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高興死了!!!

全世界最快樂的抑郁癥患者，同時(shí)患有焦慮癥、躁狂癥、回避型人格障礙等十幾種障礙癥提醒自己：我們每贏得一場(chǎng)戰(zhàn)斗，就會(huì)變得更強(qiáng)壯一點(diǎn)。我們的掙扎不會(huì)白費(fèi)，我們會(huì)勝利，我們會(huì)活著。

出版社：江蘇鳳凰文藝出版社出版時(shí)間：2018-03-01
所屬叢書： 讀客外國小說文庫
開本： 32開 頁數(shù)： 400頁
讀者評(píng)分：4.8分33條評(píng)論
本類榜單：文學(xué)銷量榜
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高興死了!!! 版權(quán)信息

  • ISBN：9787559407634
  • 條形碼：9787559407634 ; 978-7-5594-0763-4
  • 裝幀：簡(jiǎn)裝本
  • 冊(cè)數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

高興死了!!! 本書特色

我正在人生低谷，我現(xiàn)在高興死了！一位抑郁癥患者將自己的故事寫成《高興死了。！》，用快樂席卷美國年度榜單！攬下美國亞馬遜年度圖書、美國巴諾書店年度圖書、美國有聲書協(xié)會(huì)年度圖書等，盤踞《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書榜近半年！風(fēng)行美國、英國、德國、法國、意大利、西班牙、葡萄牙、俄羅斯、保加利亞、匈牙利等歐美多國。鼓舞千千萬萬讀者。我瘋狂收集每一個(gè)快樂的瞬間，用它們回?fù)裘恳粋(gè)糟糕的日子。
我提醒自己：一旦我有力氣起床，我會(huì)再次讓自己瘋狂地高興起來，不僅為了拯救我的人生，更為了構(gòu)筑我的人生。
我還會(huì)提醒自己：我們每贏得一場(chǎng)戰(zhàn)斗，就會(huì)變得更強(qiáng)壯一點(diǎn)。我們?cè)趹?zhàn)場(chǎng)上學(xué)習(xí)新的訣竅。我們用糟糕的方式學(xué)習(xí)，但我們會(huì)好好利用學(xué)到的東西。我們的掙扎不會(huì)白費(fèi)。我們會(huì)勝利，我們會(huì)活著。
致所有在黑暗中行走的人，和那些在陽光下行走卻把一只手伸進(jìn)黑暗里陪我們一起前行的人：更光明的日子正要到來，更清晰的未來正要出現(xiàn)，而你也會(huì)在那里。

高興死了!!! 內(nèi)容簡(jiǎn)介

我正在人生低谷，我現(xiàn)在非？鞓罚 珍妮，一位抑郁癥患者，將自己與孤獨(dú)、痛苦朝夕相處的故事寫成了《高興死了。。　。 她瘋狂收集每一個(gè)快樂的瞬間，用它們回?fù)裘恳粋(gè)糟糕的日子。這本書里，有她與精神科醫(yī)生的滑稽對(duì)話，她與家人、小浣熊標(biāo)本的有趣日常，以及存在于她腦袋里的幽默鬧劇與感人戰(zhàn)歌。 人生難免風(fēng)風(fēng)雨雨，但只要我們永遠(yuǎn)樂觀，我們就會(huì)收獲巨大的快樂。處于人生低谷時(shí)，記得提醒自己：我們每贏得一場(chǎng)戰(zhàn)斗，就會(huì)變得更強(qiáng)壯一點(diǎn)。我們的掙扎不會(huì)白費(fèi)，我們會(huì)勝利，我們會(huì)活著。

