到了什么 / 066第四章 辨明你的使命一個(gè)重要的使命 / 069使命究竟是什么? / 070工作與使命之間的區(qū)別 / 071信念的重要性 / 072磚瓦匠的故事 / 074學(xué)習(xí)如何做你喜愛(ài)的事情 / 075使命發(fā)現(xiàn)流程 / 075價(jià)值觀和原則 / 082為使命尋求支持 / 093使命:為他人而創(chuàng)造 / 094一個(gè)關(guān)于輝煌使命的故事 / 095回顧你學(xué)到了什么 / 096第五章 實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的兩種途徑 / 101使命導(dǎo)向的目標(biāo)值得你實(shí)現(xiàn) / 104使命創(chuàng)造有意義的行動(dòng) / 105閱讀過(guò)程中運(yùn)用英雄練習(xí) / 107角色為什么重要 / 108目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過(guò)程中的角色 / 109羅列出實(shí)現(xiàn)使命的角色 / 117角色與價(jià)值觀 / 119如何使用評(píng)估表 / 121聚精會(huì)神于具體目標(biāo) / 122目標(biāo)實(shí)現(xiàn)流程 / 123回顧你學(xué)到了什么 / 132第六章 創(chuàng)造親和有力的關(guān)系良好關(guān)系的重要性 / 137如何建立關(guān)系 / 138設(shè)定包含他人的目標(biāo) / 142如何獲得親和感 / 147建立他人對(duì)你的正面感覺(jué) / 153回顧你學(xué)到了什么 / 155第七章 強(qiáng)大的說(shuō)服策略說(shuō)服力的迷思 / 159發(fā)現(xiàn)他人的價(jià)值觀 / 161說(shuō)服力與價(jià)值觀之間的關(guān)系 / 162探究動(dòng)力策略 / 164決定思考策略 / 166在動(dòng)力方向中加入次感元 / 167建立個(gè)人一致性 / 169重獲你自我的親和感 / 173與你的內(nèi)在聲音一致 / 175深層個(gè)人一致性的重要性 / 177建立你的身體的一致性 / 178讓自己感覺(jué)良好 / 179回顧你學(xué)到了什么 / 180第八章 消除你的恐懼利用分離技巧獲得自信 / 185創(chuàng)造嶄新的視角 / 187精神狀態(tài)的生理機(jī)制 / 188如何進(jìn)入你的精神狀態(tài) / 188通過(guò)視覺(jué)化消除創(chuàng)傷 / 194為什么恐懼癥會(huì)存在 / 195快速改變的需求 / 197三種感知位置 / 199智慧和天才的基礎(chǔ) / 204演練你的技術(shù) / 205回顧你學(xué)到了什么 / 205第九章 建立自信心理解你的自我評(píng)價(jià) / 209定位你的批評(píng)聲音 / 210發(fā)掘正向意圖 / 210與你的批評(píng)聲音談判 / 212否定帶來(lái)的問(wèn)題 / 215改變普遍概化 / 216建立肯定的自我對(duì)話 / 218把沮喪轉(zhuǎn)換為靈活性 / 219創(chuàng)造性的視覺(jué)化 / 222建立日常的自信心 / 225希望與期待 / 225回顧你學(xué)到了什么 / 227第十章 建立自我欣賞與自尊自我欣賞的美德 / 231意志力與自尊 / 232形式與內(nèi)容 / 233低自尊的內(nèi)容 / 233高自尊的形式與內(nèi)容 / 234自尊的結(jié)構(gòu):內(nèi)容與形式的演變 / 234自尊心如何改變你的生活 / 236存在與行動(dòng) / 238自我欣賞:逐步法 / 242把自我與其他區(qū)別開(kāi)來(lái) / 243閃變模式 / 245對(duì)批評(píng)的恐懼 / 252轉(zhuǎn)化窘迫意識(shí) / 252高自尊人群的習(xí)慣 / 253舒服地利用批評(píng) / 254為大腦重新編程 / 255批評(píng)的價(jià)值 / 257回顧你學(xué)到了什么 / 258第十一章 確保積極的心態(tài)積極心態(tài)的影響力 / 263穩(wěn)健的積極心態(tài)的六個(gè)特點(diǎn) / 265以積極心態(tài)行動(dòng) / 271重新評(píng)估你的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái) / 279回顧你學(xué)到了什么 / 281第十二章 取得高峰成就山之巔與高峰成就 / 285高峰成就建模 / 287無(wú)力感的原因 / 288對(duì)高峰成就的強(qiáng)大信念 / 291強(qiáng)化大腦的自然能力 / 293想象你的未來(lái) / 301勇攀更高峰 / 305回顧你學(xué)會(huì)了什么 / 306附錄 21天nlp無(wú)限成就程序**周——向目標(biāo)出發(fā) / 309第二周——說(shuō)服式溝通 / 318第三周——高峰成就程序 / 323注 釋 / 334參考文獻(xiàn) / 340
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NLP圣經(jīng):美國(guó)NLP學(xué)院專(zhuān)業(yè)教程 相關(guān)資料
它的確是一本里程碑式的nlp書(shū)籍。我全力推薦給每一位想活得更成功快樂(lè),不甘心于今天的人生質(zhì)量的朋友。假如你想學(xué)習(xí)或研究nlp,這是一本值得收藏的經(jīng)典。
——李中瑩
nlp處理個(gè)人未被開(kāi)發(fā)的潛能這一問(wèn)題……它已經(jīng)變成了一個(gè)通用的自我完善的程序和技術(shù)。
——《時(shí)代》周刊
NLP圣經(jīng):美國(guó)NLP學(xué)院專(zhuān)業(yè)教程 作者簡(jiǎn)介
史蒂夫·安德魯斯(Steve
Andreas)
NLP Comprehensive聯(lián)合創(chuàng)始人、培訓(xùn)師、作家和NLP創(chuàng)新者。
查爾斯·?思{(Charles
Faulkner)
NLP培訓(xùn)師、作家和建模專(zhuān)家。