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高職體育教程

出版社：中國(guó)政法大學(xué)出版社出版時(shí)間：2018-03-01
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 342
本類榜單：教材銷量榜
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高職體育教程 版權(quán)信息

高職體育教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本教材力求體現(xiàn)"健康靠前"指導(dǎo)思想的同時(shí)，也體現(xiàn)高職體育的專業(yè)特點(diǎn)，堅(jiān)持基礎(chǔ)性、實(shí)踐性、專業(yè)性和發(fā)展性相結(jié)合，突出學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)，幫助學(xué)生掌握體育的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)愛國(guó)主義精神、集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)合作精神。

高職體育教程 目錄

單元一 體育與健康概述
項(xiàng)目一 體育概述
項(xiàng)目二 健康概述
項(xiàng)目三 高職體育與終身體育

單元二 體育鍛煉與身體健康
項(xiàng)目一 高職學(xué)生的身體特點(diǎn)
項(xiàng)目二 體育鍛煉對(duì)身體健康的積極影響
項(xiàng)目三 國(guó)家大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)評(píng)

單元三 體育鍛煉與心理健康
項(xiàng)目一 學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)
項(xiàng)目二 影響學(xué)生心理健康的因素
項(xiàng)目三 高職院校學(xué)生常見的心理疾病
項(xiàng)目四 理想的心理健康狀態(tài)
項(xiàng)目五 如何保持心理健康
項(xiàng)目六 體育運(yùn)動(dòng)是提高大學(xué)生心理健康水平的重要途徑

單元四 體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生與保健
項(xiàng)目一 體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生常識(shí)
項(xiàng)目二 運(yùn)動(dòng)按摩
項(xiàng)目三 常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理

單元五 田徑運(yùn)動(dòng)
項(xiàng)目一 田徑運(yùn)動(dòng)概述
項(xiàng)目二 田徑運(yùn)動(dòng)分類
項(xiàng)目三 短跑
項(xiàng)目四 接力跑
項(xiàng)目五 跨欄跑
項(xiàng)目六 中長(zhǎng)跑
項(xiàng)目七 跳遠(yuǎn)
項(xiàng)目八 三級(jí)跳遠(yuǎn)
項(xiàng)目九 跳高（背越式）
項(xiàng)目十 推鉛球（滑步）
項(xiàng)目十 一擲標(biāo)槍
項(xiàng)目十 二擲鐵餅
項(xiàng)目十 三田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介

單元六 籃球運(yùn)動(dòng)
項(xiàng)目一 籃球運(yùn)動(dòng)概述
項(xiàng)目二 籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
項(xiàng)目三 籃球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
項(xiàng)目四 籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介

單元七 足球運(yùn)動(dòng)
項(xiàng)目一 足球運(yùn)動(dòng)概述
項(xiàng)目二 足球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
項(xiàng)目三 足球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
項(xiàng)目四 足球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介

單元八 排球運(yùn)動(dòng)
項(xiàng)目一 排球運(yùn)動(dòng)概述
項(xiàng)目二 排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
項(xiàng)目三 排球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
項(xiàng)目四 排球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介

單元九 乒乓球運(yùn)動(dòng)
項(xiàng)目一 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
項(xiàng)目二 乒乓球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
項(xiàng)目三 乒乓球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
項(xiàng)目四 乒乓球運(yùn)動(dòng)損傷的保健知識(shí)
項(xiàng)目五 乒乓球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介

單元十 羽毛球運(yùn)動(dòng)
項(xiàng)目一 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
項(xiàng)目二 羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
項(xiàng)目三 羽毛球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
項(xiàng)目四 羽毛球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介

單元十一 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
項(xiàng)目一 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
項(xiàng)目二 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
項(xiàng)目三 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
項(xiàng)目四 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介

單元十二 毽球運(yùn)動(dòng)
項(xiàng)目一 毽球運(yùn)動(dòng)概述
項(xiàng)目二 毽球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
項(xiàng)目三 毽球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
項(xiàng)目四 毽球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介

單元十三 游泳運(yùn)動(dòng)
項(xiàng)目一 游泳運(yùn)動(dòng)概述
項(xiàng)目二 游泳運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
項(xiàng)目三 游泳運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
項(xiàng)目四 游泳運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介

單元十四 武術(shù)運(yùn)動(dòng)
項(xiàng)目一 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述
項(xiàng)目二 武術(shù)基本功
項(xiàng)目三 初級(jí)長(zhǎng)拳（第三路）
項(xiàng)目四 二十四式簡(jiǎn)化太極拳
項(xiàng)目五 初級(jí)劍術(shù)
項(xiàng)目六 初級(jí)棍術(shù)

參考文獻(xiàn)
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