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聰明寶寶營(yíng)養(yǎng)餐1888例

聰明寶寶營(yíng)養(yǎng)餐1888例

出版社:四川科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間:2016-09-01
開本: 20×20cm 頁(yè)數(shù): 288
中 圖 價(jià):¥8.1(2.7折) 定價(jià)  ¥29.9 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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聰明寶寶營(yíng)養(yǎng)餐1888例 版權(quán)信息

聰明寶寶營(yíng)養(yǎng)餐1888例 本書特色

本書囊括了0~6歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜的媽媽喂哺盛典,精選了上千道健康營(yíng)養(yǎng)的美食。本書詳細(xì)介紹了不同階段寶寶的發(fā)育情況和寶寶各階段的營(yíng)養(yǎng)要點(diǎn)。針對(duì)各時(shí)期寶寶的腸胃消化、吸收和調(diào)節(jié)功能,為不同年齡段的寶寶制定飲食方案。 本書挑選了幾百道特效功能餐,來(lái)強(qiáng)化寶寶的免疫力,讓寶寶聰明、視力良好、腸胃健康、骨骼強(qiáng)壯,健康成長(zhǎng)發(fā)育。 l 本書還詳細(xì)介紹了發(fā)熱、流行性感冒、腹瀉、便秘、肥胖癥、營(yíng)養(yǎng)性貧血、濕疹、手足口病等16種寶寶常見不適和疾病的癥狀和調(diào)理食譜,讓寶寶不吃藥、不打針,就能輕松緩解疾病和預(yù)防疾病。

聰明寶寶營(yíng)養(yǎng)餐1888例 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書將寶寶分為5個(gè)階段, 即4-6個(gè)月、7-9個(gè)月、10-12個(gè)月、13-18個(gè)月、19-36個(gè)月。在每一階段, 本書都根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)介紹了相應(yīng)的美味食物, 并詳細(xì)介紹了材料、做法, 讓爸爸媽媽們輕輕松松就能夠?yàn)閷殞氉龀鲆坏赖澜】得牢兜牟穗。同時(shí), 大部分食譜還特別列舉了專家點(diǎn)

聰明寶寶營(yíng)養(yǎng)餐1888例 目錄

**章 0~1歲分階段寶寶喂養(yǎng)食譜 流質(zhì)型輔食——4個(gè)月后的寶寶,初探食物滋味 添加輔食前的準(zhǔn)備 讓寶寶適應(yīng)食物的味道 開始時(shí)果汁或湯一天*多喂30毫升 配合輔食的添加,調(diào)整哺乳的節(jié)奏 進(jìn)餐教養(yǎng) 添加輔食,步步為營(yíng) 添加輔食的原則 添加輔食的注意事項(xiàng) 添加輔食的順序 制作輔食的**工具 制作工具 進(jìn)食用具 保鮮用品 寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜 胡蘿卜水 / 菠菜水 / 山楂水 胡蘿卜蜜棗水 / 橘子汁 / 西瓜汁 獼猴桃汁 / 黃瓜汁 / 香瓜汁 雪梨汁 / 玉米汁 / 西紅柿汁 紅棗蘋果汁 / 藍(lán)莓葡萄汁 / 蔬菜汁 粳米湯 / 果味胡蘿卜汁 / 水蜜桃汁 甜瓜汁 / 南瓜汁 / 小米湯 吞咽型輔食——5~6個(gè)月,讓寶寶吃好 寶寶適合吃哪些輔食 糊類、泥類食物 新鮮水果 富含蛋白質(zhì)的食物 進(jìn)餐教養(yǎng) 訓(xùn)練進(jìn)餐禮儀 用勺喂寶寶 喂寶寶喝湯的技巧 各階段的食物處理方式 歲以內(nèi),食物分階段處理方式 寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜 胡蘿卜糊 / 香蕉泥 / 牛奶香蕉糊 蛋黃泥 / 南瓜濃汁奶 / 蓮藕湯 什果泥 / 茄子泥 / 三文魚泥 雞肉泥 / 核桃仁豌豆泥 / 魚肉糊 牛奶藕粉 / 洋蔥糊 / 牛肉湯米糊 土豆粥 / 奶香芹菜湯 / 奶香芝麻羹 米湯蛋黃漿 / 蔬菜米湯 / 牛肉湯米糊 蠕嚼型輔食——7~8個(gè)月,牙齒倍兒好,身體倍兒棒 讓寶寶享受用手抓著吃的樂趣 為自己使用餐具吃飯做準(zhǔn)備 食物的硬度不能太大 進(jìn)餐教養(yǎng) 良好的進(jìn)餐習(xí)慣 訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成在固定地點(diǎn)吃飯的習(xí)慣 適合寶寶的食物 蔬菜菌菇類 水果類 豆制品類 蛋類 粥類 塊莖類 肉類 寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜 核桃汁 / 莧菜汁 / 雞肉南瓜泥 香蕉甜橙汁 / 紅薯蘋果泥 / 胡蘿卜蘋果泥 蛋黃土豆泥 / 蔬菜豆腐泥 / 鮮紅薯泥 胡蘿卜蘋果糊 / 牛奶黑芝麻糊 / 西紅柿豬肝泥 魚肉香糊 / 豌豆糊 / 甜薯果泥 鮮玉米糊 / 蛋黃豆糊 / 豆腐糊 奶香麥片糊 / 黏香金銀粥 / 核桃紅棗羹 酸奶香米粥 / 青菜肉末粥 / 雞肉菜末粥 煮掛面 / 青菜面 / 軟煎豆腐餅 細(xì)嚼型輔食——9~10個(gè)月,培養(yǎng)一副好胃口 學(xué)習(xí)咀嚼要循序漸進(jìn) 寶寶的食物大小、軟硬要適度 逐漸和大人吃飯的時(shí)間趨于一致 讓寶寶快樂地進(jìn)餐 給寶寶一把勺子 寶寶的輔食要力求營(yíng)養(yǎng)全面、均衡 斷奶方法的選擇 斷奶不宜操之過(guò)急 不能斷奶的真正原因 斷奶五步曲 斷奶前期儲(chǔ)備 寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜 胡蘿卜橙汁 / 葡萄蘋果汁 / 骨棗湯 鮮果時(shí)蔬汁 / 紅薯牛奶泥 / 薺菜淡菜湯 山藥大米粥 / 南瓜紅薯玉米粥 / 菠菜蛋黃粥 黃魚豆腐羹 / 肉末胡蘿卜湯 / 牛奶白米粥 鱈魚香菇菜粥 / 魚肉蛋花粥 / 雞肉奶香粥 紅薯粥 / 雞絲粥 / 肝泥銀魚蒸雞蛋 水果麥片粥 / 蘋果玉米粥 / 胡蘿卜酸奶粥 西藍(lán)花燉豆腐 / 銀耳枇杷 / 西藍(lán)花炒蘑菇 豬肝豆腐 / 雞肉蒸豆腐 / 豆腐西紅柿 面包布丁 / 紅嘴綠鸚哥面
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