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孕媽解壓實用手冊

出版社：中國科學技術(shù)大學出版社出版時間：2018-04-01
開本： 其他 頁數(shù)： 228
中 圖 價:¥19.8(5.5折) 定價  ¥36.0 登錄后可看到會員價
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孕媽解壓實用手冊 版權(quán)信息

  • ISBN：9787312046001
  • 條形碼：9787312046001 ; 978-7-312-04600-1
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

孕媽解壓實用手冊 本書特色

【內(nèi)容簡介】
本書揭示了孕婦懷孕期間過多的心理壓力會增大胎兒健康風險的真正原因，并提供了一系列簡單有效的解壓指南，旨在幫助孕媽克服懷孕壓力，保持心理平衡，并在起步階段增強寶寶健康體質(zhì)和成長潛質(zhì)。

孕媽解壓實用手冊 內(nèi)容簡介

本書揭示了孕婦懷孕期間過多的心理壓力會增大胎兒健康風險的真正原因，并提供了一系列簡單有效的解壓指南，旨在幫助孕媽克服懷孕壓力，保持心理平衡，并在起步階段增強寶寶健康體質(zhì)和成長潛質(zhì)。

孕媽解壓實用手冊 目錄

**部分 壓力和你的妊娠 1一盎司的預防 2**有*多的孕媽需要管理 3滿滿的日程和忙碌的心靈對我們做了什么 4兒童疾患的劇增 5懷孕期間身體的驚人變化 6關(guān)于妊娠和壓力的重要研究 7與產(chǎn)前壓力有關(guān)的童年問題 8產(chǎn)前壓力在子宮內(nèi)的動態(tài)作用 第二部分 解壓公式 9壓力緩解方法 10應(yīng)用應(yīng)力解決方案公式 11聲音和音樂的放松力量 第三部分 解壓資源指南 12創(chuàng)建您的個人壓力解決方案 13爸爸能做什么 14資源名錄 注釋 參考文獻和拓展閱讀
展開全部

孕媽解壓實用手冊 作者簡介

【作者簡介】
作者：蘇珊•安德魯斯，博士，美國著名臨床神經(jīng)心理學家，一直致力于幫助各地兒童及其父母提高身心健康水平和生活質(zhì)量。蘇珊博士在幾家大型康復醫(yī)院工作，并負責成人和兒童遭受創(chuàng)傷性腦損傷或成長問題方面的治療工作，如語言延遲、ADD / ADHD、焦慮和自閉癥等；還在LSU醫(yī)學院進行創(chuàng)傷性腦損傷和焦慮研究。

譯者：劉薇，1967年10月生，重慶人，中南大學湘雅醫(yī)學院主任醫(yī)師，碩士生導師。2001年在中南大學湘雅醫(yī)學院生殖與干細胞工程研究所獲得博士學位。主要從事生殖與遺傳臨床，教學與科研工作。參與完成多項國家及省部級科研課題，參與編寫及翻譯專著3本。

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