看漫畫學(xué)心理-做快樂職場人 版權(quán)信息
- ISBN:9787302472636
- 條形碼:9787302472636 ; 978-7-302-47263-6
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
看漫畫學(xué)心理-做快樂職場人 本書特色
焦慮、失眠、拖延、低落、倦怠、亞健康……絕大多數(shù)“職場人”都有著各自的煩惱。
你想改變這種“毫無生氣”的工作狀態(tài)嗎?
你想讓自己在職場中充滿活力與正能量嗎?
你希望在社會壓力中保持一個積極健康的心態(tài)嗎?
既然我們無法改變社會環(huán)境,那就只能改變自己。
《看漫畫學(xué)心理——做快樂職場人》從“心理學(xué)”角度切入,通過“心理測試”幫助我們更了解自己,明確在工作當(dāng)中的長處與短板,從而更好地塑造自己的職業(yè)影響力。挫折、困難、排擠、批評、壓力……在這些避無可避的現(xiàn)實(shí)面前,除了硬著頭皮面對外,你還可以有更好的應(yīng)對方式,《看漫畫學(xué)心理——做快樂職場人》就從與領(lǐng)導(dǎo)相處、與同事相處等多個方面,結(jié)合心理學(xué)知識鋪就了一條輕松快樂的“職場”之路。
看漫畫學(xué)心理-做快樂職場人 內(nèi)容簡介
這里有詼諧尖銳的職場漫畫,閑暇之余輕松一樂!這里有典型準(zhǔn)確的心理測試,你可以更了解自己!這里有職場達(dá)人的突破手記,距離職場精英零距離!
戳中職場人隱秘的心理弱點(diǎn),改變你我的職場命運(yùn),從今天起,上班不再愁眉苦臉!
看漫畫學(xué)心理-做快樂職場人 目錄
**章了解領(lǐng)導(dǎo)心理,領(lǐng)導(dǎo)才會賞識你
**節(jié)學(xué)會理解自己的領(lǐng)導(dǎo)
測試:你與領(lǐng)導(dǎo)心心相印嗎?
替領(lǐng)導(dǎo)分憂
換種思維接受批評
逆向行走,嘗試從領(lǐng)導(dǎo)角度看問題
第二節(jié)領(lǐng)導(dǎo)對你的期望就是你的希望
測試:你能得體處理好領(lǐng)導(dǎo)交代的工作嗎?
明白領(lǐng)導(dǎo)為什么交代你做事
偽裝PK表里如一
第三節(jié)學(xué)會向領(lǐng)導(dǎo)推銷自己
測試:推銷對你來說是不是一件簡單事?
與眾不同,做事方式凸顯你
“異議”的故事
第四節(jié)拉近與領(lǐng)導(dǎo)的距離
測試:你的“職場聽力”怎么樣?
有效溝通在于傾聽和發(fā)問互動0
主動傾聽領(lǐng)導(dǎo)的心聲
與領(lǐng)導(dǎo)之間傾聽障礙的心理學(xué)根源
喚起領(lǐng)導(dǎo)的訴說愿望
第二章懂得同事心理,才能贏得同事的尊重
**節(jié)培養(yǎng)辦公室觀察力
測試:面對不喜歡的人,你的應(yīng)對能力怎么樣?
“察言觀色”是褒義還是貶義
面對無端指責(zé),內(nèi)心從容
職場不要從眾,遠(yuǎn)離不良氛圍
第二節(jié)駕馭自己在公司的情緒
測試:你的情緒是什么顏色的?
情緒,能自控
爭吵,可避免
說“不”,講究策略
第三節(jié)提高你的辦公室信任度
測試:你值得別人信任嗎?
