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新手爸媽育兒新主張 版權信息
- ISBN:9787518421503
- 條形碼:9787518421503 ; 978-7-5184-2150-3
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
新手爸媽育兒新主張 本書特色
掃碼看視頻,兒科專家為零基礎爸媽量身訂制的育兒圣經,一本書解決寶寶喂養(yǎng)、 睡眠、情感等難題,新主張育兒,媽媽不覺累,爸爸不覺難,寶寶很幸福! ◎ 與兒科醫(yī)學發(fā)展同步,用新觀點、新主張科學育兒。 ◎ 將視頻夾在書中,掃碼看視頻,更直觀。 ◎既涉及寶寶生理養(yǎng)護,也涉及育兒早教,全面、實用,一本書解決育兒過程中遇到的常見困惑。 0~3 歲寶寶的專屬養(yǎng)育經 倡導育兒新主張 科學養(yǎng)育不掉線 爸爸在育兒過程中不知所措?NO!《新手爸媽育兒新主張》手把手教你跟寶寶做游戲,培養(yǎng)親密的父子情感。 媽媽在育兒過程中忙得不知所措?NO!《新手爸媽育兒新主張》用新觀念武裝你,讓你在育兒生活中找回自己! 護理不好,寶寶很遭罪?NO!《新手爸媽育兒新主張》告訴爸媽*前沿的護理理念,常見兒科疾病應對方式,寶寶少生病,左右腦同時開發(fā),擁有幸福的童年。
新手爸媽育兒新主張 內容簡介
《新手爸媽育兒新主張》涵蓋了0 ~3 歲寶寶的飲食喂養(yǎng)、生活照護、疾病防治、早教啟蒙與心理引導等方面的內容,從科學的視角為新手爸媽解答常見的育兒困惑,提出育兒的新主張。此外,還依據寶寶的不同生長發(fā)育階段,進行輔食喂養(yǎng)指導,并配有二維碼,只需要拿起手機掃一掃,就能跟著視頻輕松學做各種花樣的寶寶餐,讓寶寶吃得美味又健康。希望新手爸媽能夠通過閱讀本書,獲取專業(yè)的育兒指導,輕松養(yǎng)育聰慧、健康的寶貝。
新手爸媽育兒新主張 目錄
Part 1育兒新主張,幸福辣媽奶爸養(yǎng)成計劃
?
倡導育兒新主張,科學養(yǎng)育不掉線
寶寶并不是生活的全部
學會分辨不同的育兒建議
莫慌張,育兒不是難事
呵護而不溺愛
不要比較,我的寶寶獨一無二
不以寶寶的名義盲目消費
過度依賴老人不可取
?幸福媽咪秘訣,輕松養(yǎng)育寶寶
角色發(fā)生轉變要做好心理準備
不苛求自己,適當放慢生活節(jié)奏
順其自然,找到自己的育兒節(jié)奏
與寶寶多進行親密接觸
?育兒路上,爸爸不可或缺
誰說寶爸是沒用的“育兒產品”
爸爸在寶寶成長過程中的作用不可替代
平衡生活和工作,給予寶寶高質量的陪伴
擁抱和安撫,爸爸也能做得很好
?育兒,還需順著寶寶的節(jié)奏來
? 充分了解寶寶的需求
學會分辨和回應寶寶的“語言”
讀懂生長曲線
放輕松,讓寶寶自然成長
Part 2從**口吸吮開始,給寶寶科學的喂養(yǎng)?
?喂養(yǎng)新主張,給寶寶科學的愛
新生寶寶應盡早吃上**口奶
重視初乳的營養(yǎng)價值
母乳不足時,選擇人工喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)一般不需要喂水
新生兒沒必要檢測微量元素
分清生理性哭和病理性哭
不要給寶寶吃大人嚼碎的食物
及時給寶寶添加輔食
奶和輔食要分開喂
從小鍛煉寶寶的咀嚼能力
適時給寶寶斷奶
添加輔食后,循序漸進減少奶量
給寶寶科學補鈣
斷奶后依然要給寶寶喝奶
分清“罷奶”“厭奶”和“自我斷奶”
寶寶并非吃得越多越好
?
