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(黃帝內(nèi)經(jīng))中的經(jīng)筋美顏術(shù)

(黃帝內(nèi)經(jīng))中的經(jīng)筋美顏術(shù)

出版社：中醫(yī)古籍出版社出版時(shí)間：2018-10-01
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 216
中 圖 價(jià):¥26.1(6.7折) 定價(jià)  ¥39.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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(黃帝內(nèi)經(jīng))中的經(jīng)筋美顏術(shù) 版權(quán)信息

(黃帝內(nèi)經(jīng))中的經(jīng)筋美顏術(shù) 本書(shū)特色

梁冬推薦 女性是家庭的幸；，關(guān)愛(ài)一家上下老小，卻總忘了自己。本書(shū)不僅可以幫助女性學(xué)會(huì)古老的中醫(yī)經(jīng)筋療法，讓自己更年輕更美麗，還能解決頭面部的疾病，如近視眼、耳鳴、鼻炎，關(guān)愛(ài)全家人。

(黃帝內(nèi)經(jīng))中的經(jīng)筋美顏術(shù) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

經(jīng)筋療法源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《靈樞？經(jīng)筋篇》，中醫(yī)認(rèn)為通過(guò)按摩面部經(jīng)筋，可以達(dá)到調(diào)理臟腑、美容養(yǎng)顏的功效。本書(shū)介紹的這種樸素的中醫(yī)按摩手法，簡(jiǎn)單實(shí)用，有明亮肌膚、抹平皺紋、調(diào)理氣血的功效，幫助我們找回美麗年輕的“娃娃臉”。

(黃帝內(nèi)經(jīng))中的經(jīng)筋美顏術(shù) 目錄

緒論 經(jīng)筋美顏術(shù)使用說(shuō)明
**篇 撫平惱人的皺紋
**章 抬頭紋——頭腦昏沉的開(kāi)始
消除抬頭紋
改善額頭皮膚，提亮額頭膚色
使額頭更豐滿(mǎn)
使窄額頭變寬
減輕頭暈
減少昏沉，提gao記憶力
第二章 川字紋——令人誤解的“元兇”
消除眉間川字紋和懸針紋
改善眉間皮膚，使印堂明亮
調(diào)整面部表情，減輕蹙眉程度
提神，減輕頭暈
提gao記憶力
舒展眉心，改善運(yùn)勢(shì)
第三章 魚(yú)尾紋——傷害女人眼角的“利刃”
消除眼尾魚(yú)尾紋，改善眼周皮膚狀況
提升外眼瞼，消除腫眼泡，令小眼變da眼，使雙眸明亮
重塑面部立體輪廓，提升兩顴曲線(xiàn)
防治近視眼
提升外眼角和眉尾

第二篇 塑造緊致立體臉型
第四章 da錛兒頭——少時(shí)的寶貝，老da的禍
消除額部da錛兒頭
改善額頭皮膚，提亮膚色
消除額頭“犄角”
保護(hù)視力，提亮眼神
提gao記憶力
改善面部輪廓
第五章 雙下巴——頸部線(xiàn)條的“殺手”
打造尖下巴，消除雙下巴
改善頸部肌膚，減少頸部細(xì)紋
收下頜，塑造下頜曲線(xiàn)，矯正國(guó)字臉
消除頸部和耳后贅肉
讓頸部變纖長(zhǎng)
改善面部輪廓
第六章 法令紋——苦楚糾結(jié)的面容
消除法令紋，改善面部表情
改善鼻翼肌膚，收縮毛孔，令肌膚緊致
改善皮膚油脂分泌過(guò)剩的狀況，促進(jìn)皮膚水油平衡
提亮膚色
改善面部輪廓，提升雙顴曲線(xiàn)
防治慢性鼻炎
第七章 耳鳴——身體發(fā)出的悲鳴
治療耳鳴和偏頭痛
改善眼周細(xì)紋，消除眼袋，延長(zhǎng)外眼線(xiàn)
改善面部輪廓，提升雙顴曲線(xiàn)
去除頭部?jī)蓚?cè)的頭皮屑，緩解頸部僵硬
改善腦部供血，提亮全臉膚色

第三篇 打造靚麗的明眸
第八章 美目——絕色jia人出門(mén)**之“神器”
消除眼周細(xì)紋，減輕眼袋，改善黑眼圈，去除眼周脂肪粒
滋潤(rùn)眼球，消除紅血絲，塑造明亮雙眸
提升外眼角，拉長(zhǎng)眼線(xiàn)
提升眼瞼，使小眼睛變成da眼睛
改善眼角下垂的狀況，消除魚(yú)尾紋
預(yù)防眼周生斑
第九章 眼角下垂——“囧”就是這么來(lái)的
提升外眼角，延長(zhǎng)外眼線(xiàn)，消除眼袋和眼周脂肪粒
提gao眉尾，改善“囧”臉
治療偏頭痛及輕度耳鳴，緩解頸部僵硬
防治黃褐斑
消除眼周細(xì)紋，提升眼周皮膚亮度，改善黑眼圈
第十章 近視眼——da人孩子的憂(yōu)愁
保護(hù)視力，防治近視眼
預(yù)防因屈光不正而眼球向外突出形成的“金魚(yú)眼”
消除眼部疲勞，提亮雙眸，改善眼周肌膚
解決因長(zhǎng)期佩戴眼鏡而導(dǎo)致的面部變形問(wèn)題，恢復(fù)面部美麗曲線(xiàn)

