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無(wú)聊的意義 版權(quán)信息
- ISBN：9787111580652
- 條形碼：9787111580652 ; 978-7-111-58065-2
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
無(wú)聊的意義 本書(shū)特色
現(xiàn)代社會(huì)總在力圖消除我們生活中的每一絲無(wú)聊，我們習(xí)慣于每時(shí)每刻都充滿刺激的生活。但隨之而來(lái)的，是我們的無(wú)聊閾值越來(lái)越低，也就越來(lái)越容易感到無(wú)聊了。所以，無(wú)聊催生無(wú)聊。 本書(shū)全面探討了無(wú)聊的原因，應(yīng)對(duì)無(wú)聊的方法以及無(wú)聊的一些益處。本書(shū)的與眾不同之處在于，不僅不否定無(wú)聊，而且試圖讓無(wú)所事事的無(wú)聊時(shí)光回到我們的生活中，通過(guò)管控它、擺脫它，發(fā)揮它的作用。我們需要擁抱無(wú)聊，而不是害怕無(wú)聊。
無(wú)聊的意義 內(nèi)容簡(jiǎn)介
現(xiàn)代社會(huì)總在力圖消除我們生活中的每一絲無(wú)聊，我們習(xí)慣于每時(shí)每刻都充滿刺激的生活。但隨之而來(lái)的，是我們的無(wú)聊閾值越來(lái)越低，也就越來(lái)越容易感到無(wú)聊了。所以，無(wú)聊催生無(wú)聊。 本書(shū)全面探討了無(wú)聊的原因，應(yīng)對(duì)無(wú)聊的方法以及無(wú)聊的一些益處。本書(shū)的與眾不同之處在于，不僅不否定無(wú)聊，而且試圖讓無(wú)所事事的無(wú)聊時(shí)光回到我們的生活中，通過(guò)管控它、擺脫它，發(fā)揮它的作用。我們需要擁抱無(wú)聊，而不是害怕無(wú)聊。
無(wú)聊的意義 目錄
引 言
**章 人們?cè)絹?lái)越容易無(wú)聊
無(wú)聊簡(jiǎn)史/008
跨文化的“人類標(biāo)識(shí)”——情緒/010
請(qǐng)給我一個(gè)合理的解釋/012
無(wú)聊是一種怎樣的情緒？/016
無(wú)聊的種類/021
測(cè)一測(cè)：你的無(wú)聊程度有多深？/024
第二章 尋找刺激與意義感
為何我們會(huì)在無(wú)聊時(shí)吃東西？/029
給我一杯“忘無(wú)聊”的咖啡/032
涂鴉、比爾·蓋茨和無(wú)聊/033
他們?cè)诜盼业母瑁簽槭裁匆魳?lè)可以趕走無(wú)聊？/035
滑動(dòng)屏幕，無(wú)聊灰飛煙滅/036
讓無(wú)聊無(wú)處可逃/038
第三章 我們決定找點(diǎn)事——無(wú)聊的消極影響
無(wú)聊是謀殺的罪魁禍?zhǔn)讍幔?043
鬧事、賭博、酗酒和吸毒/045
為什么無(wú)聊導(dǎo)致了冒險(xiǎn)？/049
鐵窗里的生活也無(wú)聊/051
無(wú)聊成為一種新的壓力了嗎？/054
第四章 永不滿足的需求——無(wú)聊的起因
簡(jiǎn)單重復(fù)孕育了無(wú)聊/061
對(duì)多變和新鮮感的期待增加/062
人們的空閑時(shí)間越來(lái)越多/064
娛樂(lè)從主動(dòng)變成被動(dòng)/068
無(wú)處不在的干擾旋渦/070
別人太精彩，我的生活毫無(wú)意義/073
當(dāng)生命只剩下玩：無(wú)聊吞噬退休生活/075
第五章 無(wú)聊傾向是一種人格特質(zhì)
外向的人更容易感到無(wú)聊嗎？/07
聰明的人更容易感到無(wú)聊嗎？/080
無(wú)聊傾向是一種人格特質(zhì)/081
測(cè)一測(cè)：你具有無(wú)聊人格特質(zhì)嗎？/085
無(wú)聊是*新的時(shí)尚嗎？/086
第六章 刺激陷阱：“狂躁一代”和無(wú)聊
子宮變成吵吵鬧鬧的教室/089
刺激過(guò)度的日間托兒所/097
電視等媒體縮短注意力時(shí)長(zhǎng)/098
“狂躁一代”與他們被壓榨的時(shí)間/103
讓他們?nèi)ジ惺軣o(wú)聊吧/107
第七章 多動(dòng)和自閉陷阱：世界、無(wú)聊和我
我只是坐立不安而已——多動(dòng)癥/111
多動(dòng)癥和無(wú)聊傾向之間的關(guān)系/115
在“此時(shí)此地”讓孩子停下來(lái)/117
總是讓人感覺(jué)無(wú)聊的我——自閉癥/120
古怪、冷漠，自閉癥的兩個(gè)標(biāo)簽/123
第八章 學(xué)習(xí)陷阱：為什么學(xué)習(xí)越來(lái)越?jīng)]勁？
令人困惑的“上學(xué)太無(wú)聊”/124
互動(dòng)式“無(wú)聊”白板/130
學(xué)校創(chuàng)造的“無(wú)聊感循環(huán)”/134
單向刺激：被束縛的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)/137
課堂革命：老師不再是圣人/143
第九章 工作陷阱：為什么工作越來(lái)越乏味？
員工的倦怠真的會(huì)成為老板的災(zāi)難嗎？/148
世界上*無(wú)聊的工作/157
工作倦怠感正在肆意蔓延/160
幽默是工作無(wú)聊的解藥嗎？/166
把工作“玩”起來(lái)/171
第十章 遠(yuǎn)離情緒陷阱，喚醒自我創(chuàng)造力
測(cè)一測(cè)：你離無(wú)聊的情緒有多遠(yuǎn)？/176
無(wú)聊人士的29個(gè)習(xí)慣/180
無(wú)聊并不是無(wú)聊者的唯一標(biāo)簽/202
以成為“狂熱愛(ài)好者”（Anorak）為榮/204
無(wú)聊的愛(ài)好=無(wú)聊的人？/207
第十一章 無(wú)聊，也有意義
無(wú)聊能給很多人帶來(lái)收入/210
保護(hù)自我，提升創(chuàng)造力/212
讓行為更加積極/221
無(wú)聊，讓你有機(jī)會(huì)重新審視世界/223
無(wú)聊，是當(dāng)下*奢侈的享受/227
結(jié)語(yǔ)/231
注釋/233
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