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第一次當(dāng)媽媽:妊娠.分娩.育兒全程指導(dǎo)

第一次當(dāng)媽媽:妊娠.分娩.育兒全程指導(dǎo)

作者：金建吾著
出版社：福建科學(xué)技術(shù)出版社出版時間：2017-03-01
開本： 其他 頁數(shù)： 352
讀者評分：5分1條評論
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第一次當(dāng)媽媽:妊娠.分娩.育兒全程指導(dǎo) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787533552718
  • 條形碼：9787533552718 ; 978-7-5335-5271-8
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

第一次當(dāng)媽媽:妊娠.分娩.育兒全程指導(dǎo) 本書特色

融合25年婦產(chǎn)科和兒科經(jīng)驗，專為亞洲新手爸媽打造的優(yōu)生優(yōu)育全程指導(dǎo)方案。權(quán)威、詳盡、貼心、實用，**次當(dāng)媽媽就得心應(yīng)手。內(nèi)含準(zhǔn)爸爸晉級必修課！

第一次當(dāng)媽媽:妊娠.分娩.育兒全程指導(dǎo) 內(nèi)容簡介

靠前次懷孕的人，心中既興奮好奇，又充滿了顧慮和擔(dān)心。對于身體的變化、胎兒的健康以及未來的生育充滿了各種疑問。本書由韓國從醫(yī)25年的婦產(chǎn)科醫(yī)生兒科醫(yī)生所寫，是一本為現(xiàn)代準(zhǔn)爸媽提供從備孕到產(chǎn)后護理知識的多方面指導(dǎo)書。本書內(nèi)容包括備孕需要注意的細(xì)節(jié)、每個月準(zhǔn)媽媽和胎兒的變化、準(zhǔn)媽營養(yǎng)和運動、準(zhǔn)爸爸必須了解的事、為安全分娩所作的準(zhǔn)備、0~12個月新生兒養(yǎng)育問題等。讓靠前次當(dāng)爸人也能得心應(yīng)手，不疑惑、不慌張。

第一次當(dāng)媽媽:妊娠.分娩.育兒全程指導(dǎo) 目錄

第 1 篇 準(zhǔn)備懷孕了，該做些什么 準(zhǔn)媽媽預(yù)備考試 22 第 1 章 為什么需要備孕 24 在身體狀態(tài)*佳時懷孕 24 計劃懷孕的重要性 24 非計劃懷孕有風(fēng)險 24 備孕至少從孕前3個月就開始 25 第 2 章 懷孕前要做哪些準(zhǔn)備 28 必要的孕前咨詢和檢查 28 疫苗接種不是選擇，而是必需 30 正確進行營養(yǎng)管理 33 通過運動積蓄體力 33 第 3 章 懷孕后要做哪些事 35 懷孕的信號及確認(rèn)辦法 35 挑選醫(yī)院應(yīng)考慮的5個因素 37 預(yù)產(chǎn)期的推算方法 38 懷孕早期該做哪些檢查 39 醫(yī)生指導(dǎo) 想生二胎，*好間隔3～4年 27 孕前的體重管理比懷孕時的胎教更加重要 29 閱讀提示 怎樣選擇優(yōu)秀的主治醫(yī)師 38 小貼士 備孕要準(zhǔn)備多長時間 26 懷孕后的職場生活技巧 31 備孕時建議接種的疫苗 32 享受社區(qū)醫(yī)院的福利 39 備孕知識 概要一覽 42 第2篇媽媽和胎兒10個月的變化 準(zhǔn)媽媽預(yù)備考試 46 妊娠第1個月（第1～4周） 48 受孕過程 48 精子與卵子結(jié)合 48 找準(zhǔn)排卵日 49 確認(rèn)懷孕的方法 50 預(yù)產(chǎn)期時間表 51 妊娠第2個月（第5～8周） 52 媽媽的變化 52 胎兒的變化 52 本月需要做的事情 53 本月注意事項 