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把你的情商用起來

作者：葉舟著
出版社：江西人民出版社出版時(shí)間：2017-07-01
開本： 23cm 頁數(shù)： 367頁
中 圖 價(jià):¥12.7(3.2折) 定價(jià)  ¥39.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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把你的情商用起來 版權(quán)信息

把你的情商用起來 本書特色

《把你的情商用起來》對(duì)發(fā)現(xiàn)情緒、了解自我、管理自我、激勵(lì)自我、喚醒潛能、提升個(gè)人魅力等方面進(jìn)行了入木三分的剖析。結(jié)臺(tái)生活中典型的實(shí)例，為讀者朋友活用情商，提高情商及制造影響力提供了簡(jiǎn)單實(shí)用的方法。希望每一位朋友都以積極的心態(tài)面對(duì)人生的種種際遇，努力把自己訓(xùn)練成情商高手，過上自己想要的生活。

把你的情商用起來 內(nèi)容簡(jiǎn)介

★《把你的情商用起來》：原地激活你沉睡多年的情商。 ★大家身邊有很多人都深受情緒的困擾！因?yàn)榍榫w不佳，他們的工作、事業(yè)、家庭、生活以至人生都受到了極大的影響。這本書能幫你解答這些困惑。 ★情商水平高的人具有如下特點(diǎn)：社交能力強(qiáng)、外向而愉快、不易陷入恐懼或傷感、對(duì)事業(yè)較投入、為人正直、富于同情心、情感生活較豐富但不逾矩、無論是獨(dú)處還是與許多人在一起時(shí)都能怡然自得。 ★成功=20%智商 80%情商，借由活用情商而提高情商、改變命運(yùn)的自我激勵(lì)寶典。 ★活用情商，營(yíng)造影響力，升職加薪很簡(jiǎn)單。活用情商，進(jìn)行自我激勵(lì)，做內(nèi)心強(qiáng)大的自己；钣们樯，巧妙識(shí)別他人和自己的情緒，人際關(guān)系迅速升溫。 ★照著做，活用情商，你的人生大不同。