學(xué)會真誠
給予與接受不難
要改變他人想法,就先贊揚(yáng)他
第四節(jié)辦公室多運(yùn)用情商策略
測試:屬于你的EQ報告
自信與自卑的平衡
運(yùn)用“減輕罪感”和“認(rèn)知失調(diào)”原則
借力傳播你的聲譽(yù)
第三章把控自己的心理,才能塑造個人品牌
**節(jié)好好表現(xiàn)自己
測試: 發(fā)現(xiàn)自己的與眾不同之處
創(chuàng)建你的個人品牌
延伸你對個人品牌的理解
學(xué)習(xí)品牌人的行動“權(quán)術(shù)”
第二節(jié)適當(dāng)超越你的本職工作
測試: 工作動機(jī)溫度計
既要重視個人滿足感,也要重視工作效率
發(fā)揮數(shù)字與圖表的魔力
使用好“觀眾效應(yīng)”
第三節(jié)做一個會講話的人
測試:當(dāng)眾講話的能力是天生的還是后天的?
難以抗拒的“害羞”心理
身體語言反映你的內(nèi)心
否定他人其實(shí)是人的本性
第四節(jié)掌握辦公室說話的方法
贊成還是反對某個計劃都要有自己的想法
不一味地說明自己的觀點(diǎn)如何正確
不能違心地贊成大家都同意的見解
善于組織簡潔明快的語言說明事物
第四章運(yùn)用團(tuán)隊心理,方可建設(shè)1 1>2的團(tuán)隊
**節(jié)與團(tuán)隊和諧相容
測試:你是一個易怒的人嗎?
孤單是一個人的狂歡;狂歡是一群人的孤單?
團(tuán)隊意識任何時候都是需要的
團(tuán)隊有凝聚力,工作效率會提高
第二節(jié)找到你在團(tuán)隊中的正確位置
測試:你在團(tuán)隊中扮演什么角色?
“越權(quán)”背后的心理因素
搞清楚團(tuán)隊內(nèi)部的組織結(jié)構(gòu)
正確處理團(tuán)隊內(nèi)部的不同信息
第三節(jié)團(tuán)隊中的發(fā)音藝術(shù)
測試:傾訴對你來說是一件難事嗎?
存在“幻聽”,聽錯聽差聽少
說得多不如聽得準(zhǔn)
如何讓對方愉快地傾訴
第四節(jié)團(tuán)隊合作減少扯皮
測試:你的請求總是能夠輕易被對方采納嗎?
拒絕其實(shí)是一種常態(tài)
人們總是愿意與自己欣賞的人共事
合理地利用階段性沖刺效應(yīng)
第五章調(diào)整工作心理,愛工作更要會工作
**節(jié)挖掘推動你事業(yè)的內(nèi)在力量
測試:工作不順利時你會怎么做?
讓積極的自我暗示助事業(yè)發(fā)展
主動調(diào)節(jié)心情,讓事業(yè)一帆風(fēng)順
巧用“皮格馬利翁效應(yīng)”,讓事業(yè)夢想成真
第二節(jié)關(guān)注自己的工作心理
測試:你目前的境況好不好?
工作中的A型性格與B型性格
你的工作會因探索的過程和求知的喜悅而充滿樂趣
別讓機(jī)器影響你的情緒,換個心情去上班
第三節(jié)提高逆商(AQ)成大事
學(xué)習(xí)用積極的心態(tài)看待事物
與陰暗心理同事的相處之道
學(xué)會低頭,才會出頭
忘記失敗,記住成功
第四節(jié)確定目標(biāo),事業(yè)有成
制定目標(biāo)是明確做什么,完成目標(biāo)是明確如何做
明確的目標(biāo)是職場成功的導(dǎo)航燈
設(shè)定目標(biāo)是走向成功的階梯
全力以赴,一切皆有可能
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看漫畫學(xué)心理-做快樂職場人 作者簡介
樊紹烈,最理性的處女座職場達(dá)人,曾在世界500強(qiáng)企業(yè)任高管,著有《管理定律》《馬云教給我們的55堂經(jīng)營管理課》等廣受歡迎的暢銷書。