53 妊娠第3個月（第9～12周） 54 媽媽的變化 54 胎兒的變化 54 本月需要做的事情 55 本月注意事項 55 妊娠第4個月（第13～16周） 56 媽媽的變化 56 胎兒的變化 57 本月需要做的事情 57 本月注意事項 57 妊娠第5個月（第17～20周） 58 媽媽的變化 58 胎兒的變化 58 本月需要做的事情 59 本月注意事項 59 妊娠第6個月（第21～24周） 60 媽媽的變化 60 胎兒的變化 61 本月需要做的事情 61 本月注意事項 61 妊娠第7個月（第25～28周） 62 媽媽的變化 62 胎兒的變化 63 本月需要做的事情 63 本月注意事項 63 妊娠第8個月（第29～32周） 64 媽媽的變化 64 胎兒的變化 64 本月需要做的事情 65 本月注意事項 65 妊娠第9個月（第33～36周） 66 媽媽的變化 66 胎兒的變化 67 本月需要做的事情 67 本月注意事項 67 妊娠第10個月（第37～40周） 68 媽媽的變化 68 胎兒的變化 68 本月需要做的事情 69 本月注意事項 69 媽媽和胎兒10個月的變化 概要一覽 70 第 3 篇 媽媽的努力和爸爸的關(guān)愛 準(zhǔn)媽媽預(yù)備考試 74 媽媽的努力 第 1 章 容易導(dǎo)致胎兒畸形的因素 76 糖尿病 76 水痘 77 癲癇 78 壓力過大 79 第 2 章 孕期用藥要格外小心 80 媽媽*關(guān)心的孕期用藥疑問 80 不要無條件地忍受身體不適 81 不同孕周的用藥將影響畸形兒的出生率 82 感冒時如何安全服藥 82 一定要注射流感疫苗 83 孕期只拍幾張X線片是安全的 83 孕期也可接受牙科治療 83 第 3 章 享受懷孕的美好生活 84 使用護膚品和化妝品 84 燙發(fā)、染發(fā) 85 洗澡、蒸桑拿 85 汽車出行 86 乘坐飛機 86 飼養(yǎng)寵物 87 妊娠期的性生活 88 第 4 章 孕期應(yīng)該規(guī)避的事項 90 吸煙 90 電磁輻射 91 第 5 章 篩查胎兒畸形的各項檢查 92 頸項透明層檢查 92 唐氏篩查 92 羊膜腔穿刺 93 超聲檢查 94 新生寶寶需要接受的排畸檢查 96 第 6 章 常見的胎兒畸形類型 97 多種原因會導(dǎo)致胎兒畸形 97 唐氏綜合征 98 先天性心臟病 99 神經(jīng)管缺陷 99 腦癱 100 爸爸的關(guān)愛 第 7 章 孕期應(yīng)當(dāng)更加呵護妻子的理由 101 懷孕是夫妻雙方的共同責(zé)任 101 十月懷胎，妻子承受了太多痛苦 101 懷孕期間，妻子做出了巨大犧牲 101 妻子對分娩的恐懼可能持續(xù)整個孕期 101 妻子會因產(chǎn)后走樣的體形而抑郁 102 母乳喂養(yǎng)和育兒生活會更加辛苦 102 第 8 章 孕期成就好丈夫的20種方法 103 1.陪她一起去婦產(chǎn)科 103 2.為她購買懷孕、育兒的書籍 103 3.陪她一起參加妊娠、分娩、母乳喂養(yǎng)等相關(guān)講座 103 4.同她一起準(zhǔn)備待產(chǎn)包 104 5.與她一起散步 104 6.體驗只屬于兩個人的旅行 105 7.帶著她尋找美食 105 8.準(zhǔn)備好她想吃的食物 105 9.如果無法戒煙，請減少吸煙量 105 10.盡早下班回家陪妻子 105 11.經(jīng)常給她打電話或發(fā)信息 106 12.為她準(zhǔn)備孕期所需營養(yǎng)劑 106 13.積極分擔(dān)家務(wù) 106 14.用照片記錄她懷孕時的身影 106 15.親自為她涂抹妊娠紋霜 106 16.與胎兒對話 107 17.為她按摩腿、腳和腰部 107 18.堅持寫胎教日記 107 19.更加注意自己的一言一行 107 20.