高興死了!!!高興死了!!! 前言

親愛的讀者：
此時(shí)此刻，你手里拿著這本書，心想著它是否值得一讀。它本身或許沒有什么價(jià)值，但這里面夾了一張2500萬美元的鈔票，所以你*好在店員發(fā)現(xiàn)之前，迅速把它買走。
不用謝我。
“高興死了”是這本書的名字，它也在一定程度上拯救了我的人生。
我的祖母過去常說：“人生難免風(fēng)風(fēng)雨雨——風(fēng)風(fēng)雨雨、混賬家伙和各種胡說八道！薄蟀刖涫俏业年U釋。她說得對(duì)。我們每個(gè)人都會(huì)有自己的那份災(zāi)難、瘋狂或戲劇性，然而我們對(duì)待這些可怕事物的不同方式，會(huì)讓結(jié)果截然不同。
幾年前，我的一次親身經(jīng)歷讓我明白了這一點(diǎn)。當(dāng)時(shí)我正處于抑郁癥發(fā)作期，情況相當(dāng)糟糕，完全看不到出路。對(duì)我來說，抑郁癥不是什么新鮮的東西。我從小就與各種精神疾病作斗爭(zhēng)。抑郁癥是一位比較規(guī)律的來訪者，而焦慮癥是一位長期虐待我的男朋友。有時(shí)候，抑郁癥表現(xiàn)得相當(dāng)溫和，會(huì)讓我誤以為自己患了流行性感冒或腺熱病——不過，那次非常嚴(yán)重。當(dāng)時(shí)，我并不急于結(jié)束自己的生命，我只是想讓自己別再表現(xiàn)得跟個(gè)雜種似的。我提醒自己：我的抑郁癥發(fā)作了，它作弄我。我告訴自己：一切都會(huì)好起來的。我嘗試了一切可能緩解癥狀的常規(guī)方法，但我仍然感到絕望。突然間，我發(fā)現(xiàn)自己很憤怒：我為生活向我扔出這種我根本接不住的弧線球而憤怒；我為人間悲劇的分配看似如此不公平而憤怒；我為自己沒有其他的情緒可以用來表達(dá)而憤怒。
于是我開始寫博客。我寫下了一篇博文，它從此改變了我觀察生活的方式。
2010年10月
各方面情況都表明，在過去的六個(gè)月里，發(fā)生了一場(chǎng)該死的維多利亞式的悲劇。今天，我的丈夫維克托遞給我一封信，信里說我有一位朋友意外去世了。你也許認(rèn)為這個(gè)消息會(huì)推我越過精神崩潰的邊緣，掉入由佳樂定鎮(zhèn)定片和蕾吉娜·史派克特的音樂構(gòu)成的不可逆轉(zhuǎn)的下行漩渦里。可是沒有，并沒有發(fā)生這樣的事。我已經(jīng)跟悲傷斷絕了該死的來往。我不知道這該死的宇宙*近是怎么了，但我已經(jīng)受夠了。我想要瘋狂地高興起來，出于純粹的憤怒。
聽見了嗎？朋友們，我正在大笑。我笑得如此大聲，你們一定能夠聽見。我要用我不可理喻的喜悅毀滅這該死的宇宙。我要噴出一大堆照片，里面有被浣熊領(lǐng)養(yǎng)的笨拙的小貓小狗、該死的剛出生的沐浴在光芒中的美洲鴕以及性感的吸血鬼的血液，那一定會(huì)棒極了。實(shí)際上，我要立即掀起一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，一場(chǎng)名為“高興死了”的運(yùn)動(dòng)。這是一場(chǎng)很棒的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槭紫任覀儗?huì)有強(qiáng)烈的快樂感；其次，它會(huì)讓所有討厭你的人氣得發(fā)瘋，因?yàn)槟切喌翱床坏媚阌心呐乱稽c(diǎn)點(diǎn)高興，更別說高興到死了。你的快樂會(huì)讓他們的世界傾斜一點(diǎn)兒，不過足以把他們嚇得屁滾尿流——這會(huì)令你感到更加高興。你有充分的理由這樣做。接著，世界上的一切開始變得對(duì)我們有利。我們：渾蛋=1：8,000,000。由于他們一開始人多勢(shì)眾，這比分目前還不盡如人意。但去他媽的，我們要扳回比分。