母乳喂養(yǎng),給寶貝純純的愛
母乳的好處遠比想象得要多
寶寶出生后1 小時內開始喂母乳
至少保證純母乳喂養(yǎng)6 個月
新手媽媽哺乳要做好哪些準備
新手媽媽哺乳注意事項
如何判斷母乳是否夠寶寶吃
職場媽媽如何做到工作喂奶兩不誤
吸奶器和手擠奶,媽媽如何選擇
?配方奶也是愛,依然保證寶寶健康成
不建議進行母乳喂養(yǎng)的情況
不能喂母乳時無須強求
給寶寶挑選合適的配方奶
媽媽盡量親自給寶寶喂配方奶
沖配方奶,要注意比例
寶寶的食量一定要和推薦量相同嗎
給寶寶換配方奶有注意事項
混合喂養(yǎng)時千萬別放棄母乳
寶寶不接受奶瓶怎么辦
人工喂養(yǎng)的寶寶要定期稱重
1歲之后給寶寶戒奶瓶
?
自然斷奶,媽媽和寶寶少遭罪
鼓勵媽媽和寶寶自然斷奶
斷奶,說一說媽媽的動機和困擾
不同年齡段寶寶的斷奶策略
不建議斷奶的情況
循序漸進斷奶,不建議“排空”乳房
?
輔食添加,根據寶寶的發(fā)育一步步來
輔食,讓寶寶學會自己吃飯的關鍵一步
滿6 月齡添加輔食
從富含鐵的泥糊開始,逐步做到食物多樣
跟著寶寶的成長腳步,循序漸進喂輔食
每天吃多少,以寶寶的發(fā)育為標準
寶寶過敏,怎么吃才不缺營養(yǎng)
寶寶天天用的餐具,你選對了嗎
注重飲食衛(wèi)生、食品安全和進食安全
寶寶挑食或拒食,父母怎么辦
寶寶輔食調味品該如何添加
學會這些“小套路”,讓寶寶愛上喝水
給寶寶準備零食,你做對了嗎
掌握實用補血知識,不必擔心寶寶貧血
正確補充維生素D
學會正確加工輔食
不同月齡寶寶輔食推薦
Part 3關注生活細節(jié),給寶寶貼心的呵護
?護理新主張,給寶寶科學的愛
給寶寶的穿衣量要適中
? 不要給新生寶寶戴手套
? 建議新生兒每天洗澡
? 按計劃進行疫苗接種
? 不宜搖晃寶寶入睡
? 男寶寶3 歲前無須割包皮
? 不要給寶寶剃滿月頭
? 盡量不要把屎把尿
新手爸媽齊上陣,悉心呵護寶寶
? 為寶寶掌握基本的監(jiān)測技巧
? 口腔清潔,從出生開始
? 寶寶流口水,正確護理
? 安撫奶嘴,用還是不用
? 重點部位的護理要點
? 修剪寶寶的指甲
? 不要隨意給寶寶掏耳朵
? 保護好寶寶的眼睛
? 給寶寶做陽光浴
? 如廁訓練
?精選服裝,做小小潮童
? 正確挑選寶寶的衣物
? 寶寶的衣物要定期清潔
? 不同種類衣物穿脫有技巧
? 試著讓寶寶自己搭配衣服
不要讓衣服誤導寶寶的性別
? 不穿開襠褲
?科學哄睡,新手爸媽游刃有余
? 各年齡階段的睡眠特點
?留意寶寶的睡眠信號,順利哄睡
?不同狀態(tài)下的睡覺方法
? 怎么給寶寶順利“接覺”
? 新手爸媽的護眠技巧
? “陪睡”,行還是不行
?杜絕隱患,創(chuàng)建安全舒適的成長環(huán)
? 生活環(huán)境要干凈整潔
? 注意家中的電源設備
? 警惕廚房的安全隱患
? 放好家中的藥
? 家中的植物安全嗎
? 定期給寶寶房間進行“體檢”
? 寶寶玩具一定要安全
? 防止寶寶墜床
?寶寶與寵物能否和平相處
? 汽車安全座椅不能少
? 推嬰兒車出門需要注意什么
? 嬰兒背帶,解放爸媽的雙手
Part 4攜手抵御病魔,為寶寶健康保駕護航
?
