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深度工作法-如何讓工作更富成效

深度工作法-如何讓工作更富成效

作者：鴻智博
出版社：企業(yè)管理出版社出版時間：2018-09-01
開本： 16開 頁數(shù)： 234
本類榜單：成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥17.6(3.6折) 定價  ¥49.0 登錄后可看到會員價
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深度工作法-如何讓工作更富成效 版權(quán)信息

深度工作法-如何讓工作更富成效 本書特色

深思、力行，達(dá)成*佳工作效果的藝術(shù)；全球職場精英奉為圭臬的11種工作方法。 這是一本從根本上改變工作成效的團(tuán)購培訓(xùn)書。 蘋果、三星、華為、騰訊、阿里巴巴等全球**企業(yè)內(nèi)訓(xùn)精華課。 閱讀本書，能夠讓你：集中精力，不再輕易分心；迅速學(xué)習(xí)，掌握關(guān)鍵知識；創(chuàng)造價值，變得不可替代。 聯(lián)合推薦：北京漢哲咨詢 董事長 段磊 依依股份公司 董事長 高福忠 北京新興華安智慧科技 董事長 瞿敏偉 北京經(jīng)典智業(yè)咨詢 董事長 尹彥林 河北華能中天集團(tuán) 董事長 李潤年 河北廊坊北盛森磨具 董事長 許群英 北京恒鼎智信管理顧問公司 董事長 劉廣智 鷹睿集團(tuán) 董事長 張?zhí)煲?

深度工作法-如何讓工作更富成效 內(nèi)容簡介

　　深度工作，而非無效努力　　智能時代先人一步的關(guān)鍵提升！　　《深度工作法：如何讓工作更富成效》幫你集中精力，不再輕易分心，迅速學(xué)習(xí)，掌握關(guān)鍵知識，創(chuàng)造價值，變得不可取代！　「鶕(jù)《深度工作法：如何讓工作更富成效》介紹的方法去工作，不僅可以鍛煉你的大腦，提高你的工作效率，更能從根本上改變你的工作習(xí)慣，從而增強(qiáng)你的職業(yè)關(guān)鍵競爭力。

深度工作法-如何讓工作更富成效 目錄

第1章 深度工作的意義：為什么職場需要深度工作法
深度工作法是職業(yè)成功的*大技巧
深度工作能幫助你迅速掌握困難的事情
摒棄膚淺，通過深入思考創(chuàng)造更高的價值
任何工作崗位上都不需要“木偶人”
深度實戰(zhàn)：卡爾·榮格與深度工作法

第2章 專注成就深度，用專注將工作做到極致
專注：從簡單到極致的秘訣
找到焦點(diǎn)，專注于至關(guān)重要的20%
99%的成功欲望，敵不過1%的分散念頭
遠(yuǎn)離社交媒體，你要保持專注
深度實戰(zhàn)：喬布斯——專注是我*大的秘訣

第3章 提升工作效率，深度工作的核心是高效
分清輕重緩急，不要眉毛胡子一把抓
化繁為簡的驚人力量
管理時間，提高時間利用率
一天的每一分鐘都要做好計劃
深度實戰(zhàn)：扎克伯格的效率法則

第4章 深挖工作潛能，向更高的職業(yè)目標(biāo)邁進(jìn)
向高難度工作發(fā)起挑戰(zhàn)
千萬不要抱怨分外的工作
給自己加碼、施壓，你才能脫穎而出
深度實戰(zhàn)：華為的“墊子”精神

第5章 深度執(zhí)行，執(zhí)行從來都不是表面功夫
懂得服從，只有服從才有執(zhí)行
拒絕拖延，執(zhí)行要“馬上、立刻、現(xiàn)在”
落實要到位，執(zhí)行不能打任何折扣
保證完成任務(wù)
深度實戰(zhàn)：萬達(dá)如何打造全球超一流的執(zhí)行力
……
第6章 責(zé)任感是深度工作的源泉，做一個習(xí)慣負(fù)責(zé)任的員工
第7章 別讓借口害了你，借口是深度工作的天敵
第8章 深度思考，做問題的終結(jié)者
第9章 別獨(dú)自工作，協(xié)作提升工作深度
第10章 擺正態(tài)度干工作，深度不僅是方法更是態(tài)度
第11章 向?qū)W習(xí)型員工進(jìn)化，深度工作離不開深度學(xué)習(xí)
第12章 管理好你的精力，深度工作需要超級精力
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深度工作法-如何讓工作更富成效 節(jié)選