我們：渾蛋=1：0
幾小時(shí)內(nèi)，“#高興死了”在推特上傳遍了全球。人們聲嘶力竭地抗?fàn)幹，想從抑郁癥惡魔的手里奪回自己的生活。一切才剛剛拉開序幕。
在接下來的幾年里，我促使自己做一切荒唐可笑的事情。我跳進(jìn)噴泉。我參加說走就走的公路旅行，去追尋UFO的蹤跡。我跟在龍卷風(fēng)后面奔跑。我披著狼皮（來自一頭死于腎衰竭的狼），參加《暮光之城》電影首映式，沖著一群憤怒的吸血鬼粉絲大喊：“支持雅各布”。我租借樹懶，按小時(shí)計(jì)費(fèi)。我的新咒語是“舉止得體的重要性被過分高估，也許會(huì)致癌”。簡(jiǎn)單地講，我變得有些瘋狂，變化的過程緩慢又伴隨確鑿的爆發(fā)。這也許是能夠發(fā)生在我身上*好的事情了。
這并不意味著我已經(jīng)不再抑郁、不再焦慮，或不再患其他精神疾病。我依然會(huì)連續(xù)數(shù)周躺在床上，就因?yàn)橛袝r(shí)候我連起床都難以做到。每當(dāng)嚴(yán)重的焦慮襲來而我甚至無法站著與它搏斗時(shí)，我會(huì)躲到辦公室桌底下。然而，如今的不同之處在于：我的心底有了一個(gè)儲(chǔ)藏室，里面裝滿了回憶，比如走鋼絲、在早已被人遺忘的洞穴里潛泳，以及穿著拖地紅色晚禮服在公墓里光著腳奔跑。我還會(huì)提醒自己：一旦我有力氣起床，我會(huì)再次讓自己瘋狂地高興起來，不僅為了拯救我的人生，更為了構(gòu)筑我的人生。
從某個(gè)角度來看，抑郁癥能夠幫助你（有時(shí)候是強(qiáng)迫你）探索情感的深度，這是大部分“正常人”永遠(yuǎn)無法體會(huì)的。想象你得了某種壓倒一切的疾病，嚴(yán)重得讓你產(chǎn)生了自殺的念頭；想象你得了某種沒有人能夠理解的惡性障礙癥；想象你感到某種危險(xiǎn)的痛苦，連你自己也無法控制或克服它；想象所有人都生活在和平里；想象約翰·列儂的遺產(chǎn)繼承人不會(huì)因?yàn)槲沂褂昧饲懊婺蔷涓柙~而對(duì)我提起訴訟[1]；想象那種疾。ㄍǔＪ侵旅模┦鞘澜缟*難以理解的障礙癥之一……沒有人愿意談?wù)撍瑳]有人徹底擺脫過它。
我時(shí)常會(huì)想，嚴(yán)重的抑郁癥患者已經(jīng)為感受極端的情感做好了充分的準(zhǔn)備，因此這些人也許能夠以一種“正常人”永遠(yuǎn)無法理解的方式感受極端的喜悅，也就是我們所說的“高興死了”的真諦。當(dāng)一切正常時(shí)，我們要抓住機(jī)會(huì)，創(chuàng)造驚喜，因?yàn)槟切⿻r(shí)刻定義了我們是怎樣的人；而當(dāng)大腦對(duì)自身*本質(zhì)的存在宣戰(zhàn)時(shí)，我們也會(huì)帶上這些時(shí)刻，投入戰(zhàn)斗。這是“生存”和“生活”之間的差別；這是“洗澡”和“教你的猴子管家為你抹洗發(fā)水”之間的差別；這是“心智健全”和“高興死了”之間的差別。