嬰幼兒生病照護新主張,讓孩子少遭罪
病理性黃疸需要采取藍光治療
寶寶發(fā)熱時不宜捂熱
癲癇時不要往寶寶嘴里塞東西
?勿盲目聽信偏方
? 寶寶生病時謹慎輸液
?腹瀉時不宜立即用止瀉藥
?不要輕易使用滴鼻凈緩解鼻塞
?不宜用奶瓶給寶寶喂藥
? 肚子痛時慎服止痛藥
? 干酵母片并非消化不良的靈丹妙藥
? 寶寶咳嗽慎用止咳藥
?麻疹早期慎用退燒藥
?寶寶生病,新手爸媽應做好日常護理
? 各種黃疸分情況應對
? 發(fā)熱是一種癥狀
? 6個月以后,寶寶易感冒
?寶寶咳嗽別慌亂
?哮喘關鍵在控制
?肺炎要徹底治愈不留病根
?濕疹正確用藥好得快
?水痘要小心繼發(fā)感染
?手足口病要注意日常清潔
?抵抗力下降的寶寶易患鵝口瘡
?嘔吐需警惕原發(fā)病
? 寶寶腹瀉注重家庭護理
? 腹痛千萬不能大意
? 別讓便秘折磨寶寶
?爸爸媽媽掌握一些嬰幼兒急救知識很重要
? 學會心肺復蘇非常重要
? 發(fā)生異物卡喉,海姆立克急救法來幫忙
? 眼睛進入異物不能用手揉
? 流鼻血別仰頭
? 意外受傷出血別慌張
? 蚊蟲叮咬需止癢消炎防抓撓
? 被貓抓傷和被狗咬都要打針
? 溺水搶救必須爭分奪秒
?不小心跌落后的處理
? 燙傷急救要分5 步走
Part 5把握成長關鍵點,讓寶寶左右腦齊開發(fā)
?
早教新主張,給寶寶更多智慧
用音樂給寶寶適當聽力刺激
每天對寶寶說說話
做早教不等于知識灌輸
不要教寶寶說“奶話”
不必強行糾正寶寶的左撇子
? 不要依賴學步車學走路
? 學走路并非越早越好
? 筷子的使用以大腦發(fā)育為前提?
0~1 個月,用視聽進行交往
1~2 個月,多與寶寶進行情感交流
2~3 個月,寶寶是天生的“交際家”
3~4 個月,寶寶的各種小情緒
4~5 個月,好奇心萌動的寶寶
5~6 個月,開始“認生”的寶寶
6~7 個月,寶寶的小小“招風耳”
7~8 個月,寶寶愛模仿
8~9 個月,關注寶寶的行為
9~10 個月,寶寶不喜歡重復
10~11 個月,寶寶擁有靈活的小手指
11~12 個月,會說“不”的寶寶
1~2 歲,多鼓勵寶寶表達
2~3 歲,做好入園前的準備
?新科奶爸,陪寶寶玩出智慧
0~1 個月,躲貓貓
1~2 個月,愛的華爾茲
2~3 個月,親親我的寶貝
3~4 個月,鸚鵡學舌
4~5 個月,碰一碰
5~6 個月,尋寶
6~7 個月,小鼴鼠鉆山洞
7~8 個月,小皮球別跑
8~9 個月,大腳小腳齊步走
9~10 個月,滑滑梯
10~11 個月,敲鑼打鼓
11~12 個月,我家的動物園
1~2 歲,高高矮矮真有趣
1~2 歲,讓玩具回家
2~3 歲,氣球高高飛
2~3 歲,買水果
Part 6走進孩子內心世界,培養(yǎng)快樂寶寶
?
培育新主張,讓寶寶快樂成長
? 不要強迫寶寶叫人
? 不要一味壓制寶寶的情緒
? 不宜過分逗寶寶笑
? 不要對寶寶開惡意的玩笑
? 在寶寶面前說話要有所顧忌
? 不是“聽話”的寶寶才是好寶寶
? 不要一味打罵寶寶
? 不要強迫寶寶在別人面前表演
? 給寶寶糾錯要注意場合
? 勿以“愛”之名,過度打擾寶寶
? 莫強迫寶寶分享
? 不要一味對寶寶講道理
?
