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極簡(jiǎn)心理學(xué)

一本心理學(xué)入門(mén)書(shū)，從基礎(chǔ)的心理學(xué)知識(shí)講起，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中容易遇到的心理困境，旨在幫助大家正確的面對(duì)自己的心理情緒。

作者：麥子
出版社：北京聯(lián)合出版公司出版時(shí)間：2017-04-01
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 201頁(yè)
讀者評(píng)分：4.8分5條評(píng)論
中 圖 價(jià):¥13.7(3.6折) 定價(jià)  ¥38.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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極簡(jiǎn)心理學(xué) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787550296831
  • 條形碼：9787550296831 ; 978-7-5502-9683-1
  • 裝幀：簡(jiǎn)裝本
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

極簡(jiǎn)心理學(xué) 本書(shū)特色

這是一本心理學(xué)入門(mén)書(shū)，從*基礎(chǔ)的心理學(xué)知識(shí)講起，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中容易遇到的心理困境，旨在幫助大家正確的面對(duì)自己的心理情緒。
拖延癥，抑郁癥這些心理學(xué)名詞越來(lái)越多的走入我們的生活，了解他們才能不被他們困住。
作者從北京大學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)以后，根據(jù)自己的所學(xué)所感，完成這本人人都看得懂的心理學(xué)入門(mén)書(shū)，讓人人都能把心理學(xué)知識(shí)變成自己生活中的助力，幫助人們更好的生活。

極簡(jiǎn)心理學(xué) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

豆瓣閱讀*訂閱量心理學(xué)專(zhuān)欄
超有效超實(shí)用的的心理疏導(dǎo)課
從*基礎(chǔ)的心理學(xué)知識(shí)講起
如何正視那些日常生活中*容易遇到的心理困境

極簡(jiǎn)心理學(xué) 目錄

**章
心理咨詢的正確打開(kāi)方式
去心理咨詢前，你需要知道這些 / 2
帶你認(rèn)識(shí)心理咨詢 / 9
身邊有心理困擾者，怎么辦 / 20
謝謝你走進(jìn)這里 / 27

第二章
關(guān)于心理問(wèn)題，
你需要知道什么
請(qǐng)感謝你的拖延 / 34
抑郁，這種常見(jiàn)的“病” / 41
那些難以啟齒的愛(ài)好 / 54
別讓焦慮拖垮了你 / 60
教你認(rèn)清行為背后的模式 / 72

第三章
心理效應(yīng)無(wú)處不在
不是“作”，只是缺少安全感 / 84
陪伴是*好的愛(ài) / 95
你是“貓”還是“狗” / 101
樊勝美，你可以不用哭得這么悲慘 / 109
告別，需要儀式感 / 116
都是情結(jié)在作祟 / 121
我為自己負(fù)責(zé)，不對(duì)他人負(fù)責(zé) / 130
健康的自私*終一定會(huì)走進(jìn)禮堂 / 143
過(guò)節(jié)不想回家，
這沒(méi)有什么好羞恥的 / 150

第四章
與不完美的自己和解
請(qǐng)善待“我想要”的自己 / 160
請(qǐng)停止抱怨 / 167
我不是完美媽媽 / 176
內(nèi)心強(qiáng)大比什么都重要 / 181
我們應(yīng)該怎么對(duì)待壓力 / 187
展開(kāi)全部

極簡(jiǎn)心理學(xué) 作者簡(jiǎn)介

麥子，北京大學(xué)心理學(xué)研究生，大學(xué)老師。
喜歡在實(shí)驗(yàn)室研究大腦功能構(gòu)造，也喜歡在咨詢室仔細(xì)聆聽(tīng)他人煩惱和困擾。
喜歡科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，也喜歡情感細(xì)膩的感知。
用心甘情愿的態(tài)度，過(guò)心平氣和的生活。拖延，將很難獲得幸福感。成功和幸福到底哪個(gè)更重要，真的要好好問(wèn)問(wèn)你自己了。

  • 主題：

    非常淺顯的心理學(xué)讀物，涉及到的理論知識(shí)很少

    2022/6/20 8:01:42
    讀者:悟已往***(購(gòu)買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題：可讀性很強(qiáng)，寫(xiě)作風(fēng)格風(fēng)趣幽默，把經(jīng)典精神分析理論寫(xiě)的通俗易懂...

    可讀性很強(qiáng)，寫(xiě)作風(fēng)格風(fēng)趣幽默，把經(jīng)典精神分析理論寫(xiě)的通俗易懂，拿到之后一口氣讀完半本然意猶未盡，果然是一本不一樣的心理學(xué)讀物，強(qiáng)烈推薦

    2020/11/7 13:20:48
    讀者:******(購(gòu)買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題：極簡(jiǎn)心理學(xué)

    包裝完好有塑封，有時(shí)間再看看

    2020/8/25 9:57:36
    讀者:一期一***(購(gòu)買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題：

    最近對(duì)心理學(xué)感興趣

    2020/5/11 13:20:39
    讀者:******(購(gòu)買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題：

    里面簡(jiǎn)單的介紹了比較常見(jiàn)的心理疾病，并且在介紹之后都會(huì)附上一個(gè)自測(cè)量表，是相對(duì)更大眾向的書(shū)，當(dāng)然作為科普的書(shū)也不失為一本佳作，其中也有介紹到非常多的心理誤區(qū)，并逐一教我們?nèi)绾稳タ创?/p>

    2020/5/1 20:25:49
    讀者:望舒i***(購(gòu)買(mǎi)過(guò)本書(shū))
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