有些人或許會(huì)認(rèn)為：“高興死了”運(yùn)動(dòng)只是一個(gè)借口——你可以借此干蠢事而不負(fù)責(zé)，還可以邀請(qǐng)一群袋鼠去你家做客卻不事先通知你丈夫，因?yàn)樗麑?duì)袋鼠沒有什么特別的好感，所以你懷疑他會(huì)否決你的計(jì)劃。那些人的想法是很荒唐的，因?yàn)闆]有人會(huì)邀請(qǐng)一群袋鼠上自己家做客。邀請(qǐng)兩個(gè)是上限。這是我根據(jù)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)得出的結(jié)論。我的丈夫維克托說，*新規(guī)定的上限是“零”。我說，他應(yīng)該在我把那些袋鼠租來之前，就跟我把這個(gè)規(guī)定講清楚。
“高興死了”運(yùn)動(dòng)啟發(fā)了“銀絲帶”的想法——這是我在另一篇博文里提出的，得到了成千上萬人的共鳴。然而，事實(shí)上我們誰都沒有動(dòng)手做過一根銀絲帶，因?yàn)槲覀兌继钟袅，沒辦法做手工。以下就是那篇博文的原文：
當(dāng)癌癥患者與病魔抗?fàn)帯⑸眢w有所恢復(fù)、病情得到控制時(shí)，我們贊美他們的勇敢。我們佩戴絲帶，歌頌他們的抗?fàn)。我們稱他們?yōu)樾掖嬲，因(yàn)樗麄兊拇_幸存了下來。
當(dāng)抑郁癥患者與病魔抗?fàn)，身體有所恢復(fù)，病情得到控制時(shí)，我們大部分人甚至都不知道這一切，只是因?yàn)橄喈?dāng)多的患者選擇暗自受苦……羞于承認(rèn)一些被當(dāng)成“個(gè)人缺點(diǎn)”的東西……害怕人們會(huì)為此擔(dān)憂，更害怕他們根本不會(huì)擔(dān)憂。我們發(fā)現(xiàn)自己什么都做不了，只能緊靠在沙發(fā)上，強(qiáng)迫自己呼吸。
在擺脫了抑郁癥的控制后，你會(huì)感到一種不可思議的寬慰，但你并不想為此慶祝。與之相反，對(duì)舊病復(fù)發(fā)的擔(dān)憂取代了獲得勝利的喜悅。眼看著自己的疾病給家人和工作帶來了影響，你感到羞恥和脆弱。世界上的一切都照常運(yùn)轉(zhuǎn)，而你卻在生死線上掙扎。我們回到日常生活里，比從前更瘦、更蒼白、更虛弱……但我們是幸存者。公司里的同事不會(huì)拍著幸存者的背，祝賀他活了下來。幸存者在醒來后要去做比從前更多的工作，因?yàn)樗挠H朋好友為了幫助他打贏一場(chǎng)他們自己并不理解的戰(zhàn)斗，已經(jīng)累得精疲力竭。
我希望有一天能夠看到戴著銀絲帶的人潮。它是一個(gè)符號(hào)，代表我們理解這一場(chǎng)秘密的戰(zhàn)斗。它慶祝我們的勝利，在那些日日夜夜里，我們憑借一己之力，把自己拽出封閉的散兵坑，看著自己的傷口痊愈，并記住太陽的模樣。
我希望有一天我會(huì)變得更好，我確信那天一定會(huì)到來。我希望有一天在我生活的世界里，與精神疾病的抗?fàn)幉辉偈请y以啟齒的，而是值得驕傲的，是能夠贏得公眾喝彩的。我希望你也能生活在這樣的世界里。
雖然直到現(xiàn)在，這一切都遲遲沒有開始。
*近三天，我都沒有自殘。為了嚇跑惡魔，我在黑暗中對(duì)自己唱一些奇怪的戰(zhàn)歌。我會(huì)在需要的時(shí)候變身戰(zhàn)士。
我為此感到驕傲。
