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體適能實踐教程

作者:余兵
出版社:北京師范大學出版社出版時間:2017-09-01
開本: 16開 頁數(shù): 194
本類榜單:教材銷量榜
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體適能實踐教程 版權信息

  • ISBN:9787303227747
  • 條形碼:9787303227747 ; 978-7-303-22774-7
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

體適能實踐教程 本書特色

目前圖書市場上《大學體育》《大學生健康教育》類統(tǒng)編教材多如牛毛,不適合體育選項課教學的實際需要,教師和學生都不甚滿意。體育教學如何體現(xiàn)以學生發(fā)展為本,這是全體教育工作者、體育工作者,特別是體育教師不斷思考和探索的問題!督】蹬c體適能》正是試圖對這一問題進行探索。本書著力于以培養(yǎng)學生樹立健康*的理念、養(yǎng)成參加體育活動的習慣、形成良好的生活方式、學會日常的運動損傷和常見疾病急救方法為目的,以國家頒布的學生體質(zhì)健康標準為立足點,通過太極拳、田徑、體能訓練及運動干預手段、常見運動損傷及急救措施等不同角度,解答了師生都關注的體育與健康方面的問題。本教材在教育理念和教學方法上都有所創(chuàng)新,全書文字圖示簡明、生動,通俗易懂,圖文并茂,結構新穎,可供教師理論課講授和實踐課教學,同時又可作為學生自學和課外閱讀的書籍。

體適能實踐教程 內(nèi)容簡介

目前圖書市場上《大學體育》《大學生健康教育》類統(tǒng)編教材多如牛毛,不適合體育選項課教學的實際需要,教師和學生都不甚滿意。體育教學如何體現(xiàn)以學生發(fā)展為本,這是全體教育工作者、體育工作者,特別是體育教師不斷思考和探索的問題!督】蹬c體適能》正是試圖對這一問題進行探索。本書著力于以培養(yǎng)學生樹立健康為首的理念、養(yǎng)成參加體育活動的習慣、形成良好的生活方式、學會日常的運動損傷和常見疾病急救方法為目的,以國家頒布的學生體質(zhì)健康標準為立足點,通過太極拳、田徑、體能訓練及運動干預手段、常見運動損傷及急救措施等不同角度,解答了師生都關注的體育與健康方面的問題。本教材在教育理念和教學方法上都有所創(chuàng)新,全書文字圖示簡明、生動,通俗易懂,圖文并茂,結構新穎,可供教師理論課講授和實踐課教學,同時又可作為學生自學和課外閱讀的書籍。

體適能實踐教程 目錄

**章 健康體適能 **節(jié) 健康體適能概述 第二節(jié) 心肺耐力適能 第三節(jié) 肌肉適能 第四節(jié) 柔韌性 第五節(jié) 身體成分 第六節(jié) 運動處方制訂原則 第二章 《國家學生體質(zhì)健康標準》測量與評價 **節(jié) 實施《標準》的意義 第二節(jié) 《標準》具體內(nèi)容 第三節(jié) 《標準》測試項目與測試操作方法 第四節(jié) 《標準》評價量表 第三章 太極拳 **節(jié) 太極拳概述 第二節(jié) 太極拳基本動作要領 第三節(jié) 初學太極拳注意事項 第四節(jié) 二十四式簡化太極拳 第四章 田徑 **節(jié) 田徑運動的起源與發(fā)展
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