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寶貝.吃什么?-超級(jí)辣媽全營(yíng)養(yǎng)私房輔食 版權(quán)信息
- ISBN：9787533550097
- 條形碼：9787533550097 ; 978-7-5335-5009-7
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：
寶貝.吃什么?-超級(jí)辣媽全營(yíng)養(yǎng)私房輔食 本書特色
擁有四個(gè)孩子的維尼媽，每一胎都是自己制作輔食！ 本書利用二十四節(jié)氣：冬至、小寒、大寒、立春……依照每個(gè)氣節(jié)的不同，用豐富的當(dāng)季食材，提供多樣的寶寶輔食！教新手爸比媽咪輕松做出158道不同主題的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜，并分享了維尼媽的四寶育兒經(jīng)驗(yàn)和破解各種育兒?jiǎn)栴}的方法。 該書所有食譜全部是作者親自嘗試或開發(fā)，簡(jiǎn)單易操作，是新手父母特別是沒有烹飪基礎(chǔ)的父母?jìng)?*的寶寶輔食制作參考書。 新手爸媽不得不看的原因…… ü 維尼媽分享四寶的經(jīng)驗(yàn)談、母乳甘苦談。 ü 貼心育兒小叮嚀與迷思大破解 ü 用豐富的當(dāng)季食材，提供6~8樣的寶寶斷乳食 ü 搭配24節(jié)氣的食譜，讓新手爸媽整年沒煩惱 ü 維尼媽教你怎么做？附有16道食譜做法視頻二維碼哦！ ü 不用擔(dān)心寶寶生病了，怎么吃？ 【突出特點(diǎn)】 1.立題新穎：從24節(jié)氣的角度來(lái)寫輔食書，用*應(yīng)季、新鮮的食材來(lái)做寶寶輔食，讓寶寶全年不生病、不挑食、不過(guò)敏。 2.可操作性強(qiáng)：所有輔食食譜都是作者親自嘗試或開發(fā)，簡(jiǎn)單、實(shí)用、易操作，且部分經(jīng)典食譜制作配上視頻二維碼，讀者一掃二維碼就能觀看視頻跟著操作，即使是零廚藝的新手爸媽也能輕松上手。 3.安全性高：書中提出了很多關(guān)于寶寶輔食制作的安全理念，且所有食譜強(qiáng)調(diào)天然、有機(jī)、無(wú)添加，重視孩子的食品安全問(wèn)題。這也是本書*重要的出發(fā)點(diǎn)。 4.版式精美：全書銅版紙彩色印刷，每道食譜都搭配精美的圖片，視覺上美觀、舒適，提高了閱讀的愉悅性。
寶貝.吃什么?-超級(jí)辣媽全營(yíng)養(yǎng)私房輔食 內(nèi)容簡(jiǎn)介
★育兒網(wǎng)、搖籃網(wǎng)、媽媽網(wǎng)、中國(guó)早教網(wǎng)等知名育兒網(wǎng)站聯(lián)合推薦！★臺(tái)灣百萬(wàn)人氣明星辣媽——擁有四個(gè)孩子的維尼媽，分享四寶育兒經(jīng)驗(yàn)談、母乳甘苦談、貼心育兒小叮嚀！★搭配24節(jié)氣的全營(yíng)養(yǎng)輔食和超實(shí)用育兒經(jīng)，讓新手爸媽整年沒煩惱，讓寶寶全年不生病、不挑食、不過(guò)敏。★0～3歲寶寶純天然輔食大公開，過(guò)敏寶寶也能放心食用！★爸爸媽媽不擅長(zhǎng)廚藝也沒關(guān)系，超級(jí)辣媽教你從零學(xué)起，親手做一道 “走心”的營(yíng)養(yǎng)餐，讓寶寶吃得健康，吃得安心！★用對(duì)方法、選對(duì)食材、吃對(duì)營(yíng)養(yǎng)，才能給寶寶一個(gè)好的體質(zhì)！
寶貝.吃什么?-超級(jí)辣媽全營(yíng)養(yǎng)私房輔食 目錄