我祝賀你們每一位讀到這篇文章的人。我祝賀你們每一位與自己進(jìn)行斗爭(zhēng)并一直打贏到現(xiàn)在的人。我祝賀你們每一位雖然并不了解這場(chǎng)戰(zhàn)斗但還是撿起你們深愛著的某個(gè)人丟下的生命指揮棒，并等待著他們能夠再次握住它的人。我活了下來，并提醒自己：我們每贏得一場(chǎng)戰(zhàn)斗，就會(huì)變得更強(qiáng)壯一點(diǎn)。我們?cè)趹?zhàn)場(chǎng)上學(xué)習(xí)新的訣竅。我們用糟糕的方式學(xué)習(xí)，但我們會(huì)好好利用學(xué)到的東西。我們的掙扎不會(huì)白費(fèi)。
我們會(huì)勝利。
我們會(huì)活著。
我們確實(shí)活著。
我希望這本書能夠幫助與精神疾病進(jìn)行斗爭(zhēng)的人們以及身邊有親朋好友受到精神疾病困擾的人們。我希望向人們表明：“有一點(diǎn)精神病”可能也是有好處的，就像我祖母說的那樣。我希望我的女兒能夠了解我身上正常和不正常的部分。我想給予人們希望。我想教全世界用*和諧的方式歌唱，但不會(huì)借機(jī)銷售任何可口可樂。
與其說這本書是我上一本書的續(xù)篇，不如說這是一套新的合輯，收錄了我各種荒誕離奇的文章和對(duì)話，還有一些混亂的想法——把這些東西裝訂成書的，是被揮霍掉的大盒裝葡萄酒和茫然無措的圖書編輯流下的沮喪的淚水——他們別無選擇，只能接受我的信條：如果你想用的詞還不存在，那么造一個(gè)出來也無妨；標(biāo)點(diǎn)符號(hào)按需使用，而不是按照規(guī)則。大家聽好了，這叫作“concoctulary”。我希望這本書能夠成為我上一本書的完美延續(xù)……古怪、有趣、誠實(shí)，以及不止一點(diǎn)點(diǎn)的特別。
但以盡可能完美的方式展現(xiàn)出來。
就像我們大家一樣。
——珍妮·羅森
我的編輯堅(jiān)持認(rèn)為：這本書里根本沒有一張2500萬美元的鈔票，而且不得不作這種解釋是一件相當(dāng)荒唐的事情，因?yàn)槭澜缟细静淮嬖凇?500萬美元的鈔票”這種東西。如果你買這本書的時(shí)候，想著要在里面找到一張2500萬美元的鈔票，那么我想你實(shí)際上花錢買了一個(gè)很好的教訓(xùn)——“別用你的奶牛換別人的魔法豆”。很多年前，曾經(jīng)有一本書講過這個(gè)道理，我剽竊了它，但我認(rèn)為我的例子更令人興奮。它就好像《五十度灰》版的《杰克與豆莖》，只不過沒有豌豆和豆莖。
“concoctulary”是我造出來的詞。我經(jīng)常不得不造一些詞出來，因?yàn)樗鼈冞不存在于這個(gè)世界上。“concoctulary”這個(gè)詞是由“concocted（編造的）”和“vocabulary（詞匯）”兩個(gè)詞縮合而來的。我本來打算用“imaginary”，但我后來發(fā)現(xiàn)“imaginary”已經(jīng)被別人concoctulary了——這樣也好，因?yàn)槲腋矚gconcoctulary，它的發(fā)音帶著一點(diǎn)兒并非存心故意的污穢，念起來相當(dāng)有趣。不信你自己試試：Con-COC-chew-lary。它在歌唱。
我的精神疾病不是你的精神疾病。就算我們的診斷報(bào)告相同，我們對(duì)疾病的體驗(yàn)也完全不同。這本書里寫的是我一路走來的個(gè)人觀察。它不是一本教科書。如果是的話，它的售價(jià)也許會(huì)高出許多，而且，里面褻瀆神靈的語言和某個(gè)陌生人出乎意料地給我寄來女性陰道之類的故事也會(huì)大幅減少。這本書里講述了各種各樣的故事——飆車、野生狗熊、精神疾病，甚至生命，所以真理只剩下一條：天地萬物，皆因人而異。