第四篇 展露甜美笑顏
第十一章 立體豐唇——打造豐盈美唇
使雙唇豐滿(mǎn)、嘴角上翹
消除口周細(xì)紋，令肌膚緊致
改善突出的嘴型
塑造清晰的紅唇邊緣
改善面部表情，提亮口周膚色，打造甜蜜笑容
第十二章 嘴角下垂——臉歪的起步
使嘴角上翹，改善面部表情，提亮口周膚色，打造甜蜜笑容
糾正面部不對(duì)稱(chēng)表情，端正臉型
消除口周細(xì)紋，令肌膚緊致
收下頜骨，塑造尖下巴，提升面部曲線(xiàn)，塑造面部完美輪廓
塑造清晰的紅唇邊緣

第五篇 端正鼻子
第十三章 矯正鼻型——塑造端正挺立俏鼻
矯正鼻型，端正鼻子位置
收縮毛孔，令肌膚緊致，去除黑頭，改善皮脂分泌過(guò)剩的狀況
令鼻翼豐盈
防治慢性鼻炎，預(yù)防粉刺和暗瘡
令鼻部肌膚恢復(fù)彈性
第十四章 鼻炎——引起臉部變形的“潛伏殺手”
治療鼻炎，改善鼻子兩側(cè)肌膚
收縮鼻部毛孔，令肌膚緊致
去除黑頭，改善皮脂的過(guò)量分泌，預(yù)防粉刺和暗瘡
矯正鼻型，端正表情
令面頰豐盈，修正面部輪廓

第六篇 還原青春的肌膚
毛孔縮小了
黑頭減少了
原來(lái)皮膚暗淡的地方變得有光澤、更明亮了
面部肌膚較之前柔軟有彈性
皮膚較之前更加飽滿(mǎn)
雙下巴消失了
雙頰較之前上揚(yáng)了
下頜至耳際邊緣輪廓線(xiàn)更明晰了
附錄 頭部經(jīng)筋對(duì)照?qǐng)D

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(黃帝內(nèi)經(jīng))中的經(jīng)筋美顏術(shù) 作者簡(jiǎn)介

高榮榮，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院主治醫(yī)師，中醫(yī)學(xué)碩士，中級(jí)研究員，世界中聯(lián)中醫(yī)特色診療研究理事，中醫(yī)古籍出版社中醫(yī)藥文化傳承中心副主任。海青、鐘麗緹、葉一茜等娛樂(lè)圈眾多明星御用中醫(yī)師。曾創(chuàng)作并出版科普暢銷(xiāo)書(shū)《我的閨蜜是中醫(yī)》等多部中醫(yī)藥類(lèi)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍。多次受邀做客湖南衛(wèi)視、旅游衛(wèi)視、BTV北京衛(wèi)視、騰訊視頻、愛(ài)奇藝等媒體眾多欄目。是《美麗俏佳人》《養(yǎng)生一點(diǎn)通》《愛(ài)尚健康》眾多時(shí)尚節(jié)目的特邀中醫(yī)專(zhuān)家，主要講授當(dāng)代女性健康、中醫(yī)美容美體、腸道健康等專(zhuān)業(yè)內(nèi)容。 嚴(yán)潔，中醫(yī)學(xué)碩士，主治醫(yī)師，中國(guó)整形醫(yī)學(xué)會(huì)中醫(yī)美容分會(huì)理事。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，曾任北京中醫(yī)藥大學(xué)講師、化學(xué)工業(yè)出版社醫(yī)學(xué)編輯，F(xiàn)任北京孔醫(yī)堂中醫(yī)門(mén)診部，北京正欣堂中醫(yī)診所醫(yī)師。參加編寫(xiě)《本草綱目全本圖典》等專(zhuān)業(yè)圖書(shū)。曾受邀擔(dān)任《小川侃中醫(yī)》網(wǎng)絡(luò)直播、人民廣播電臺(tái)《都市之聲》欄目、深圳衛(wèi)視《辣媽學(xué)院》、遼寧衛(wèi)視《就愛(ài)美人街》、河北衛(wèi)視《美麗新計(jì)》、吉林衛(wèi)視《今夜美人幫》等多個(gè)健康欄目的特邀嘉賓。

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