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告知體育與健康教程

告知體育與健康教程

作者：衣洪波
出版社：北京理工大學(xué)出版社出版時(shí)間：2018-08-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 217
本類(lèi)榜單：教材銷(xiāo)量榜
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告知體育與健康教程 版權(quán)信息

  • ISBN：9787564078300
  • 條形碼：9787564078300 ; 978-7-5640-7830-0
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

告知體育與健康教程 本書(shū)特色

《高職體育與健康教程》由理論篇、基本技術(shù)篇、職業(yè)技能篇三個(gè)部分組成，結(jié)構(gòu)合理，內(nèi)容與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)**結(jié)合，貫徹素質(zhì)教育原則，突出學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)，幫助學(xué)生掌握體育的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能，使其形成良好的鍛煉習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣，進(jìn)而培養(yǎng)其愛(ài)國(guó)主義精神、集體主義觀念。本書(shū)由衣洪波、齊艷春、韓永清主編。

告知體育與健康教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)由理論篇、基本技術(shù)篇、職業(yè)技能篇三個(gè)部分組成。具體內(nèi)容包括：體育與健康概述、高職學(xué)生體質(zhì)與健康測(cè)定、高職學(xué)生的體育鍛煉、職業(yè)損傷與實(shí)用性體育鍛煉、足球、籃球、排球等。

告知體育與健康教程 目錄

**篇 理論篇 **章 體育與健康概述 **節(jié) 體育的概念 第二節(jié) 高職學(xué)校體育 第三節(jié) 高職體育的特點(diǎn)及培養(yǎng)目標(biāo) 第二章 高職學(xué)生體質(zhì)與健康測(cè)定 **節(jié) 體質(zhì)與健康的概念 第二節(jié) 影響健康的因素 第三節(jié) 體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定 第三章 高職學(xué)生的體育鍛煉 **節(jié) 體育鍛煉的原則 第二節(jié) 體育鍛煉的方法 第三節(jié) 體育鍛煉的效果評(píng)價(jià) 第四節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生 第四章 職業(yè)損傷與實(shí)用性體育鍛煉 **節(jié) 職業(yè)損傷 第二節(jié) 實(shí)用性體育鍛煉 第二篇 基本技術(shù)篇 **章 足球 **節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述 第二節(jié) 足球基本技術(shù) 第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 足球的主要練習(xí)方法 第五節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介 第二章 籃球 **節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展 第二節(jié) 籃球基本技術(shù) 第三節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 籃球基本技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法 第五節(jié) 籃球競(jìng)賽規(guī)則 第三章 排球 **節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述 第二節(jié) 排球基本技術(shù) 第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 排球競(jìng)賽規(guī)則 第四章 乒乓球 **節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述 第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù) 第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 乒乓球競(jìng)賽規(guī)則 第五章 羽毛球 **節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述 第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù) 第三節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)和練習(xí)方法 第四節(jié) 羽毛球競(jìng)賽規(guī)則 第六章 網(wǎng)球 **節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述 第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù) 第三節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 網(wǎng)球競(jìng)賽的基本規(guī)則 第七章 游泳 **節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)概述 第二節(jié) 游泳技術(shù) 第三節(jié) 游泳競(jìng)賽及競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介 第三篇 職業(yè)技能篇 **章 大眾體育舞蹈 **節(jié) 大眾體育舞蹈概述 第二節(jié) 大眾體育舞蹈基本舞步介紹 第二章 瑜伽 **節(jié) 瑜伽概述 第二節(jié) 瑜伽體位 第三節(jié) 瑜伽的主要功效及注意事項(xiàng) 第三章 健美操 **節(jié) 健美操概述 第二節(jié) 健美操基本動(dòng)作 第三節(jié) 形體訓(xùn)練與職業(yè)體能相關(guān)的練習(xí)方法 第四節(jié) 健美操運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介 第四章 高爾夫球 **節(jié) 高爾夫球概述 第二節(jié) 高爾夫球基本技術(shù)與技巧 第三節(jié) 高爾夫球場(chǎng)地和裝備 第五章 臺(tái)球 **節(jié) 臺(tái)球概述 第二節(jié) 臺(tái)球基本技術(shù) 第三節(jié) 斯諾克臺(tái)球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介 第六章 戶外運(yùn)動(dòng) **節(jié) 爬山 第二節(jié) 野外生存 第三節(jié) 攀巖運(yùn)動(dòng) 第四節(jié) 定向越野 第五節(jié) 徒步 第六節(jié) 拓展訓(xùn)練 附表一 男生身高標(biāo)準(zhǔn)體重 附表二 女生身高標(biāo)準(zhǔn)體重 附表三 大學(xué)男生體質(zhì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 附表四 大學(xué)女生體質(zhì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
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