生產(chǎn)時，陪伴在她左右 107 第 9 章 陣痛、分娩時，丈夫可以做什么 108 丈夫也應(yīng)當(dāng)了解陣痛和分娩過程 108 產(chǎn)前陣痛時，能為妻子做些什么 108 生產(chǎn)的瞬間，是否需要陪伴在她左右 111 醫(yī)生指導(dǎo) 孕期的環(huán)境因素可導(dǎo)致寶寶自閉癥 78 精密超聲檢查與立體超聲檢查 95 適量運動可以增強胎兒的心臟功能 104 妊娠期同房時，請先打開她的心 106 妻子生產(chǎn)時，請陪伴在她的頭部一側(cè) 112 閱讀提示 超聲檢查可提前篩查出遺傳性畸形 94 讓妻子和孩子開心，爸爸才會心情舒暢 102 不看到妻子的生產(chǎn)過程也有好的一面 110 小貼士 自制生理鹽水，疏通鼻孔 82 防癌生活小常識 98 為什么要叫作“唐氏綜合征” 99 妊娠各階段所需的營養(yǎng)劑 106 生產(chǎn)后松弛的陰道可以重新恢復(fù)緊致 112 擴展閱讀 讓寶寶更聰明的胎教方法 114 媽媽的努力和爸爸的關(guān)愛 概要一覽 116 第 4 篇 孕期飲食和營養(yǎng)管理 準(zhǔn)媽媽預(yù)備考試 120 第 1 章 為什么媽媽的飲食很重要 122 媽媽的飲食會影響胎兒的遺傳基因 122 子宮環(huán)境決定著寶寶的未來健康 122 胎兒長得好不好，要看媽媽的營養(yǎng) 123 胎兒能優(yōu)先獲得母體的營養(yǎng) 123 第 2 章 孕期必須攝入的營養(yǎng)素 125 碳水化合物 125 健康的“殺手”——單一碳水化合物 125 對人體有益的復(fù)合碳水化合物 125 選擇低血糖生成指數(shù)的食物 126 膳食纖維 127 蛋白質(zhì) 128 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 128 低質(zhì)蛋白質(zhì) 128 脂肪 129 飽和脂肪酸 130 不飽和脂肪酸 131 維生素 133 孕婦復(fù)合維生素 133 鐵 134 鈣 135 葉酸 135 第 3 章 對胎兒有益的食物種類 136 豆類 136 堅果類 136 雞蛋 137 牛奶 137 三文魚 138 橄欖油 139 糙米 139 水果、蔬菜 140 第 4 章 對胎兒不利的食物 141 快餐食品 141 冷飲 142 未洗凈的蔬菜、未熟的肉類 143 泡菜、醬料等高鹽食品 143 鯊魚肉 144 肝臟 145 含二惡英的食品 145 咖啡和含咖啡因的飲料 147 第 5 章 孕期必須遵守的營養(yǎng)準(zhǔn)則 148 拒絕雙人份，吃飯要重“質(zhì)” 148 按時吃飯，不要隔餐 148 從孕早期就開始注重飲食狀態(tài) 148 選擇胎兒真正喜歡的食物 149 即使沒有癥狀也要堅持補充營養(yǎng)劑 149 根據(jù)體重變化改變飲食量 149 有關(guān)孕期飲食的常見疑問 149 第 6 章 孕期的體重管理 152 體重增長多少才合適 152 為什么體重過度增長會很危險 153 從孕早期就要開始關(guān)注體重變化 154 醫(yī)生指導(dǎo) 懷孕期間千萬別缺水 123 補充ω 3脂肪酸，促進寶寶大腦發(fā)育 131 閱讀提示 有研究表示： 女性的子宮內(nèi)部環(huán)境可持續(xù)影響3代 124 令人垂涎三尺的食物可能會危害健康 130 現(xiàn)代人為何需要補充維生素 134 過度飲用可樂可能導(dǎo)致妊娠糖尿病 142 孕期慎防的食品添加劑——谷氨基酸（又稱MSG， 即味精） 145 健康的地中海式飲食法 154 小貼士 復(fù)合碳水化合物，請這樣吃 126 高GI飲食與低GI飲食 127 必需蛋白質(zhì)（10克）的補充方法 128 食用油中的ω3脂肪酸含量 132 