　　《深度工作法：如何讓工作更富成效》：　　現(xiàn)代職場中，每一個對自己負(fù)責(zé)任的職場精英都會對工作無比投入，對工作充滿激情，積極主動地去思考，他們并沒有將工作當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，他們更像是縱橫在繁忙工作中的游戲達(dá)人。許多著名的成功人士，如馬克·扎克伯格、J.K.羅琳、比爾·蓋茨等人，都是深度工作法的踐行者，他們之所以能夠成為萬眾矚目的明星，除去天賦之外，更重要的是他們具備深度工作的能力！　∩疃裙ぷ鞣ㄊ锹殬I(yè)成功的*大技巧　　為明天做準(zhǔn)備的*好方法就是集中你所有的智慧和熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你應(yīng)付變幻職場的唯一方法。　　作為職場人，你是否經(jīng)常在辦公室奮斗到零點(diǎn)才拖著沉重的身軀匆匆回家，然而工作成效卻微乎其微？和其他同事相比，你的工作效率低得可怕，你是否認(rèn)真思考過問題出在哪里，是工作原因還是自身原因？　　想要提升工作效率嗎？不妨嘗試一下“深度工作法”，這是一種當(dāng)下*流行的可以有效提升職場人工作效率的工作方法！　∩疃裙ぷ鞣ㄊ侵冈谝欢螘r間內(nèi)，處于一種無干擾的環(huán)境中，保持全神貫注、心無旁騖地進(jìn)行“高效率工作”。這是當(dāng)今許多職場精英能夠在短時間內(nèi)完成工作的秘訣之一。因為在無干擾的狀態(tài)下專注地進(jìn)行某項工作，可以使個人的工作以及認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種工作方法幾乎適合所有的工作種類。在國外，就連大名鼎鼎的《哈利·波特》之母J.K.羅琳女士也曾用這種方法進(jìn)行過工作。深度工作法不僅可以為職場人創(chuàng)造獨(dú)特的價值，還能夠提高他們在公司內(nèi)的不可取代性！　●T小白上大學(xué)時，班里有一位“學(xué)霸”，他的高考分?jǐn)?shù)讓許多人為之咋舌。馮小白出于好奇，經(jīng)常偷偷地觀察他，觀察他的學(xué)習(xí)方法，是不是和眾多“尖子生”一樣天天去圖書館里埋頭苦讀。然而，馮小白并沒有在圖書館遇到過他幾回，反而經(jīng)常能在足球場上看見他奔跑的身影，據(jù)說，他不僅足球踢得好，就連一些熱門電腦游戲的技術(shù)也可以碾壓眾人，不僅如此，他還是班里的活躍分子，各種集體活動都不會落下，時常穿梭在各種社團(tuán)里。大學(xué)里的精彩生活，似乎讓他感到很開心！　∩狭舜髮W(xué)，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下緊張的生活無可厚非，可令馮小白感到奇怪的是，平時沒見他怎么看書，課堂上也沒看見他有什么特別之處，可是每次考試的時候，他的分?jǐn)?shù)總是排在前幾名，還能輕松拿到學(xué)校里的各類獎學(xué)金。這讓馮小白頗受打擊：“怎么自己天天泡在圖書館里學(xué)習(xí)，還總掛科？”后來，馮小白經(jīng)過認(rèn)真思考得出結(jié)論：智商是造成這種差別的關(guān)鍵。因為這位學(xué)霸的高智商是全班公認(rèn)的。想明白這點(diǎn)，馮小白也就不再關(guān)注這位學(xué)霸了！　≈钡今T小白工作兩年之后，在一次和同事的交流中，他**次聽到了“深度工作”這個詞語。整天的忙碌并非一定忙得有價值，工作時間的長短和收益也并非一定是成正比的關(guān)系。這時的馮小白才回想起來，那個曾經(jīng)壓得他喘不過氣的“學(xué)霸”似乎不只是智商高，而且還掌握著一項深度工作的“神技能”！　　吧疃裙ぷ鳌迸c時下的熱門話題“工匠精神”有著異曲同工之處，都是追求工作中的極致效率。從另一個層面來說，深度工作也可以等同為深度思考，追求一種高度專注的狀態(tài)。在深度工作法中，有很多實用的方法策略可供每位職場人士參考和選擇。　　方法定制　　深度工作都有哪些方法？　　