把你的情商用起來 目錄

概念篇　情商 智商=成功 情商，就是情緒智商 掀開情商的五幅面紗 情商時(shí)代全面來襲 情商的物質(zhì)通道 情商的能力模式 將情商意識(shí)根植于大腦中 改變命運(yùn)從提升情商開始 現(xiàn)場(chǎng)直擊：高校學(xué)生自殺事件 情商比智商更重要 智商與情商的異同 情感如何驅(qū)使行動(dòng) 智力的八種類型 情感智力是指什么 情商技巧的強(qiáng)大力量 情商賦予成功更多的堅(jiān)持 智商誠(chéng)可貴，情商“價(jià)”更高 情商比智商更重要 高情商人才應(yīng)具備的能力結(jié)構(gòu) 案例解析：誰動(dòng)了我的情緒奶酪 提升篇　喚醒內(nèi)在情商潛能 充分認(rèn)識(shí)自身的情緒 情緒全面影響人的心理 身心健康影響情緒智商 壓力管理與情緒恢復(fù)能力 自我認(rèn)知是情商培訓(xùn)的關(guān)鍵 情商評(píng)估助你正視情緒 一個(gè)關(guān)于情緒智商分類的測(cè)試 準(zhǔn)確評(píng)估你的情緒智商技巧 妥善管理自己的情緒 控制情緒利于提高情商 適時(shí)把情緒調(diào)成“靜音” 自我調(diào)節(jié)情緒的訣竅 軟糖實(shí)驗(yàn)的“自控”啟示 不斷充實(shí)你的感情知識(shí) 掌握情感的演化規(guī)律 先改變心智，再塑造情商 磨煉并改進(jìn)你的情商技巧 在實(shí)踐中提高情商技巧 管理情緒的十六個(gè)要點(diǎn) 設(shè)身處地理解他人情緒 準(zhǔn)確理解他人的感情思想 學(xué)會(huì)向別人表達(dá)你的情緒 強(qiáng)化你的社交“雷達(dá)” 包容多樣性，為情商保駕護(hù)航 時(shí)時(shí)進(jìn)行自我激勵(lì) 激勵(lì)的兩種基本理論 自我激勵(lì)的七個(gè)技巧 培養(yǎng)好情緒，激發(fā)潛能量 先支配思想，再管理自身 審視情感，成功指日可待 恰當(dāng)處理人際關(guān)系 克制自我，營(yíng)造良好的人際關(guān)系 心存友善，與 難相處的人相處 掌握相處之道，與他人和睦相處 堅(jiān)守處世之道，你就能左右逢源 實(shí)戰(zhàn)篇　把你的情商用起來 把情商用起來，做有趣而強(qiáng)大的自己 你對(duì)控制感情了解多少 保持大腦和情緒的平靜 扔掉你的“情緒香蕉” 別讓大腦杏仁核短路 提高自我調(diào)控能力 提高自我意識(shí)，自我審視 讓自尊為成功保駕護(hù)航 自信地奔赴想去的地方 永遠(yuǎn)保持積極樂觀的情緒 構(gòu)建樂觀的三大方法 做自己的情感導(dǎo)師 把情商用起來，一開口就讓人喜歡你 你的世界是由好口才建造的 永遠(yuǎn)都要“有話好好說” 讓你的聲音感染你的聽眾 如何一開口就讓人喜歡你 內(nèi)涵深厚才能妙語連珠 做世界上 會(huì)說話的高情商者 把情商用起來，職場(chǎng)少走十年彎路 運(yùn)用情商藍(lán)圖，設(shè)計(jì)職業(yè)藍(lán)圖 遠(yuǎn)離職場(chǎng)焦慮，調(diào)控工作狀態(tài) 有正確工作觀，事業(yè)才能發(fā)展 人際關(guān)系良好，工作得心應(yīng)手 突破情感障礙，打破工作瓶頸 六大情商法寶，職場(chǎng)如魚得水 把情商用起來，把難辦的事辦成 運(yùn)用情感技巧，妥善與人溝通 優(yōu)化溝通信息，突破溝通障礙 運(yùn)用非語言，以情感促進(jìn)溝通 運(yùn)用情商技巧，實(shí)現(xiàn)有效交流 運(yùn)用感情技巧，控制他人感情 打敗拖延宿敵，成功近在眼前 忍住難忍之氣，成就難成之事 從容不迫應(yīng)對(duì)，化干戈為玉帛 把情商用起來，沒有銷售不出的產(chǎn)品 歷練職業(yè)悟性，以情感帶動(dòng)銷售 準(zhǔn)確運(yùn)用感情，打動(dòng)客戶心坎 引發(fā)情感共鳴，創(chuàng)造銷售契機(jī) 編織情感紐帶，贏得永久生意 把情商用起來，下屬才愿意追隨你 修煉素養(yǎng)，塑造領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格 卓越情商，成就領(lǐng)袖風(fēng)范 情智兼?zhèn)，員工心甘追隨 用心體恤，激勵(lì)員工有方 方法得當(dāng)，凝聚向心力 把情商用起來，不打不罵教育好孩子 以身垂范，做孩子的好榜樣 尊重理解，培養(yǎng)孩子的情商 傾心指導(dǎo)，培養(yǎng)孩子綜合能力 情感關(guān)懷，育人潛移默化 把情商用起來，與世界溫暖相擁 寬容善待彼此，共筑愛的港灣 修復(fù)情感裂痕，增進(jìn)夫妻情感 營(yíng)造美好心情，提升幸福指數(shù) 珍愛身心健康，與自己溫暖相擁 附錄 測(cè)試1：你是樂觀的人還是悲觀的人 測(cè)試2：你的情感技巧運(yùn)用如何 測(cè)試3：你是否善于交朋友 測(cè)試4：你的溝通表達(dá)能力如何
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把你的情商用起來 作者簡(jiǎn)介

葉舟，心理學(xué)博士，中國(guó)思維科學(xué)研究院院長(zhǎng)，中國(guó)思維戰(zhàn)略首席專家，北京大學(xué)、清華大學(xué)、北京師范大學(xué)、中國(guó)人民大學(xué)、浙江大學(xué)、武漢大學(xué)等多所重點(diǎn)大學(xué)總裁班特聘教授，被譽(yù)為“具有使命感的學(xué)者”之一，講授的主要課程有“總裁思維風(fēng)暴”系列、“國(guó)學(xué)大智慧”系列等。

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