1枚雞蛋與1碗方便面中的營養(yǎng)成分比較 137 每天推薦脂肪攝入量 (脂肪5克，45千卡) 139 這些蔬菜更適合孕期食用 140 飲料和藥物中的咖啡因含量 147 體重增長過緩也會出問題 153 孕期體重管理方法 155 孕期飲食和營養(yǎng) 概要一覽 156 第 5 篇 孕期的**補藥——運動 準(zhǔn)媽媽預(yù)備考試 160 第1章關(guān)于孕期運動的常見誤解 162 運動后體溫上升會導(dǎo)致胎兒畸形 162 運動會消耗供給胎兒的血液和氧氣 162 運動容易造成關(guān)節(jié)損傷 162 職場生活可以代替運動 163 第2章孕期必須進行運動的原因 164 運動是*好的胎教 164 運動能預(yù)防孕期腰痛 164 運動可有效增強體力、緩解壓力 164 運動有助于孕期的體重管理 165 運動有助于縮短產(chǎn)程，實現(xiàn)順產(chǎn) 165 運動可預(yù)防產(chǎn)后肥胖 166 運動能養(yǎng)成受益一生的生活習(xí)慣 166 第3章適合孕期各階段的運動 167 懷孕不同階段的運動項目 167 適合各階段的運動項目 167 散步——*安全的孕期運動 168 瑜伽——可從孕初堅持到產(chǎn)后的運動 169 游泳——孕期*理想的運動 170 可以隨時進行的運動項目 171 第4章 如何提升運動效果 172 邊運動，邊享受 172 逐漸增加運動時間和運動量 172 孕期不要進行新的嘗試 172 經(jīng)常堅持的運動也應(yīng)降低強度 172 運動前，先做伸展運動 173 必須及時飲水 173 運動強度要適合自己 173 運動感覺吃力時，請立即停止 173 孕期運動，多長時間才合理 173 這些運動項目，孕婦不宜嘗試 173 第 5 章 運動，讓順產(chǎn)變得更容易 174 腹肌和骨盆底。喉槷a(chǎn)的關(guān)鍵力量 174 骨盆底肌鍛煉的重要性 174 這些運動讓你輕松順產(chǎn) 175 第 6 章 孕婦瑜伽這樣練 178 孕早期瑜伽動作 178 孕中期瑜伽動作 180 孕晚期瑜伽動作 182 醫(yī)生指導(dǎo) 媽媽愛運動，胎兒更健康 166 閱讀提示 不宜運動的幾種情況 163 提升性生活樂趣的凱格爾運動 177 孕期該如何運動 概要一覽 184 第 6 篇 孕期可能出現(xiàn)的癥狀及對策 準(zhǔn)媽媽預(yù)備考試 188 第 1 章 血液增多導(dǎo)致的癥狀 191 眩暈 191 頭痛 192 疲勞感 193 鼻塞 193 打呼嚕 193 流鼻血 194 牙齦出血 195 心跳加快、血壓下降 195 第 2 章 肌肉松弛引起的癥狀 196 燒心（反流性食管炎） 196 屁多 197 便秘 197 第 3 章 血流異常導(dǎo)致的癥狀 199 水腫 199 痔瘡 200 靜脈曲張 200 抽筋 201 第 4 章 受激素影響產(chǎn)生的癥狀 202 頭發(fā)增多 202 孕吐 202 痤瘡 204 妊娠斑 205 乳頭、乳房疼痛 205 乳頭分泌物 206 乳暈凸出 206 第 5 章 體重增加導(dǎo)致的癥狀 207 腰痛 207 恥骨痛 211 第 6 章 其他可能出現(xiàn)的癥狀 212 孕中晚期呼吸困難 212 肋骨疼痛 213 小腹疼痛 213 腹部瘙癢 213 妊娠紋 214 胎動 215 出血 216 陰道分泌物增多 217 尿失禁 218 手指疼痛 219 醫(yī)生指導(dǎo) 孕期也能安全使用的頭痛藥 192 如何服用補鐵劑而不便秘 198 睡覺抽筋時可進行拉伸 201 閱讀提示 超聲檢查可以顯示胎兒的豐富表情 216 孕婦的肚子大小與胎兒大小無關(guān) 217 小貼士 孕期打呼嚕可能會發(fā)生危險 194 胃潰瘍與反流性食管炎的區(qū)分 