高興死了!!! 目錄

一系列不幸的聲明 III
作者的話 V
高興死了。難過瘋了 001
我找到一個(gè)志同道合的人，他有一件非常健康的白大褂 009
和我的手機(jī)約會(huì)比和我有趣 012
我得了一種睡眠障礙癥，它也許會(huì)殺了我或其他某個(gè)人 028
一只腳里有多少種碳水化合物？ 050
假裝你很擅長 053
喬治•華盛頓的假陰莖 062
我不是精神病患者，我只是想排在你前面 066
我如此擅長什么都不做，怎么可能還想做別的？ 073
我對(duì)精神科醫(yī)生說的話vs我實(shí)際上想說的 083
看這頭長頸鹿 088
恐 懼 095
皮膚干預(yù)和劉海兒毒桿菌 100
就好像你的褲子在對(duì)我炫耀 108
美味的巴斯魚 112
很難說我倆誰有精神病 122
我把心留在了舊金山 128
儲(chǔ)備足夠的雪花水晶球。僵尸即將開始?xì)缡澜?132
附錄：作者訪談 146
我正在變成僵尸，身體器官逐個(gè)變異 166
貓咪打哈欠是因?yàn)樽运，但它們僥幸逃脫了指責(zé) 181
樹袋熊渾身布滿衣原體 183
巫毒陰道 215
真的，是這地球需要減肥 219
與狐貍相反的瘋狂 224
一篇關(guān)于歐芹、芥末、奶油芝士和湯的文章 226
有人寄給我三只死貓 233
我可能在尷尬的沉默里說漏嘴的一些事情
我的骨架像土豆一樣棒極了 246
這叫作“貓掩” 259
我們比伽利略好，因?yàn)樗呀?jīng)死了 266
我爸教我的一些事情 280
我要死了，終有一天 285
這就是為什么我情愿剪掉自己的頭發(fā) 292
這完全取決于你如何看待它（內(nèi)達(dá)爾之書） 295
好吧，至少你把乳頭遮起來了 299
《天鵝之死》沒你期待的那么迷人 302
重要測(cè)試 316
貓咪穿薄膜 327
那個(gè)嬰兒很美味 330
這些餅干對(duì)我的工作一無所知 339
或許會(huì)變得輕松，但不會(huì)變得更好 353
后記：在深深的戰(zhàn)壕里 359
致 謝 362
展開全部

高興死了!!! 作者簡(jiǎn)介

珍妮•羅森（Jenny Lawson）
美國記者、專欄作家。
1973年出生于美國得克薩斯州，從小與抑郁癥、焦慮癥及多種障礙癥抗?fàn)帲?010年，她開始寫博客，公開講述自己與這些可怕事物朝夕相處的故事，而這從此改變了她觀察生活的方式。她在不可能的地方發(fā)現(xiàn)樂趣，并用幽默的方式真誠地將它們講述出來，為我們帶來不可思議的歡笑與感動(dòng)。
目前，珍妮著有3部文集，均為《紐約時(shí)報(bào)》熱銷書，攬下許多獎(jiǎng)項(xiàng)與榜單，收獲千萬讀者的贊同與共鳴。

商品評(píng)論(33條)
  • 主題：

    作者以一個(gè)病人的視角，發(fā)表了自己的人生積極觀念，一旦有力氣起床，便會(huì)為自己瘋狂高興，不僅為了拯救自己的人生，更是為了建筑自己的人生。

    2024/4/18 10:56:43
  • 主題：

    我是在什么狀態(tài)下買的這本書，純浪費(fèi)紙張。不推薦

    2024/2/13 1:31:31
  • 主題：

    沖著名氣買的，讀完也不曾失望。荒謬中帶著真情，能切身體會(huì)到竭力將某人救出深淵的溫暖。她或許是有些病吧，這已經(jīng)不重要了。

    2024/2/2 23:18:36
  • 主題：

    很不錯(cuò)的書，已經(jīng)給朋友買了

    2024/1/7 15:58:13
  • 主題：

    哈哈哈哈光看封面就被感染了……哇塞真的是要高興死了

    2023/10/18 23:32:56
  • 主題：

    字體大，買來給孩子讀著聽的

    2023/10/13 12:29:00
  • 主題：

    關(guān)于抑郁癥的一本書，看了一半，還沒完全閱讀完。

    2023/10/11 23:35:44
  • 主題：

    《高興死了》是一本讓人充滿歡樂與治愈的書籍，作者以獨(dú)特的幽默感和樂觀心態(tài)，向讀者展示了生活中無數(shù)美好的瞬間。書中各種趣事、小確幸讓人忍俊不禁，笑中帶淚，感受到生活的美好。這本書給人力量，讓我們?cè)诿鎸?duì)困境時(shí)保持積極心態(tài)，更加珍惜身邊的人和事。這是一本值得一讀的好書，推薦給每一個(gè)追求快樂與幸福的人。

    2023/5/28 20:03:46
  • 主題：

    等了10天，終于等到。書很新，有封裝。

    2023/5/7 23:02:59
  • 主題：

    也曾得過抑郁癥，所以特別想看看這本書。

    2023/5/7 16:30:47
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