歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊
> >
抗壓才能減壓.積極才能成長-做一個陽光心態(tài)員工

抗壓才能減壓.積極才能成長-做一個陽光心態(tài)員工

作者：程平安著
出版社：中國財富出版社出版時間：2016-05-01
開本： 32開 頁數(shù)： 240
本類榜單：社會科學銷量榜
中 圖 價:¥12.9(3.4折) 定價  ¥38.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
運費6元，滿39元免運費
?新疆、西藏除外
溫馨提示：5折以下圖書主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無塑封），個別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標記、光盤等附件不全詳細品相說明>>
本類五星書更多>

抗壓才能減壓.積極才能成長-做一個陽光心態(tài)員工 版權(quán)信息

  • ISBN：9787504760975
  • 條形碼：9787504760975 ; 978-7-5047-6097-5
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

抗壓才能減壓.積極才能成長-做一個陽光心態(tài)員工 本書特色

本書分為修正篇、提升篇和成功篇三部分內(nèi)容，全面闡述了職場中人面臨的困惑、挑戰(zhàn)及應對之策，旨在為當今工作“壓力山大”的職場人士如何化解壓力、笑傲職場提供指導。通過閱讀本書，相信你會感悟工作帶來的幸福感，獲得陽光心態(tài)，從而收獲成長，迎來成功人生。

抗壓才能減壓.積極才能成長-做一個陽光心態(tài)員工 內(nèi)容簡介

初入職場，相信你正要開始書寫新的人生篇章，渴望工作在為你帶來保障生活的酬勞之外，也讓你學以致用，實現(xiàn)人生價值。理想是美好的，現(xiàn)實是殘酷的，很快你就要承擔具有挑戰(zhàn)的工作、處理各種復雜的人際關系，這時，你是否覺得“壓力山大”，是否對很多事情感到力不從心，心生消極之感？那么，本書就要將你從這種困擾的“泥沼”中解救出來，告訴你職場生活的新意義，讓你重獲陽光心態(tài)，更好、更自如地應對工作與生活。 

抗壓才能減壓.積極才能成長-做一個陽光心態(tài)員工 目錄

修正篇**章  擺正心態(tài)干工作——放逐“負能量”，把工作當成事業(yè)來追求 打工心態(tài)究竟害了誰公司是船，我在船上工作不專心，*終傷害的是自己遠離“怨士族”，甩掉“負能量”永不滿足，把工作做到盡善盡美稻盛和夫：工作即修行驅(qū)除自我否定，做一個求成者而非求存者以“我能貢獻什么”作為出發(fā)點的思考是積極思維千斤重擔挑肩上，把工作當成事業(yè)做從平凡的工作中找意義第二章  培養(yǎng)抗挫力，拒做“職場嬰兒”——直面逆境，承受住工作中的不如意誰沒壓力，誰不煩挫折，職場成功的前奏曲抗挫復原力，職場人**的“獨門功夫” 承受磨難，越挫越勇才是好員工苦難面前不妥協(xié)，就不會成為悲劇的主角人可以承認失敗，但不能接受放棄 彩虹常在風雨后，守得云開見月明耐住寂寞，“冷板凳”終會坐熱制造業(yè)大學畢業(yè)生群體面臨的局限性我的工作，我負責到底提升篇第三章  丟掉抱怨惡習，注入積極基因——讓陽光照進心靈，從情緒的奴隸轉(zhuǎn)變?yōu)榍榫w的主人我的情緒我做主，告別恐懼會輕松情緒失控：生命不能承受之重停止抱怨，喚醒心底的勇士避免找借口，塑造工作中的使命感帶著愛，去工作多學習克制之法，壓住沖動的“魔鬼” 調(diào)控情緒，將怒氣轉(zhuǎn)為動力 學會保護自己的心境，遠離辦公室里的壞心理與內(nèi)心和解，擁抱不完美的自己心態(tài)越平和，工作越順利第四章  驅(qū)散心靈“霧霾”，提升快樂競爭力——改變心態(tài)，給自己注入正能量小心！職場“霧霾”悄然來襲做任何工作，都要從好的方面去想摒棄陰郁的心態(tài)，以陽光的心態(tài)去工作讓自卑一邊兒去，與自信為伴主動競爭，勇于接受任何挑戰(zhàn)活在當下，精彩每一天革新自己的“心智模式”一個7年老員工的離職忠告：浮躁的年輕人請耐心讀完職業(yè)人士必須具備的5種陽光心態(tài)堅持正能量，人生無所懼第五章  幸福在于把握，主動讓幸運敲門——盡管去做，消極時代要有積極人生智者的幸運觀：有目標的人更幸福從人的臨終留言中找到幸福的答案人生如戲，導演是自己不怕埋沒，只怕自己投降不學習對不起時代每天進步“0.01”是正能量行動“glad trips”9項修煉助你人生“快樂旅行”戰(zhàn)勝工作中的拖延癥做才能改變，行動才有可能帶著熱情上班，一生沒有遺憾第六章  注重人際交往，舒緩職場心情——摒棄私心，做一名會合作的好員工做工作，別讓壞脾氣毀了你多存理解之心，跨越心與心之間的障礙寬容為懷，營造良好的工作氛圍你肯為別人打傘，別人才愿意為你打傘你包容別人，就說明你已經(jīng)比對方強大了學會溝通，不要和同事蠻不講理凡事多站在對方立場上思考成功交往，快樂工作成功篇第七章  成功在我，逆風飛揚——自我價值再發(fā)現(xiàn)，正確思考自身的力量我們在為誰工作認識工作的意義，在工作中發(fā)現(xiàn)自我價值改變職場觀念，與公司一起成長先相信你自己，然后別人才會相信你零缺陷工作法則：關注每一個工作細節(jié)值得經(jīng)歷的困難堅持下去，這就是你的資本失敗不可怕，可怕的是氣餒與懈怠人生一定要美麗一次第八章  心有心主意，風景不轉(zhuǎn)心境轉(zhuǎn)——向內(nèi)求，原來你并非不快樂幸福，原本就在你身邊寧靜的心靈，為幸福護航轉(zhuǎn)逆境為喜悅，做個積極快樂的人擺脫“舒適圈”，是你超越自我的必需持久的幸福從找到內(nèi)心“真實的自我”開始心動不如行動，想到不如做到和優(yōu)秀的人在一起真的很重要*高的情商，就是滿懷感恩去工作參考文獻附錄一  職場“迎戰(zhàn)困難”能力測試附錄二  職場“情緒智力”測試附錄三  職場“能量缺乏”測試附錄四  職場“陽光心態(tài)”測試附錄五  職場“交際力”測試
展開全部

抗壓才能減壓.積極才能成長-做一個陽光心態(tài)員工 作者簡介

程平安，工商管理碩士，中科院心理研究所管理心理學博士，中國心理干預協(xié)會組織與員工（OEAP）專業(yè)委員會常務委員，國家員工援助師。曾任世界500強企業(yè)富士康科技集團項目開發(fā)部經(jīng)理，北京德誠定業(yè)文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司管理顧問， 深圳卓博培訓特約講師，“依米花成長俱樂部”優(yōu)秀講師。專攻員工成長管理、90后員工陽光心態(tài)和積極心智模式塑造、情緒與壓力管理、健康型組織建設領域研究。 

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服