正確引導不良行為,做陽光寶寶
? 吮指是正常的生理需要
? 寶寶黏人,要給予理解
? 認真尋找寶寶不合群的原因
? 想要什么就搶,怎么辦
? 冷靜處理寶寶的“暴力行為”
? 寶寶不認錯是有原因的
? 正視寶寶的“10 秒鐘”耐心
? 愛當“小跟班”源自崇拜心理
? “人來瘋”寶寶只是渴望得到表揚
? 寶寶明顯多動怎么辦
? 寶寶撒謊可能是求助信號
? “玻璃心”寶寶如何應對
? ?說“不”,不僅僅是為了否定
? 寶寶的恐懼來自哪里
?解讀寶寶的“害羞”現象
? 寶寶的嫉妒心在作祟
? 正確解讀寶寶的分離焦慮
? 讓寶寶走出自卑的陰影
? 玩弄生殖器其實很正常
? 酷愛電子產品,如何正確引導
?正確應對因為“二孩”出現的過激行為
新手爸媽育兒新主張 節(jié)選
科學哄睡,新手爸媽游刃有余 睡眠質量的好壞直接影響到寶寶的健康和發(fā)育?摁[著不愿意睡覺的寶寶,總是會弄得爸爸媽媽既心疼又無奈。此時,掌握科學的方法哄寶寶睡覺,相信是每一個受此困擾的新手爸媽較為迫切需要掌握的技能。 各年齡階段的睡眠特點 各個年齡階段的寶寶有不同的睡眠特點。爸爸媽媽只有摸清楚自家寶寶的睡眠特點,才能更好地培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習慣。下面列舉了各個年齡階段寶寶的睡眠特點,給新手爸媽做一個參考。 0~6個月 這個年齡階段的寶寶,會逐漸從只知道睡覺到逐漸懂得玩耍轉變,而且也會慢慢開始區(qū)分白天和夜晚。這個時候,新手爸媽可以培養(yǎng)寶寶的睡眠規(guī)律。 在夜晚,全家人都應該在規(guī)定的時間內熄燈睡覺,不能說覺得寶寶該睡了,于是就讓寶寶先睡,爸爸媽媽卻不睡。到了第2天起床的時間,就應該拉開窗簾,讓陽光透進屋子,讓寶寶知道已經白天了。 7~12個月 寶寶可能會因為白天活動量少,生活不規(guī)律等問題導致夜間不愿睡。為了讓寶寶能夠在夜晚安穩(wěn)地熟睡,白天應讓寶寶多做運動,這樣寶寶在夜晚才能擁有更好的睡眠。 13 ~18 個月 這個年齡段的寶寶每天平均會睡12~14小時,其中包括1~2小時的午睡時間。在寶寶4周歲以前,都應適當地讓寶寶睡個午覺,但時間不應過長。 19 ~24 個月 經過了一段時間的適應睡眠時間,寶寶已經習慣了爸爸媽媽為他調整好的睡眠節(jié)奏。這個時候,全家人都應該為寶寶營造出能夠按時睡覺的環(huán)境,要求爸爸媽媽不要在寶寶睡覺前制造出很大的噪聲等一些破壞寶寶睡眠環(huán)境的行為。 25 ~36 個月 在這個時期,雖然寶寶能夠獨自睡覺了,但由于大部分寶寶都害怕黑暗,所以不喜歡自己一個人待在房間內。在這種情況下,爸爸媽媽應該陪在寶寶的身邊,盡量穩(wěn)定寶寶的情緒,這樣才能讓寶寶慢慢睡下。不要批評寶寶膽小或者強迫寶寶一個人睡。 留意寶寶的睡眠信號,順利哄睡 寶寶困了,想睡覺之前,會發(fā)出各種各樣的睡眠信號。多數寶寶睡眠信號很固定,如果媽媽天天自己帶寶寶,多半會很快理解寶寶的意思。媽媽如果能及時捕捉到寶寶發(fā)出的睡眠信號,采用固定的方式及時哄睡,效果往往非常好,而且也能在很大程度上減少寶寶長時間“吵瞌睡”的情形。常見的睡眠信號如下。 →凝視遠方。 →手腳動來動去或拱背。 →搓眼睛。 →打哈欠。 →煩躁或發(fā)牢騷,且越來越大聲。 →握緊拳頭。 →皺眉頭。 →吸吮手指。 →發(fā)脾氣。 →你無法分散寶寶的注意力。 →對人和玩具都失去興趣。 此外,新手爸媽還可以觀察寶寶,對比睡醒、睡前半小時之內的狀態(tài)表現,很快就能發(fā)現寶寶特有的睡眠信號了。輕微睡眠信號出現到真正入睡,往往需要十幾分鐘的過渡。觀察到寶寶的睡眠信號后不要太緊張,安心做睡眠準備工作。 不同狀態(tài)下的睡覺方法 每個寶寶都有自己的睡眠習慣,有些寶寶喜歡在仰臥的狀態(tài)下睡覺,有的喜歡在俯臥的狀態(tài)下睡覺,有的喜歡在側臥的狀態(tài)下睡覺。