196 孕期睡覺要采取左側(cè)臥位 200 孕吐時的刷牙方法 204 孕期出現(xiàn)的妊娠線 206 產(chǎn)后3個月要注意關(guān)節(jié)問題 208 胎兒打嗝是為肺呼吸做準(zhǔn)備 215 懷孕后為什么容易健忘 219 擴展閱讀 孕婦容易出現(xiàn)的各種癥狀 190 妊娠期的癥狀及對策 概要一覽 220 第 7 篇 高危妊娠的預(yù)防方法 準(zhǔn)媽媽預(yù)備考試 224 第 1 章 35歲以上的高齡妊娠 226 高齡妊娠增多的原因 226 為什么高齡產(chǎn)婦分娩時更危險 226 高齡產(chǎn)婦一定要做的孕期功課 228 第 2 章 孕期才會出現(xiàn)的妊娠糖尿病 229 糖尿病就是尿液里有糖存在 229 高齡妊娠易出現(xiàn)妊娠糖尿病 229 妊娠糖尿病的篩查方法 229 妊娠糖尿病對孕婦和胎兒的影響 230 通過飲食和運動來調(diào)節(jié)血糖 231 妊娠糖尿病可以預(yù)防嗎 231 第 3 章 妊娠期高血壓疾病——媽媽和胎兒的大敵 232 什么是妊娠期高血壓疾病 232 通過檢查血壓和蛋白尿來診斷 232 容易發(fā)生妊娠期高血壓疾病的情況 233 妊娠期高血壓疾病在產(chǎn)后會自然消失 233 妊娠期高血壓疾病的預(yù)防方法 233 第 4 章 早產(chǎn)——*重要的是預(yù)防 234 早產(chǎn)容易引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥 234 早產(chǎn)寶寶易生病 234 導(dǎo)致早產(chǎn)的幾大常見因素 234 一定要知道的早產(chǎn)癥狀 235 早產(chǎn)的預(yù)防方法 235 第 5 章 雙胎妊娠——雙倍的快樂與危險 236 快樂雙倍，危險也雙倍 236 可自然分娩，但通常會剖宮產(chǎn) 236 雙胎妊娠時的注意事項 237 醫(yī)生指導(dǎo) 高危妊娠是可以預(yù)防的 226 閱讀提示 男人的生育能力與年齡有關(guān)系嗎 227 小貼士 高齡產(chǎn)婦的孕期守則 228 若空腹時血糖高，則復(fù)發(fā)的危險也高 231 同卵雙胞胎與異卵雙胞胎 237 高危妊娠的安全預(yù)防方法 概要一覽 238 第 8 篇 安全分娩 準(zhǔn)媽媽預(yù)備考試 242 第 1 章 提前了解產(chǎn)前陣痛 244 真正的產(chǎn)前陣痛是什么感覺 244 陣痛來臨的四大征兆 245 進入分娩室后會做哪些事 246 可以緩解陣痛的姿勢 248 第 2 章 分娩——終于要和寶寶見面了 250 從陣痛到分娩需要一些時間 250 陣痛頻繁時再去醫(yī)院 250 即使宮口全開，也不會立即分娩 251 學(xué)會正確用力 251 胎兒會旋轉(zhuǎn)著出來 253 會陰側(cè)切是怎么回事 254 胎盤排出后還會繼續(xù)宮縮 254 第 3 章 自然分娩 255 分娩是一件很自然的事 255 自然分娩的優(yōu)點 255 自然分娩的缺點 256 讓自然分娩變得困難的情況 256 過去的自然分娩 257 現(xiàn)在的自然分娩 257 勒博耶分娩法 258 分娩后對寶寶的處理 259 第 4 章 剖宮產(chǎn) 260 為什么選擇剖宮產(chǎn)的人越來越多 260 自然分娩的產(chǎn)婦也要了解剖宮產(chǎn) 261 需要剖宮產(chǎn)的情況 261 剖宮產(chǎn)手術(shù)的優(yōu)點和缺點 263 提前體驗剖宮產(chǎn) 264 剖宮產(chǎn)后陰道分娩 265 第 5 章 無痛分娩 267 分娩之痛，其實可以避免 267 減輕陣痛的無痛分娩 267 無痛分娩的優(yōu)點 268 無痛分娩可能會出現(xiàn)的問題 