掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
¥6.8(2.7折)?
預(yù)估到手價(jià)是按參與促銷活動(dòng)、以最優(yōu)惠的購買方案計(jì)算出的價(jià)格（不含優(yōu)惠券部分），僅供參考，未必等同于實(shí)際到手價(jià)。
促銷活動(dòng):
本類五星書更多>
-
>
讓孩子不上火 不發(fā)炎 發(fā)育好
-
>
孩子必看的世界經(jīng)典寓言故事100
-
>
協(xié)和懷孕大百科
-
>
張素芳小兒推拿技法圖譜/漢竹
-
>
從小讀到大
-
>
一學(xué)就會(huì)的宋氏小兒推拿
-
>
DK新一代嬰幼兒護(hù)理養(yǎng)育大全
買過本商品的人還買了
協(xié)和醫(yī)院孕產(chǎn)專家懷孕營養(yǎng)百科 版權(quán)信息
- ISBN：9787557830588
- 條形碼：9787557830588 ; 978-7-5578-3058-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
協(xié)和醫(yī)院孕產(chǎn)專家懷孕營養(yǎng)百科 本書特色
很多孕媽媽往往會(huì)陷入各種誤區(qū)，比如：有些孕媽媽總是擔(dān)心營養(yǎng)攝取不夠，于是大量進(jìn)補(bǔ)，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，造成自身體重的過度增加，甚至引發(fā)妊娠期高血壓等疾；有些孕媽媽因?yàn)闆]有掌握孕期各階段的營養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)，錯(cuò)過了為胎兒提供所需營養(yǎng)的時(shí)機(jī)；還有些孕媽媽因?yàn)槭秤患、?jié)食等原因?qū)е聽I養(yǎng)不足，影響到胎兒的生長發(fā)育……因此，孕媽媽和家人應(yīng)當(dāng)掌握必需的孕期營養(yǎng)知識(shí)，遵循科學(xué)合理的飲食方案。 那么，孕期應(yīng)該如何吃、如何補(bǔ)，孕媽媽和胎兒才能更健康呢？《協(xié)和醫(yī)院孕產(chǎn)專家：懷孕營養(yǎng)百科》為孕媽媽提供了科學(xué)、合理、全面的指導(dǎo)，使優(yōu)生更有保障。書中從孕前和懷孕的10個(gè)月入手，給出了每個(gè)月的營養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)和飲食指導(dǎo)，幫助孕媽媽更有針對性地補(bǔ)充營養(yǎng)。針對孕媽媽每個(gè)月的營養(yǎng)需求，該書不僅推薦了營養(yǎng)美味的菜譜，給出一日三餐的飲食建議等，還介紹了孕期的飲食誤區(qū)，幫助孕媽媽避免因飲食上的疏忽造成對胎兒的傷害。針對孕媽媽每個(gè)月可能遇到的不適或疾病，書中給出了相應(yīng)的應(yīng)對措施，還對孕期生活的其他方面給予了細(xì)致的指導(dǎo)，讓孕期生活更健康。 愿該書成為孕媽媽的得力助手！
協(xié)和醫(yī)院孕產(chǎn)專家懷孕營養(yǎng)百科 內(nèi)容簡介
本書為孕媽媽孕期全程營養(yǎng)飲食提供科學(xué)指導(dǎo)方案。備孕怎么吃才能為胎兒發(fā)育打好基礎(chǔ)，懷孕期間孕媽媽怎么吃才能營養(yǎng)均衡等，針對這些孕媽媽們關(guān)注的營養(yǎng)話題，馬良坤醫(yī)生憑借豐富經(jīng)驗(yàn)給出了科學(xué)的答案。
協(xié)和醫(yī)院孕產(chǎn)專家懷孕營養(yǎng)百科 目錄
**章 做好懷孕準(zhǔn)備，事半功倍補(bǔ)充營養(yǎng)從孕前開始孕前營養(yǎng)不容忽視遵循健康的飲食計(jì)劃補(bǔ)充維生素及時(shí)補(bǔ)充葉酸現(xiàn)在就減少飲酒量提前考慮咖啡因的問題遠(yuǎn)離不利于受孕的食物孕前飲食重點(diǎn)指導(dǎo)男性多吃有助于提高精子質(zhì)量的食物備孕的女性多吃“天然雌激素”食品體虛的女性多吃補(bǔ)氣血的食物體內(nèi)有濕氣的女性多吃祛濕的食物認(rèn)識(shí)食物屬性，補(bǔ)充營養(yǎng)事半功倍肉類、蛋類、乳品谷類水果類、堅(jiān)果類蔬菜、菌類孕前調(diào)理，積極備孕讓體內(nèi)環(huán)境“清暢”排宿便清肺、潤肺利尿、益腎要少吃有毒素的食物助孕食譜……
第二章 這些營養(yǎng)素，整個(gè)孕期都需要第三章 孕1月，營養(yǎng)充足利于受孕第四章 孕2月，孕吐來啦第五章 孕3月，飲食不要強(qiáng)求第六章 放下忐忑，隨心而食第七章 孕5月，營養(yǎng)均衡*重要第八章 孕6月，少吃多餐是關(guān)鍵第九章 孕7月，有針對性地增加營養(yǎng)第十章 孕8月，少食多餐，避免腸胃不適第十一章 孕9月，控制飲食，預(yù)防肥胖第十二章 孕10月，為分娩補(bǔ)充足夠的能量第十三章 緩解孕期不適的飲食營養(yǎng)攻略
展開全部
協(xié)和醫(yī)院孕產(chǎn)專家懷孕營養(yǎng)百科 作者簡介
馬良坤，北京協(xié)和醫(yī)院孕產(chǎn)專家，女，博士，副主任醫(yī)師，副教授，中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)理事。對圍產(chǎn)保健、產(chǎn)科的合并癥和并發(fā)癥以及危重處理、產(chǎn)科健康教育以及產(chǎn)科遺傳咨詢、羊水穿刺等產(chǎn)前篩查和診斷都有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
書友推薦
- >
有舍有得是人生
- >
推拿
- >
上帝之肋:男人的真實(shí)旅程
- >
我與地壇
- >
隨園食單
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
月亮虎
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
本類暢銷