【目錄】 **章 制作輔食的基本篇012 如何給寶寶一個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡的輔食024 購(gòu)買、處理食材的秘訣032 制作輔食的技巧與注意事項(xiàng)036 制作輔食的器具第二章 春季 節(jié)氣食譜 36 道2月| 立春、雨水 045 南瓜泥 （6~8 個(gè)月）／菠菜薯泥（6~8 個(gè)月）／山藥香蔥泥（6~8 個(gè)月）／蜜棗包菜糊（6~8 個(gè)月）046 雞肉鮮菇蔬菜粥（8~10 個(gè)月）／山藥雞蛋糊 （8~10 個(gè)月）047 菠菜洋蔥牛奶羹 （8~10 個(gè)月）／杰克南瓜濃湯（8~10 個(gè)月）048 洋菇芝士飯 （10~12 個(gè)月）／香甜南瓜麥片（10~12 個(gè)月）／蔥花菠菜雙孢菇烘蛋（10~12 個(gè)月）／南瓜寶寶肉餅（10~12 個(gè)月） 3月 | 驚蟄、春分051 雙菜米糊（6~8 個(gè)月）／西藍(lán)花糊 （6~8 個(gè)月）／包菜芥菜汁（6~8 個(gè)月）／韭菜泥（6~8 個(gè)月）052 包菜甜椒粥 （8~10 個(gè)月）／芥菜豬肉粥（8~10 個(gè)月） 053 包菜蘿卜粥 （8~10 個(gè)月）／花白菜洋蔥胚芽粥（8~10 個(gè)月） 054 寶寶版蒼蠅頭炒飯（10~12 個(gè)月）／芥藍(lán)牛肉香菇飯 （10~12 個(gè)月）／爆漿雞肉雙菜水餃（10~12 個(gè)月）／丁香魚洋蔥蛋餅（10~12 個(gè)月）4 月 | 清明、谷雨4月 | 清明、谷雨 057 胡蘿卜泥 （6~8 個(gè)月）／胡蘿卜玉米汁（6~8 個(gè)月）／青豆胡蘿卜蒸蛋（6~8個(gè)月）／青椒紅薯泥（6~8 個(gè)月） 058 五色粥 （8~10 個(gè)月）／養(yǎng)生時(shí)蔬高湯（8~10 個(gè)月） 059 茄汁多利魚燉粥（8~10 個(gè)月）／什錦蔬菜稀飯 （8~10 個(gè)月） 060 全麥吐司土豆胡蘿卜卷（10~12 個(gè)月）／什錦鯛魚燴飯 （10~12 個(gè)月）／三文魚青豆肉絲炒面（10~12 個(gè)月）／意式茄汁雞肉燉飯（10~12 個(gè)月）062 新手爸媽的迷思破除 (1) 064 維尼媽的母乳經(jīng)驗(yàn)分享 (1)第三章 夏季 節(jié)氣食譜 36 道5月 | 立夏、小滿 071 枸杞海帶冬瓜湯（6~8 個(gè)月）／火龍果葡萄泥 （6~8 個(gè)月）／葫蘆瓜蔬食泥（6~8 個(gè)月）／彩椒綠筍泥（6~8 個(gè)月） 072 鯛魚吐司濃湯 （8~10 個(gè)月）／彩椒鯛魚粥（8~10 個(gè)月）073 冬瓜蛋黃羹 （8~10 個(gè)月）／鯛魚雜燴粥（8~10 個(gè)月） 074 鯛魚餛飩湯 （10~12 個(gè)月）／雙果果凍（10~12 個(gè)月）／四四如意炒面 （10~12個(gè)月）／彩椒腰果牛肉蛋炒飯（10~12 個(gè)月） 6月 | 芒種、夏至077 雙瓜菜菜泥（6~8 個(gè)月）／帥又高的黃綠紅泥（6~8 個(gè)月）／香蕉牛奶糊 （6~8 個(gè)月）／蘋果香瓜汁（6~8 個(gè)月） 078 香香芝麻葉燉雞蓉菇菇粥（8~10 個(gè)月）／金針菇炒蛋 （8~10 個(gè)月） 079 黃瓜雪梨汁 （8~10 個(gè)月）／銀鱈魚蔬菜粥（8~10 個(gè)月） 080 銀鱈魚佐芝麻葉燉飯 （10~12 個(gè)月）／黃瓜雞絲蛋炒飯（10~12 個(gè)月）／野菇時(shí)蔬炒飯（10~12 個(gè)月）／健康香蕉燕麥片餅干 （10~12 個(gè)月） 7月 | 小暑、大暑083 銀耳脆瓜米糊（6~8 個(gè)月）／紅鳳銀耳米糊（6~8 個(gè)月）／蒜蓉絲瓜豆腐煲（6~8 個(gè)月）／紅棗枸杞米糊 （6~8 個(gè)月）084 苦瓜菠蘿汁 （8~10 個(gè)月）／鱸魚絲瓜米粥（8~10 個(gè)月） 085 獼猴桃菠蘿汁 （8~10 個(gè)月）／鱸魚西藍(lán)花玉米粥（8~10 個(gè)月） 086 牽絲豬肉絲瓜貝殼面（10~12 個(gè)月）／菠蘿海綿寶寶蛋糕（10~12 個(gè)月）／菠蘿蒸飯（10~12 個(gè)月）／鱸魚菇菇燉飯（10~12 個(gè)月）088 新手爸媽的迷思破除 (2) 090 