268 關(guān)于無痛分娩的幾點疑問 270 醫(yī)生指導(dǎo) 需要立刻就醫(yī)的情況 246 提前熟悉分娩室，可減少恐懼感 247 從陣痛到分娩所需的時間 248 分娩時強制用力并不好 253 入院后，請試著這樣拜托醫(yī)生 254 水中分娩有感染的危險 259 胎兒偏大就必須進行誘導(dǎo)分娩嗎 265 閱讀提示 宮頸按摩可誘發(fā)陣痛 257 小貼士 宮口全開后的平均分娩時間 251 胎脂可以保護胎兒的皮膚 254 爸爸媽媽一起慶祝寶寶的出生 258 剖宮產(chǎn)的手術(shù)日期*好在預(yù)產(chǎn)期前10天 263 剖宮產(chǎn)能避免尿失禁嗎 266 減輕陣痛的拉梅茲呼吸法 269 擴展閱讀 避免剖宮產(chǎn)，媽媽要這樣做 272 安全分娩 概要一覽 274 第 9 篇 不可忽視的產(chǎn)后調(diào)理 準(zhǔn)媽媽預(yù)備考試 278 第 1 章 正確進行產(chǎn)后調(diào)理 280 產(chǎn)后調(diào)理，要講科學(xué) 280 在溫暖的環(huán)境下可以洗澡 280 自然分娩者可在分娩當(dāng)天洗澡 281 3~4周后可以泡澡 281 一直休息會使產(chǎn)后恢復(fù)變慢 281 適當(dāng)?shù)倪\動可促進快速康復(fù) 281 產(chǎn)后癥狀調(diào)理方法 282 產(chǎn)后宮縮痛 282 惡露 283 會陰疼痛 283 便秘、痔瘡 284 尿失禁 284 產(chǎn)后抑郁 285 產(chǎn)后水腫 286 乳房疼痛 286 腹部的妊娠紋、脫發(fā) 287 剖宮產(chǎn)產(chǎn)后調(diào)理 287 剖宮產(chǎn)后*好也要走路 287 未拆線時也可以洗澡 288 不要提重物或刺激傷口 288 多散心，防止出現(xiàn)抑郁癥 288 第 2 章 預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛 289 產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛的原因 289 腰痛 289 膝蓋疼痛 290 手腕疼痛 290 腳底疼痛 291 第 3章 產(chǎn)后瘦身 292 為什么產(chǎn)后會變胖 292 產(chǎn)后肥胖會導(dǎo)致各種疾病 293 產(chǎn)后的營養(yǎng)管理 294 產(chǎn)后瘦身的原則 294 產(chǎn)后運動的方法 295 第 4 章 產(chǎn)后性生活 298 產(chǎn)后首次同房的時間 298 產(chǎn)后7～10周左右迎來月經(jīng) 298 產(chǎn)后12周左右恢復(fù)排卵 298 產(chǎn)后如何避孕 299 醫(yī)生指導(dǎo) 為什么分娩后肚子還是鼓鼓的 281 產(chǎn)后一定要到醫(yī)院就醫(yī)的情況 286 怎樣預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛 291 母乳喂養(yǎng)能讓媽媽快速瘦身 297 閱讀提示 國外也會坐月子嗎 282 產(chǎn)后陰道干澀怎么辦 300 小貼士 產(chǎn)后水腫和肥胖不是一回事 293 體外射精也有可能懷孕 301 健康的產(chǎn)后調(diào)理 概要一覽 302 第10篇 照顧0～12個月的寶寶 準(zhǔn)媽媽預(yù)備考試 306 第 1 章 新生兒的身體特征 308 第 2 章 新生兒健康檢查 310 出生后立即接受體檢 310 新生兒反射能力檢查 310 髖關(guān)節(jié)檢查 311 血液檢查 311 