苦修式工作法：減少甚至取消一切社交和外部聯(lián)系，保證自己不受干擾地進(jìn)行工作。例如阿爾貝?加繆這位曾經(jīng)獲得過諾貝爾文學(xué)獎的作家，在20世紀(jì)40年代那個世界動蕩不安的年代，意外地染上了肺結(jié)核。他怕傳染給別人，故意將自己關(guān)在一個小房間里，無聊的他只能通過寫作來打發(fā)時間，后來，他發(fā)現(xiàn)在這種與世隔絕的環(huán)境下，寫作的狀態(tài)和效率都是前所未有的！　‰p重模式法：安排一段時間專注于工作，然后安排另一段時間專注于社交。微軟創(chuàng)始人比爾?蓋茨就有這樣的習(xí)慣，無論工作多么繁忙，都會在一年里抽出至少10天的時間專門用于思考和寫作，以及在社交網(wǎng)站上與關(guān)注微軟的粉絲進(jìn)行互動！　〕酥，深度工作的方法還有很多，并且實施起來都沒有多少難度。對于工作中長期缺乏專注力的職場人而言，想要掌握深度工作的能力，就必須通過長期的練習(xí)讓自己養(yǎng)成一種良好的工作習(xí)慣。無論何時，工作方法都不是一種可以買賣的商品，縱使你有再多的錢也無法立刻得到它。很多工作中的好習(xí)慣和方法就像一件精美的手工DIY，需要我們親自制作、打磨，并*終擁有它。　　一種通過練習(xí)才能獲得的能力，意味著耐心、等待、克服欲望。如果我們愿意走出自己內(nèi)心的舒適區(qū)，運(yùn)用深度工作法去挑戰(zhàn)自己的能力極限，我們將很可能收獲充滿意義的職場人生。　　深度思考　　日常工作中，每個人待在公司的時間幾乎都是相同的，為什么你每天忙忙碌碌操勞八小時，卻趕不上別人四小時的工作價值，請結(jié)合自己的具體情況分析一下阻礙你提升工作能力的原因！　∩疃裙ぷ髂軒椭阊杆僬莆绽щy的事情　　在職場中，任何人都會遇到困難，就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了，你就是職場精英，就是公司的明星！　≡诼殘鲋校龅綇那皼]有解決過的困難是在所難免的，很多人對于突如其來的復(fù)雜任務(wù)感到措手不及，從心里感到焦慮迷茫，導(dǎo)致工作上頻頻出錯。其實，你大可不必自責(zé)，在工作中，你必須要清楚一點(diǎn)，所有的事情開始時都是困難的。因為你從未接觸過，所以不了解流程，不具備處理突發(fā)問題的條件，這其實也是一個磨合的過程。不僅是與工作的磨合，也是自己跟自己的磨合。職場人都會有這種迷茫期，所以，首先要克服的就是自己的心理狀態(tài)，其次就是工作流程問題。這就要求你在工作中要高度專注，深度工作！　≡陔娋W(wǎng)技術(shù)的領(lǐng)域，陳曉宇這個名字十分響亮。他曾通過自己工作上的出色表現(xiàn)兩次獲得江蘇省科技進(jìn)步二等獎，兩次獲獎的研發(fā)產(chǎn)品均具有技術(shù)創(chuàng)新性的突破。他不僅自身技術(shù)水平過硬，而且工作中還能夠做到腳踏實地、埋頭苦干。在他的感染和帶領(lǐng)下，團(tuán)隊攻克了一個個技術(shù)難關(guān)，取得了一個又一個喜人的成績，既保障了電網(wǎng)的安全穩(wěn)定運(yùn)行，又為市民的用電安全保駕護(hù)航！　∈昵，天津市政府打算建立一所功率為220kV的“陳甫數(shù)字化變電站”，這則新聞一出，在當(dāng)時受到了多方面的重點(diǎn)關(guān)注。如果這所數(shù)字化變電站能夠正式建設(shè)并且投運(yùn)，那么就代表著中國在電網(wǎng)技術(shù)上更上一個臺階，要知道，在此之前，國內(nèi)并沒有全數(shù)字化的220kV變電站。　　經(jīng)過天津市政府多方聯(lián)系，*終找到了陳曉宇的團(tuán)隊。陳曉宇和團(tuán)隊成員探討了十五個小時，終于下定決心接下這個艱巨的任務(wù)。陳曉宇的目標(biāo)是一年內(nèi)攻克這一項目中的所有技術(shù)難關(guān)，并開發(fā)出一整套全新可靠的系統(tǒng)來滿足現(xiàn)場需求！　》敝氐墓ぷ髁拷o項目開發(fā)人員帶來了巨大的壓力。