維尼媽的育兒經(jīng)驗(yàn)分享 (2)第四章 秋季 節(jié)氣食譜 36 道8月 | 立秋、處暑 097 黃瓜枸杞粥（6~8 個(gè)月）／紅到發(fā)紫粥（6~8 個(gè)月）／牛油果土豆泥（6~8 個(gè)月）／梨汁馬蹄飲 （6~8 個(gè)月）098 金黃雞肉粥（8~10 個(gè)月）／山藥鯛魚莧菜粥（8~10 個(gè)月）099 三色蛋卷飯 （8~10 個(gè)月）／香酥紅薯葉粥 （8~10 個(gè)月） 100 甜心梨子豬肉丸 （10~12 個(gè)月）／莧菜蘑菇三文魚蛋炒飯（10~12 個(gè)月）／火龍果木瓜西米甜品（10~12 個(gè)月）／三丁燉飯（10~12 個(gè)月）9月 | 白露、秋分 103 獼猴桃泥 （6~8 個(gè)月）／南瓜芋頭濃湯（6~8 個(gè)月）／紅棗黑木耳露（6~8個(gè)月）／綠豆海帶湯（6~8 個(gè)月）104 芋頭大米粥 （8~10 個(gè)月）／香蘋葡萄布。8~10 個(gè)月）105 蓮藕玉米小排粥（8~10 個(gè)月）／芋頭香菇芹菜粥 （8~10 個(gè)月）106 黃金芋泥肉丸子（10~12 個(gè)月）／香菇牛肉秋葵炒飯（10~12 個(gè)月）／香蕉葡萄汁 （10~12 個(gè)月）／秋葵豆腐丸子（10~12 個(gè)月）10 月 | 寒露、霜降10月 | 寒露、霜降 109 紅薯蘋果糊 （6~8 個(gè)月）／甜柿蔬菜粥（6~8 個(gè)月）／雙豆芽米糊（6~8 個(gè)月）／雙豆芽海帶蔬菜高湯（6~8 個(gè)月）110 綜合鮮菇牛肉粥（8~10 個(gè)月）／紅薯碎米粥 （8~10 個(gè)月） 111 綜合蔬菜豬肉土豆泥（8~10 個(gè)月）／甜柿原味酸奶（8~10 個(gè)月） 112 鱸魚糙米元?dú)庵啵?0~12 個(gè)月）／鱸魚巧達(dá)濃湯 （10~12 個(gè)月）／多利魚米粉湯（10~12 個(gè)月）／意式莧菜多利魚排面（10~12 個(gè)月）114 新手爸媽的迷思破除 (3) 116 維尼媽的母乳經(jīng)驗(yàn)分享 (3) 第五章 冬季 節(jié)氣食譜 36 道11月 | 立冬、小雪123 紫背菜芹菜泥 （6~8 個(gè)月）／豬骨皇帝豆薯泥（6~8 個(gè)月）／四季豆豆泥（6~8個(gè)月）／牛蒡高湯（6~8 個(gè)月）124 雞肉雞腿菇粥（8~10 個(gè)月）／四季豆牛蒡粥 （8~10 個(gè)月）125 雞蓉豌豆苗粥（8~10 個(gè)月）／活力紅糙米粥（8~10 個(gè)月） 126 四季豆末燉鮮菇雞芝士飯 （10~12 個(gè)月）／蒜香核桃豌豆苗粥（10~12 個(gè)月）／蔬菜松餅（10~12 個(gè)月）／紅豆牛蒡燉肉飯（10~12 個(gè)月）12月 | 大雪、冬至129 蘑菇空心菜泥（6~8 個(gè)月）／蘿卜糯米糊 （6~8 個(gè)月）／鞏固視力雙拼粥（6~8個(gè)月）／蘿卜綜合高湯（6~8 個(gè)月）130 秀珍菇蘆筍粥（8~10 個(gè)月）／雞汁秀珍菇肉粥（8~10 個(gè)月） 131 寶寶面疙瘩（8~10 個(gè)月）／空心菜牛肉粥 （8~10 個(gè)月） 132 香橙牛肉燉飯（10~12 個(gè)月）／小白菜三文魚焗飯 （10~12 個(gè)月）／黑白雙菇牛肉飯（10~12 個(gè)月）／土豆面疙瘩佐豌豆核桃橄欖（10~12 個(gè)月）1月 | 小寒、大寒135 嫩豆腐糯米糊 （6~8 個(gè)月）／白紅黃吱吱泥（6~8 個(gè)月）肉末結(jié)球萵苣粥（8~10 個(gè)月）／果菜米餅（8~10 個(gè)月）136 豌豆三文魚芝士粥（8~10 個(gè)月）／菜肉胚芽粥（8~10 個(gè)月） 137 上海青麥芽豆飲 （8~10 個(gè)月）／金莎豆腐泥（8~10 個(gè)月） 138 土豆豌豆泥 （10~12 個(gè)月）／上海青胡蘿卜菇菇五谷粥（10~12 個(gè)月）／黑白冰激凌（10~12 個(gè)月）／牛蒡上海青肉粥（10~12 個(gè)月）140 新手爸媽的迷思破除 (4) 142第六章 寶寶生病了，怎么吃？