在不同狀態(tài)下睡覺的寶寶,哄睡的方法不一,新手爸媽要合理運用。 仰臥狀態(tài)下睡覺的方法 在仰臥狀態(tài)下睡覺時,如果吐奶,吐出的奶水可能進入氣管內造成危險。剛喝完奶或患有感冒時,建議寶寶側身睡覺,以免被吐出的奶水引發(fā)意外。在睡覺時,要整理寶寶的衣服,這樣寶寶就能更舒適地睡覺。另外,把被子底端塞進墊子下面,這樣就不容易踢掉被子。 側臥狀態(tài)下睡覺的方法 為了漂亮的頭型,很多家長采用側臥睡覺的方法。在側臥位狀態(tài)下睡覺時,為了減輕頭部和肩部的壓力,必須間隔一定時間改變頭部方向。有的寶寶喜歡向右側睡?,有的寶寶更喜歡向左側睡覺。不管怎樣,都應該調節(jié)左右兩側。如果向寶寶不喜歡的方向轉頭,那么可以在另一側墊上薄被或被褥,防止寶寶轉頭。如果寶寶不適應,就應該在寶寶入睡后在后背擋抱枕。 俯臥狀態(tài)下睡覺的方法 在俯臥狀態(tài)下,有窒息的危險,因此要避免過于柔軟的被褥或床墊。另外,剛出生的寶寶還不能控制頸部,因此需要家長的悉心照顧。俯臥姿勢能促進循環(huán)系統(tǒng)的活動,而且能自由的活動腿部,因此能預防骨關節(jié)脫臼。在俯臥狀態(tài)下,即使吐奶,也不會進入氣管,但是要經常改變頭部姿勢,以免損傷頸部。一般情況下,在白天采用俯臥姿勢。另外,如果在寶寶身邊放置枕頭、毛巾、洋娃娃等物品就容易導致窒息,因此要清理寶寶周圍的物品。如果擔心俯臥狀態(tài)下睡眠對寶寶有危險,可以在寶寶出生4個月后再采用這個辦法。 怎么給寶寶順利“接覺” 所謂“接覺”就是寶寶在一個睡眠周期(30~45分鐘)結束后無法自行入睡,需要家長的幫助讓其接下去睡,這種努力和幫助就稱之為接覺。 睡眠是一個個睡眠周期的循環(huán),每個周期里的各階段各有長短。與成人睡眠周期不同,嬰兒的睡眠周期更加簡單,分為活動睡眠和安靜睡眠,一個周期30~45分鐘。嬰兒剛入睡處于活動睡眠階段,睡得較輕,呼吸不均勻,眼睛不時轉動,時而還會出現睡眠微笑。當睡眠周期過半,進入了安靜睡眠時才呼吸均勻,不容易被叫醒。接著,一個周期結束,再切換成活動階段。 提前行動 若寶寶睡半個小時就醒,試試等寶寶睡25分鐘后還沒有醒的跡象時就拍拍寶寶,輕輕哼唱平時助眠的曲調。6個月以上的寶寶不要拍,手放在身上固定的位置就好。如果過了常規(guī)半小時的點還沒有醒,那就是成功的,很可能已經渡過了淺睡眠周期。這樣的接覺方式要多嘗試幾次,寶寶習慣了長睡,就不用接覺了。 不是每覺必接 有睡早覺習慣的寶寶,早覺一般1.5小時,如果寶寶只睡1小時,但精神頭很好,就不用接覺;如果傍晚睡覺,也不用接覺,此時多睡會影響晚上入睡。
新手爸媽育兒新主張 作者簡介
薛亦男,湖南省第二人民醫(yī)院兒科主任醫(yī)師,中南大學湘雅醫(yī)學院兼職教授,中南大學湘雅醫(yī)學院臨床技能考核專家,湖南省醫(yī)學會預防接種異常反應鑒定專家?guī)斐蓡T, 湖南省中西醫(yī)結合學會第一屆變態(tài)反應專業(yè)委員會委員,湖南省婦幼保健與優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會第一屆兒童健康促進專業(yè)委員會委員,湖南省健康管理學會兒童健康管理專業(yè)委員會常委。 在小兒神經系統(tǒng)疾病、小兒急救和疑難危重病的診斷治療方面積累了豐富的臨床經驗。一直從事兒科臨床、教學及科研工作,熟悉疑難病、危重病的診斷和治療,對小兒常見病臨床及基礎有一定的研究,尤其對小兒腎病綜合征及難治性腎病有獨到的見解。先后在全國性醫(yī)學雜志上發(fā)表論文十余篇,參編《兒科臨床思維》一書。
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