陳曉宇身先士卒，在承擔(dān)研發(fā)任務(wù)的過程中，積極跟進(jìn)此項目開發(fā)的重要節(jié)點(diǎn)，并隨時支援各個項目團(tuán)隊的工作。在工作中，陳曉宇逐漸陷入一種癡迷的狀態(tài)當(dāng)中，很多個夜晚加班熬夜、凝眉思考，無數(shù)次與團(tuán)隊溝通、重點(diǎn)攻關(guān)！　∷(jīng)常在半夜接到電話或者休息日臨時趕到現(xiàn)場解決問題，對他來說，這種工作狀態(tài)已經(jīng)成為一種常態(tài)。為了能夠讓產(chǎn)品更加適應(yīng)現(xiàn)場的需求，陳曉宇積極參與現(xiàn)場的調(diào)試與問題排查，現(xiàn)場的每一個小問題都不放過。不僅如此，多數(shù)時候就連下班之后，他還通過各種通信工具和全國各地的知名工程師進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)溝通。正是憑借這種深度工作的狀態(tài)，陳曉宇和他的團(tuán)隊頂住了壓力，經(jīng)過近一年的時間，順利完成技術(shù)攻關(guān)任務(wù)，確保了該項目的安全投運(yùn)！　β殘鋈藖碚f，陳曉宇這種面對復(fù)雜任務(wù)時所表現(xiàn)出來的工作狀態(tài)值得我們學(xué)習(xí)。深度工作正是這種需要我們耐得住寂寞，頂?shù)米毫，?jīng)得住考驗的一個過程。當(dāng)工作需要時，我們能夠始終懷著強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感去完成每一項繁雜的任務(wù)！　》椒ǘㄖ啤　≡诠ぷ髦腥绾慰焖俳鉀Q所遇難題？　　1．投入和沉迷　　面對工作中的難題，*正確的方法就是全身心地投入對難題的研究之中，甚至是沉迷其中，專心致志地尋找解決問題的辦法。要知道，害怕和退縮沒有任何意義，只能導(dǎo)致失敗　　2．自我暗示，樹立信心　　英國著名哲學(xué)家羅素說過：“遇到不幸的威脅時，認(rèn)真而仔細(xì)地考慮一下，糟糕的情況可能是什么？正視這種不幸，找到充分的理由使自己相信，這畢竟不是那么可怕的災(zāi)難！薄　≡诂F(xiàn)實工作中，我們總能經(jīng)歷這樣那樣的困難，可那又怎樣？即便是*壞的情況，也無法徹底摧毀一個人的信心。在面對事業(yè)中*壞的可能性時，要充滿自信地對自己說：“不管怎樣，這沒有太大的關(guān)系。”這樣，經(jīng)過一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)你在工作中的憂慮會減少到一個讓自己吃驚的程度。也許你需要把這個過程重復(fù)幾次，但到*后，如果你面對*壞的情況也不退縮，你的憂慮就會完全消失，取而代之的是一種積極進(jìn)取的工作狀態(tài)！　　

深度工作法-如何讓工作更富成效 作者簡介

　　鴻智博，清華大學(xué)職業(yè)經(jīng)理人中心，特約教授！　】刀η柶髽I(yè)學(xué)院，名譽(yù)院長！　∏枺ㄖ袊┕芾眍檰，首席講師！　▲欀遣┙淌谟置t智博，本名趙宏躍，河北涿州人；總裁顧問，企業(yè)培訓(xùn)師，知名戰(zhàn)略變革專家，高端總裁班主講人；中國戰(zhàn)略落地執(zhí)行專家，長期致力于永續(xù)經(jīng)營、戰(zhàn)略變革、戰(zhàn)略落地執(zhí)行的研究，是早倡導(dǎo)“工匠精神”的著名專家之一；金三環(huán)戰(zhàn)略咨詢機(jī)構(gòu)聯(lián)合創(chuàng)始人，首席戰(zhàn)略專家；鴻學(xué)文化及鴻學(xué)派創(chuàng)始人。曾為清華大學(xué)、北京大學(xué)、中央財經(jīng)大學(xué)等著名學(xué)府授課，獲得2015年“中國好講師”榮譽(yù)稱號，著有暢銷書《帶著工匠精神去工作》。

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