寶寶腹瀉怎么辦？147 山藥蘿卜粥（8~10 個(gè)月）/ 泥是我的小蘋果（皆可）口腔發(fā)炎 寶寶口腔發(fā)炎是媽媽*為頭疼的事情之一！148 油菜水（8~10 個(gè)月）/ 149 鮮魚蒸蛋（8~10 個(gè)月）寶寶便秘怎么辦？151 菠菜香蕉泥（6~8 個(gè)月）/ 高纖黑棗紅薯泥（8~10 個(gè)月）嘔 吐 吃也吐，不吃也吐，到底我該怎么做？152 西藍(lán)洋蔥鮮魚湯（8~10 個(gè)月）/ 153 西紅柿湯（8~10 個(gè)月）寶寶感冒了，該怎么辦？155 蔥白小米粥（6~8 個(gè)月）/ 山藥蔬菜粥（8~10 個(gè)月）好燙！寶寶發(fā)熱了！該怎么舒緩寶寶的不適？156 水梨紅蘋蓮藕汁（6~8 個(gè)月）/157 西瓜綠豆粥（8~10 個(gè)月）寶寶過(guò)敏急死我了，該怎么做？159 南瓜椰菜野菇粥（8~10 個(gè)月）/ 雞肉飯（10~12 個(gè)月）寶寶腹瀉怎么辦？147 山藥蘿卜粥（8~10 個(gè)月）/ 泥是我的小蘋果（皆可）寶寶口腔發(fā)炎是媽媽*為頭疼的事情之一！148 油菜水（8~10 個(gè)月）/
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寶貝.吃什么?-超級(jí)辣媽全營(yíng)養(yǎng)私房輔食 相關(guān)資料
維尼媽最珍貴的育兒經(jīng)驗(yàn)，都用心寫在這本育兒食譜里，教爸媽提早培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。篇篇精彩，跟著做，也能讓你的寶寶遠(yuǎn)離偏挑食的行為。 ——王宏哲（醫(yī)學(xué)博士／暢銷書《教孩子比iq更重要的事》作者） 堅(jiān)持自己做最健康的輔食，讓小孩吃到食物天然純粹的口感跟媽媽溫暖的愛；讓新手媽媽有更多的選擇參考，讓更多“家的味道”跟愛傳承下去！維尼媽的努力我很感動(dòng)希望大家ㄧ起支持她喔～ ——林姿佑（知名藝人／購(gòu)物臺(tái)購(gòu)物專家） 生養(yǎng)眾多的維尼媽親身的養(yǎng)育經(jīng)驗(yàn)，是許多媽咪最棒的指南針。 ——洪育雯 kelly (“幸福來(lái)敲門”節(jié)目主持人) 再厲害的食譜，我想也比不上可以把四個(gè)孩子養(yǎng)得健康的維尼媽，來(lái)得更令人信服了！維尼媽依照節(jié)氣及經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)適合的嬰幼兒食譜，加上專業(yè)醫(yī)師及營(yíng)養(yǎng)師的建議，媽媽們除了獲取新知外，也不必再為孩子的輔食傷腦筋了！ ——張旭鎧（臺(tái)灣兒童潛能發(fā)展協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)）
寶貝.吃什么?-超級(jí)辣媽全營(yíng)養(yǎng)私房輔食 作者簡(jiǎn)介
維尼媽 （張維尼） ★ 網(wǎng)絡(luò)百萬(wàn)人氣育兒博客博主/ 演員 / 親子作家 / 主持人 ★ 東方衛(wèi)視“媽媽咪呀”、深圳衛(wèi)視“辣媽學(xué)院”等知名節(jié)目人氣嘉賓 ★ 四天閃婚、四個(gè)寶貝，用勇氣與堅(jiān)持面對(duì)挑戰(zhàn)， 用努力與愛去教育孩子，雖工作、家庭兩頭忙 碌，但每胎都還是親自制作輔食，就是因?yàn)?ldquo;一份愛”的驅(qū)使與鼓勵(lì)！時(shí)常在特約博客、 媽媽經(jīng)、寶媽媽、人妻日記、靖娟基金會(huì)ibaby愛寶貝、香港Saladblog等各大育兒網(wǎng)站上分享自己的生活育兒經(jīng)，受到廣大網(wǎng)友的好評(píng)與討論！
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