嬰幼兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)值 311 第 3 章 疫苗接種 312 在規(guī)定的時間接種合適的疫苗 312 小兒疫苗接種表 313 第 4 章 新生兒常見疾病 314 新生兒黃疸 314 肚臍發(fā)炎 314 嘔吐 314 鵝口瘡 315 新生兒結(jié)膜炎 315 咽喉炎 315 腹股溝疝氣（小腸串氣） 315 流行性感冒 315 皰疹性咽峽炎 316 毛細(xì)支氣管炎 316 特應(yīng)性皮炎 316 痱子 316 脂溢性皮炎 317 尿布性皮炎（尿布疹） 317 皮膚念珠菌病 317 膿痂疹 317 第 5 章 了解寶寶哭鬧的原因 318 哭鬧是新生兒表達(dá)意見的獨特方式 318 寶寶哭鬧時要設(shè)法讓他平靜下來 318 第 6 章 了解寶寶的睡眠 320 新生兒睡眠都很淺 320 出生后1個月，寶寶出現(xiàn)睡眠節(jié)律 320 如何讓寶寶安穩(wěn)地熟睡 321 為寶寶創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境 321 第 7 章 母乳喂養(yǎng)——媽媽省心，寶寶健康 322 媽媽一定要首選母乳喂養(yǎng) 322 如何成功開啟母乳喂養(yǎng) 323 剖宮產(chǎn)后如何喂母乳 324 母乳喂養(yǎng)成功的幾個關(guān)鍵 325 媽媽營養(yǎng)好，寶寶更健康 328 職場媽媽怎樣堅持母乳喂養(yǎng) 329 喂母乳的步驟和姿勢 330 第 8 章 親密的奶粉喂養(yǎng) 332 讓寶寶感到滿足的奶粉喂養(yǎng)法 332 如何給奶瓶消毒 333 如何沖泡奶粉 333 給寶寶拍嗝的方法 334 第 9 章 安全抱寶寶的技巧 336 抱起平躺中的寶寶 336 如何抱寶寶 337 如何背寶寶 338 第10章 為寶寶換尿布 340 更換紙尿褲 340 更換棉尿布 341 清洗棉尿布 341 第11章給寶寶洗澡和穿衣服 342 洗澡的準(zhǔn)備工作 342 洗頭 342 洗澡 343 擦干 344 穿嬰兒上衣 344 穿內(nèi)衣 344 穿連體衣 345 第12章 給寶寶做按摩 346 溫柔地觸摸 346 按摩 346 醫(yī)生指導(dǎo) 怎樣預(yù)防長痱子 317 哺乳時要將一側(cè)乳房中的乳汁完全排空 325 什么時候開始喂寶寶吃輔食 335 閱讀提示 寶寶哭聲代表的含義 319 給寶寶做按摩，好處多多 347 小貼士 讓無原因哭鬧的寶寶恢復(fù)平靜的方法 319 喂母乳會使胸部下垂嗎 323 乳房底部按摩 326 吸奶器的使用方法 330 如何安全使用前置背帶 339 照顧0～12個月的寶寶 概要一覽 348
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第一次當(dāng)媽媽:妊娠.分娩.育兒全程指導(dǎo) 作者簡介

金建吾 韓國知名婦產(chǎn)科專家，現(xiàn)任RoseMary 醫(yī)院院長，兼任慶北大學(xué)教授，具備二十多年的婦產(chǎn)科臨床經(jīng)驗。工作之余，致力于通過電視節(jié)目、網(wǎng)絡(luò)咨詢以及孕婦課堂等形式向準(zhǔn)媽媽們傳授必備的孕產(chǎn)育兒知識。作為一名國際認(rèn)證的專業(yè)哺乳顧問，他的講座總是座無虛席。

商品評論(1條)
  • 主題：

    同事懷了小寶寶，送給她一本。20220509寶寶出世了，F(xiàn)在補評一下，推薦！

    2022/5/21 17:43:48
    讀者:ztw***(購買過本書)
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